Non esiste una risposta universale a questa domanda: dipende molto da quello che cerchi.
La terapia dal vivo ha il vantaggio di favorire il contatto umano e l'empatia tra paziente e professionista.
La terapia online allarga di molto l'offerta (non sempre si ha la fortuna di avere lo psicologo giusto sotto casa) ed è decisamente più comoda, perché permette di partecipare alle sedute anche da casa, dall'ufficio o dall'estero.
Per capire quale delle due modalità fa più al caso tuo, provane una per qualche seduta: sarai sempre in tempo a cambiare.
