Come trovare uno psicologo a Livorno
Scopri come orientarti tra le alternative disponibili. E la differenza tra terapia dal vivo e terapia online.
Cercare uno psicologo specializzato a Livorno o nella provincia di Livorno non è semplice, perché tra i professionisti esistono molte differenze che a prima vista possono passare inosservate (lauree, specializzazioni, anni di esperienza, approcci terapeutici). Leggi questa guida su come trovare uno psicologo specializzato a Livorno e prova a farti un'idea più precisa.
| Gli psicologi a Livorno | |
|---|---|
| Numero | Rapporto psicologi/residenti |
| 34 | 0.2 |
| Età media | Quanti psicoterapeuti? |
| 51.7 | 28 |
I centri di Livorno che si occupano di psicologia
I centri del Dipartimento della Salute Mentale a Livorno
Di questo dipartimento fanno parte i Centri di Salute Mentale (CSM), i Centri Diurni (CD), le Strutture Residenziali (SR), i Servizi Psichiatrici di Diagnosi e Cura (SPDC) e i Day Hospital (DH). Sono un primo punto di riferimento per i cittadini livornesi che necessitano di supporto psicologico o psichiatrico. Ecco una selezione di quelli disponibili a Livorno o nella provincia di Livorno.
| Centri per la Salute Mentale (CSM) a Livorno | |
|---|---|
| Nome: | Indirizzo: |
| AZIENDA USL TOSCANA NORD-OVEST | via Antonio Cocchi, 7 |
| Telefono: | |
| nan | 050954111 |
Centri per le dipendenze a Livorno
A differenza delle altre strutture di cui abbiamo parlato, i centri specializzati nel trattamento delle dipendenze di Livorno si occupano specificatamente di questo tipo di situazioni.
| SerD a Livorno | |
|---|---|
| Nome: | Indirizzo: |
| S49 | Via Tiberio Scali |
| Telefono: | |
| nan | 0586/223586 |
Fonte dei dati statistici: Ordine degli psicologi e ISTAT (2017)
DCA a Livorno: di cosa si tratta?
Negli ultimi anni, a Livorno e in altre città sta crescendo l'attenzione verso i disturbi del Comportamento Alimentare, anche noti con l'acronimo DCA.
I disturbi alimentari più famosi sono probabilmente l'anoressia e la bulimia. Non sappiamo il numero preciso di livornesi che soffrono di queste patologie, ma possiamo affidarci ai dati nazionali raccolti dal Ministero della Salute. Per l'anoressia sono stati registrati 8 nuovi casi ogni 100.000 donne, e fino a 1,4 casi ogni 100.000 uomini. Per la bulimia 12 nuovi casi ogni 100.000 donne e 0,8 ogni 100.000 uomini.
Al di là delle etichette, le persone alle prese con un DCA vivono un rapporto difficile con il cibo; possono percepire il corpo in maniera alterata e nutrire forti preoccupazione per il proprio aspetto fisico, al punto di rischiare di compromettere la salute e il funzionamento psicosociale.
Le istituzioni sanitarie locali di Livorno possono indirizzarti nelle strategie più idonee ad affrontare i principali disturbi del comportamento alimentare.
| Gli psicologi a Livorno |
|---|
| Numero |
| 34 |
| Rapporto psicologi/residenti |
| 0.2 |
| Età media |
| 51.7 |
| Quanti psicoterapeuti? |
| 28 |
Scegliere lo psicologo giusto è un passo importante per intraprendere un percorso di benessere psicologico. Livorno (LI, Toscana) è una città di 157783 abitanti, e come tale offre tante opzioni disponibili per chi cerca supporto professionale.
Come scegliere lo psicologo a Livorno
La scelta di uno psicologo specializzato dipende da vari fattori, tra cui le proprie esigenze personali, le specializzazioni dello psicologo e il tipo di approccio terapeutico.
specializzazione: gli psicologi a Livorno sono specializzati in aree come l'ansia, la depressione e lo stress (dividendo i casi nazionali per il numero degli abitanti, si può stimare che a grandi linee 7889 livornesi abbiano sofferto di depressione, 11045 di ansia e 134116 di stress). L'ideale sarebbe trovare un professionista che si è già occupato di situazioni come la tua;
metodo: ogni psicoterapeuta si specializza in un particolare approccio terapeutico. Ad esempio, gli psicologi di Livorno specializzati nella terapia cognitivo-comportamentale adottano delle tecniche molto diverse dagli psicologi specializzati nella terapia psicodinamica.
recensioni e raccomandazioni: le opinioni di altri pazienti possono essere preziose, se lette nel modo corretto. Cerca le recensioni online, filtrando quelle scritte da chi vive a Livorno, o chiedi consigli a una persona di fiducia, tenendo sempre presente che ogni storia è diversa, e che il terapeuta migliore per uno sconosciuto potrebbe non essere il migliore per te.
strumenti innovativi: alcuni psicoterapeuti a Livorno utilizzano strumenti digitali per migliorare il percorso terapeutico, come app di monitoraggio dell'umore o piattaforme per fare le sessioni online.
La scelta dello psicologo ideale a Livorno è personale e può richiedere tempo. Non avere paura di prenotare una prima consultazione con più professionisti (sia a Livorno che online: piattaforme come Serenis offrono la possibilità di prenotare un primo colloquio gratuito) prima di decidere con chi impegnarti.
Se cerchi uno psicologo a Piombino o a Firenze leggi queste guide.
Dividendo i casi nazionali per gli abitanti della città di Livorno, otteniamo 7889 cittadini livornesi che hanno conosciuto la depressione (e 11045 persone che hanno sofferto di un disturbo d'ansia).
Al di là di queste stime, saper riconoscere i sintomi depressivi è fondamentale per affrontare efficacemente le diverse tipologie di depressione, ognuna delle quali necessita di un approccio terapeutico mirato. A Livorno ci sono 34 psicologi, quindi 0.2 ogni 1000 livornesi, ma non tutti sono psicoterapeuti, cioè psicologi specializzati: e la psicoterapia è il trattamento d'elezione per affrontare la maggior parte dei casi di depressione.
Questo aspetto potrebbe rappresentare un problema per le persone che vivono in altre città, come Capraia Isola e Campo nell'Elba, dove l'offerta di psicoterapeuti specializzati presenta numeri ancora diversi. In questi casi, la psicoterapia online è una valida alternativa per combattere la depressione, almeno nelle sue manifestazioni meno complesse.
Il costo medio di una sessione con uno psicologo a Livorno e Livorno varia in base a diversi fattori.
Escludendo la possibilità di incontrare uno psicologo gratis, tramite le strutture pubbliche o in occasione di particolari iniziative offerte dall'Ordine degli Psicologi della regione Toscana (https://ordpsitoscana.irideweb.it/), la strada più semplice è rivolgersi a uno psicologo che esercita privatamente.
A Livorno lavorano 34 psicologi, di cui 28 psicoterapeuti. Il numero di psicologi per abitante (269) e l'età media degli psicologi (41.8) possono influenzare l'offerta e la domanda di servizi psicologici, rendendo importante esplorare tutte le opzioni disponibili per trovare il percorso terapeutico più adatto alle proprie esigenze.
Se vivi a Livorno e vuoi provare Serenis, una seduta individuale di 45 minuti costa 49 €. Per scoprire le altre tariffe e tutti i percorsi disponibili visita il nostro sito.
Come funziona Serenis a Livorno
Rispondi al questionarioTi faremo alcune domande per capire quale psicoterapeuta assegnarti, sulla base delle tue risposte.
Fai un colloquio gratuitoSe non andrà bene potrai cambiare terapeuta e fare un secondo colloquio conoscitivo, sempre gratis.
Scegli se proseguireLe sedute successive costeranno 49 euro l'una. Potrai smettere in ogni momento.Altre domande per trovare uno psicologo a Livorno
Quanto costa uno psicologo a Livorno?
Una seduta di psicoterapia con uno psicologo a Livorno costa in media 53 €. I prezzi variano naturalmente da psicologo a psicologo. La maggior parte ha prezzi compresi tra i 40 € e i 58 €.
Come trovare lo psicologo giusto a Livorno?
La Toscana ha oltre 7083 psicologi, di cui circa la metà sono psicoterapeuti specializzati. Quello “giusto” è quello che ha aiutato tanti pazienti simili a te, in termini di area di intervento, sesso ed età. Le strade sono due: o chiedi ad amici e parenti simili a te, o ti affidi ad un centro di psicologia molto grande: se il centro impiega centinaia di psicologi, è probabile che uno tra i tanti sarà specializzato in persone simili a te.
Quanto dura un ciclo di psicoterapia da uno psicologo a Livorno?
Dipende dai propri obiettivi, dalla patologia che si vuole trattare, dall’orientamento dello psicologo con cui si lavora. In genere, gli psicologi di orientamento cognitivo comportamentale che lavorano con pazienti affetti da ansia iniziano a vedere miglioramenti dopo 8-10 sedute. È raro vedere i primi miglioramenti “veri” con meno di 8 sedute, in qualunque orientamento e patologia. Dopodiché dipende dal paziente: c’è chi interrompe dopo 10 sedute, chi dopo 30, e chi vuole tenere un contatto continuo - magari con frequenza mensile o minore - con il proprio psicologo.
Come parlare con uno psicologo gratis a Livorno?
Lo psicologo non è mai completamente gratis, ma ci sono strutture convenzionate con il sistema sanitario regionale che hanno un prezzo di pochi euro. A Livorno gli psicologi gratis si trovano nei consultori familiari, nei centri psicosociali e negli ospedali pubblici. Il ticket (prezzo) è generalmente di 5-10 € a seduta, con un massimo di 8 sedute. Attenzione: non potrai scegliere lo specialista. Se vuoi assicurarti di lavorare con qualcuno che abbia aiutato tanti pazienti come te, è difficile avere soluzione gratis. Ci sono però soluzioni ad alta qualità con costo contenuto (come Serenis Health e altri).
Chi sono i migliori psicologi a Livorno?
Quando si parla di psicologia, l'aggettivo "migliore" può trarre in inganno: lo psicologo "migliore" per una persona diversa da te non è necessariamente quello migliore per te. I criteri di valutazione della qualità possono dipendono da fattori soggettivi e non sempre misurabili.
Fatta questa premessa, per trovare lo psicologo migliore di Livorno puoi partire consultando le recensioni reperibili online. Puoi anche chiedere consigli personali a familiari o amici che hanno iniziato un percorso prima di te. Informati sulle differenze tra gli orientamenti terapeutici e assicurati di trovare uno psicologo di Livorno specializzato nell'approccio o nel trattamento che ti interessa. I siti di psicoterapia online, come Serenis, possono velocizzare questa parte del processo decisionale. Quando arriva il momento di scegliere, datti qualche seduta per capire se esiste una sintonia adeguata, ma ricorda che puoi sempre cambiare. Buona fortuna con la tua ricerca.
Quanto dura una seduta dallo psicologo online a Livorno?
Le sedute con gli psicologi di Livorno durano tra i 45 e i 60 minuti. Una pratica comune è quella di fissare sedute da 45-50 minuti, avendo così un piccolo margine per prendere appunti e prepararsi alla seduta successiva.
