Rispondi a questo quiz: è online e gratuito.
Sono solo dieci domande, validate scientificamente.
Scopri subito il risultato del test sull'autostima.
Il test che ti propone Serenis è la Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES) sull'autostima, che misura misura il livello di autostima di una persona. Il test è riconosciuto dalla comunità scientifica internazionale per la sua coerenza interna e la stabilità nel tempo, dimostrando che è efficace nel valutare il livello di autostima in diverse popolazioni e contesti culturali.
Questa pagina è stata controllata da Domenico De Donatis
Psichiatra e direttore sanitario di Serenis.
Puoi farcela
La psicoterapia o il coaching online possono aiutarti ad aumentare la fiducia in te stessa/o.
Dopo il test
Se vorrai potrai fissare un colloquio con un terapeuta che si occupa di autostima.
Nessun vincolo
Il colloquio sarà gratuito, in videochiamata e non ti obbligherà a prenotare delle sedute.
Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.