Come trovare uno psicologo a Palermo?
Scopri come orientarti tra le alternative disponibili. E la differenza tra terapia dal vivo e terapia online.
Cerchi uno psicologo a Palermo ma ti senti perso tra le varie opzioni? Questo articolo ti aiuterà a orientarti tra le varie possibilità disponibili in città: dai servizi pubblici alle soluzioni private, con informazioni pratiche su come funzionano, dove si trovano e quali sono le differenze. Inoltre, confronteremo la terapia in presenza con quella online, per aiutarti a scegliere il percorso più adatto alle tue esigenze.
| Gli psicologi a Palermo | |
|---|---|
| Numero | Rapporto psicologi/residenti |
| 323 | 0.5 |
| Età media | Quanti psicoterapeuti? |
| 43.4 | 144 |
Supporti per la salute mentale a Palermo
Nella città di Palermo (PA), così come nella regione Sicilia, si trovano diversi centri dedicati al supporto psicologico o alla psicoterapia.
Supporti pubblici
A Palermo sono attive diverse strutture sanitarie pubbliche che offrono servizi per la salute mentale gestiti dal Servizio Sanitario Regionale. Questi servizi includono:
I Centri di Salute Mentale (CSM)
Gli Ambulatori Distrettuali
I Servizi Psichiatrici di Diagnosi e Cura (SPDC)
I Day Hospital psichiatrici
I Centri Diurni
Modulo D.S.M. Palermo 1 (ex USL 57–58)
Il Modulo D.S.M. Palermo 1 è una delle articolazioni del Dipartimento di Salute Mentale (DSM) della provincia di Palermo. Si tratta di un'unità organizzativa che gestisce i servizi di salute mentale per gli adulti in una specifica area geografica della città.
Di seguito sono elencate le sedi operative del Modulo Palermo 1:
| Struttura | Indirizzo | Telefono | Orari |
|---|---|---|---|
| C.S.M. | via Turrisi Colonna, 7 – Palermo | 091/7032279-81 | Lun–Ven 8:30–13:30; Mar 14:30–17:30; Gio 14–20; Sab 8:30–13:30 |
| Amb. Distrettuali | via De Gasperi, 3 – Misilmeri | 091/8710221-22-24 | Lun, Mar, Gio, Ven 8:30–13:00; Mar e Gio 15:00–17:00 |
| S.P.D.C. - Servizio Psichiatrico di Diagnosi e Cura | c/o Azienda Osp. Civico – Palermo | 091/6662824/6 | – |
| Day Hospital | c/o Azienda Osp. Civico – Palermo | 091/6662824 – 6662826 | Lun–Sab 13:00–14:00 / 18:00–19:00 |
| Centro Diurno | via La Loggia, 3 – Palermo | 091/7033232 | Lun–Ven 8:00–13:30; Mar e Gio 14:30–18:00 |
| Centro Diurno | via A. de Gasperi, 3 – Misilmeri | 091/8710225/21 | Lun–Ven 9:00–13:00 |
Queste strutture fanno parte esclusivamente del Modulo Palermo 1. Tuttavia, esistono numerose altre sedi operative nella provincia di Palermo, appartenenti ad altri moduli del Dipartimento di Salute Mentale.
Per consultare l’elenco completo di tutte le strutture attive nel territorio provinciale, è possibile fare riferimento al sito ufficiale della Regione Siciliana
Fonte dei dati statistici: Ordine degli psicologi e ISTAT (2017)
Psicoterapia online
Nonostante i servizi pubblici per la salute mentale a Palermo rappresentino un punto di riferimento fondamentale per molti cittadini, può accadere che le tempistiche di accesso, la distanza delle sedi o gli orari disponibili non siano sempre compatibili con le esigenze personali.
In questi casi, la terapia online può offrire una soluzione complementare, più flessibile e immediata. Con piattaforme come Serenis, è possibile iniziare un percorso psicologico da casa, scegliendo l’orario più comodo e il tipo di approccio terapeutico preferito. Tramite un breve questionario, ti troviamo la figura professionale più adatta alle tue necessità. Dopodiché, il primo colloquio è gratuito e ti permette di valutare senza impegno se questa modalità sia adatta al proprio percorso.
È importante sapere che la terapia online non è indicata per trattare alcune psicopatologie, come le psicosi e le dipendenze. Se sei indeciso sull'intraprendere un percorso di psicoterapia online, puoi leggere quando e come la psicoterapia online funziona nel nostro articolo dedicato.
| Gli psicologi a Palermo |
|---|
| Numero |
| 323 |
| Rapporto psicologi/residenti |
| 0.5 |
| Età media |
| 43.4 |
| Quanti psicoterapeuti? |
| 144 |
Il primo passo fondamentale è capire a quale professionista (psicologo o psichiatra?) affidarsi per il proprio percorso verso il benessere emotivo.
Analizza il curriculum del terapeuta che hai trovato a Palermo. Valuta il percorso accademico, le specializzazioni e l'esperienza pratica nel trattare i problemi che ti interessano.
Durante i primi incontri, cerca di capire se c'è margine per stabilire una relazione di fiducia con il terapeuta che hai trovato. Sentirsi a proprio agio è fondamentale per ottenere buoni risultati.
Considera la metodologia terapeutica dei professionisti di Palermo. I principali approcci terapeutici sono la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia psicodinamica e quella sistemico-relazionale, ma ce ne sono molti altri, anche integrati tra loro, e cambiano molto la natura dei percorsi. Uno psicologo di Palermo che adotta un approccio troppo lontano dalla tua sensibilità potrebbe penalizzare l'efficacia del trattamento.
Se decidi di provare la terapia online, sarà un po' più semplice fare tutte queste cose: rispondendo al questionario di Serenis ti verranno proposte diverse opzioni tra cui scegliere. Potrai analizzare il curriculum di ogni terapeuta, conoscerlo gratuitamente e se necessario cambiarlo, senza vincoli. In questo caso le sedute non saranno a Palermo, ma in videochiamata.
Come funziona Serenis a Palermo
Rispondi al questionarioTi faremo alcune domande per capire quale psicoterapeuta assegnarti, sulla base delle tue risposte.
Fai un colloquio gratuitoSe non andrà bene potrai cambiare terapeuta e fare un secondo colloquio conoscitivo, sempre gratis.
Scegli se proseguireLe sedute successive costeranno 49 euro l'una. Potrai smettere in ogni momento.Altre domande per trovare uno psicologo a Palermo
Quanto costa uno psicologo a Palermo?
Una seduta di psicoterapia con uno psicologo a Palermo costa in media 49 €. I prezzi variano naturalmente da psicologo a psicologo. Questi prezzi sono in linea con il costo di Serenis, che è fisso a 49 € a seduta per un percorso di psicoterapia individuale.
Come trovare lo psicologo giusto a Palermo?
La Sicilia ha oltre 8896 psicologi, di cui circa la metà sono psicoterapeuti specializzati. Quello “giusto” è quello che ha aiutato tanti pazienti simili a te, in termini di area di intervento, sesso ed età. Le strade sono due: o chiedi ad amici e parenti simili a te, o ti affidi ad un centro di psicologia molto grande: se il centro impiega centinaia di psicologi, è probabile che uno tra i tanti sarà specializzato in persone simili a te.
Quanto dura un ciclo di psicoterapia da uno psicologo a Palermo?
Dipende dai propri obiettivi, dalla patologia che si vuole trattare, dall’orientamento dello psicologo con cui si lavora. In genere, gli psicologi di orientamento cognitivo comportamentale che lavorano con pazienti affetti da ansia iniziano a vedere miglioramenti dopo 8-10 sedute. È raro vedere i primi miglioramenti “veri” con meno di 8 sedute, in qualunque orientamento e patologia. Dopodiché dipende dal paziente: c’è chi interrompe dopo 10 sedute, chi dopo 30, e chi vuole tenere un contatto continuo - magari con frequenza mensile o minore - con il proprio psicologo.
Come parlare con uno psicologo gratis a Palermo?
Lo psicologo non è mai completamente gratis, ma ci sono strutture convenzionate con il sistema sanitario regionale che hanno un prezzo di pochi euro. A Palermo gli psicologi gratis si trovano nei consultori familiari, nei centri psicosociali e negli ospedali pubblici. Il ticket (prezzo) è generalmente di 5-10 € a seduta, con un massimo di 8 sedute. Attenzione: non potrai scegliere lo specialista. Se vuoi assicurarti di lavorare con qualcuno che abbia aiutato tanti pazienti come te, è difficile avere soluzione gratis. Ci sono però soluzioni ad alta qualità con costo contenuto (come Serenis Health e altri).
Chi sono i migliori psicologi a Palermo?
Quando si parla di psicologia, l'aggettivo "migliore" può trarre in inganno: lo psicologo "migliore" per una persona diversa da te non è necessariamente quello migliore per te. I criteri di valutazione della qualità possono dipendono da fattori soggettivi e non sempre misurabili. Fatta questa premessa, per trovare lo psicologo migliore di Palermo puoi partire consultando le recensioni reperibili online. Puoi anche chiedere consigli personali a familiari o amici che hanno iniziato un percorso prima di te. Informati sulle differenze tra gli orientamenti terapeutici e assicurati di trovare uno psicologo di Palermo specializzato nell'approccio o nel trattamento che ti interessa. I siti di psicoterapia online, come Serenis, possono velocizzare questa parte del processo decisionale. Quando arriva il momento di scegliere, datti qualche seduta per capire se esiste una sintonia adeguata, ma ricorda che puoi sempre cambiare. Buona fortuna con la tua ricerca.
Quanto dura una seduta dallo psicologo online a Palermo?
Le sedute con gli psicologi di Palermo durano tra i 45 e i 60 minuti. Una pratica comune è quella di fissare sedute da 45-50 minuti, avendo così un piccolo margine per prendere appunti e prepararsi alla seduta successiva.
