Test sull'ADHD per adulti, adolescenti e studenti.

Question 1

Come faccio a sapere se ho l’ADHD?

Answer

Le persone con un disturbo da deficit di attenzione/iperattività:

fanno fatica a portare a termine compiti e attività che richiedono concentrazione;
sono molto vivaci e faticano a rimanere a lungo nella stessa posizione;
parlano troppo e/o terminano le frasi degli altri prima che siano loro stessi a farlo;
sembrano non ascoltare ciò che gli viene detto;
faticano a rispettare i turni (in fila, nei gruppi di studio o lavoro, in una conversazione);
possono manifestare difficoltà di apprendimento.

Secondo il DSM-5 (l'ultima edizione del manuale diagnostico statistico dei disturbi mentali) per poter diagnosticare l’ADHD è necessario che i sintomi siano presenti da almeno sei mesi, si manifestino sia a casa sia a scuola, compaiano prima dei 12 anni e interferiscano con la vita quotidiana del bambino/della bambina. Fare un test per l'ADHD non è sufficiente per avere una diagnosi.

Question 2

Quanto dura il test per l'ADHD?

Answer

Il test per l'ADHD che proponiamo è un test piuttosto breve, che può essere completato in meno di dieci minuti.

Question 3

A chi è rivolto questo test?

Answer

Questo test è utile per lo screening di:
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- Adulti: che lottano con una disorganizzazione cronica, faticano a gestire il tempo sul lavoro o convivono con un'iperattività mentale (quella sensazione di "motore sempre acceso") che può essere un ostacolo per la persona in aspetti della vita come la carriera o le relazioni.

- Adolescenti (dai 16 anni): che riscontrano un calo del rendimento scolastico dovuto alla fatica nel restare concentrati, tendono a procrastinare costantemente o hanno reazioni impulsive che possono creare tensioni all'interno delle loro relazioni con gli altri.
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Non è un test adatto allo screening di ADHD nei bambini.

Question 4

Come funziona il test per sapere se ho l’ADHD?

Answer

La Scala di autovalutazione V1.1 (ASRS-V1.1) per l'ADHD è un questionario composto da 18 domande. Puoi rispondere a questo test online, in pochi minuti, e ricevere subito il risultato.

È importante che tu sappia che questo quiz non ti dirà se soffri di un disturbo da deficit di attenzione/iperattività: quello può farlo solo un professionista della salute mentale attraverso un percorso dedicato all'ADHD.

Question 5

Come si fa a uscire dall’ADHD?

Answer

Più che come un disturbo, dovremmo pensare all’ADHD come a una caratteristica innata: non è possibile superarlo del tutto, ma si può imparare a convivere con i sintomi e a gestirli.

per l’ADHD nell’infanzia il primo passo è rivolgersi al pediatra, che prescriverà una visita specialistica neuropsichiatrica, così da ottenere, se necessaria, la certificazione INPS (nota come 104). Così ci si potrà rivolgere ai servizi neuropsichiatrici della ASL di zona, che attiveranno percorsi specifici con educatori scolastici. Il neuropsichiatra potrebbe suggerire anche un trattamento psicologico e/o farmacologico.
per quanto riguarda l’ADHD nell’età adulta, la psicoterapia può trattare l’ansia e la depressione eventualmente connesse all’ADHD, mentre alcuni tipi di coaching possono permettere di acquisire strategie e competenze per vivere al meglio la vita di tutti i giorni: gestire il tempo, lo studio o il lavoro in maniera efficace, provare a raggiungere obiettivi personali o professionali, imparare a convivere con i sintomi.

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Question 6

Quali sono le cause dell’ADHD?

Answer

La maggior parte degli studi e delle ricerche che riguardano l’ADHD provengono dagli Stati Uniti e hanno raggiunto alcune conclusioni:

nella trasmissione del disturbo da deficit di attenzione/iperattività c’è una componente genetica: un terzo dei padri che ne soffrono ha un figlio con lo stesso disturbo;
a incidere sulla comparsa potrebbe esserci un’alterazione del gene responsabile della produzione di dopamina, sostanza alla base di processi cognitivi come l’attenzione e la memoria;
l’assunzione di alcool e droga in gravidanza, così come l’esposizione del feto al fumo di sigaretta, potrebbe avere un ruolo nell’alterazione genetica del bambino;
trascorrere troppe ore davanti alla televisione potrebbe influire significativamente sullo sviluppo di disordini dell’attenzione e dell’iperattività nei bambini dagli 0 ai 6 anni.

Question 7

Ho l’ADHD: cosa posso fare per stare meglio?

Answer

La terapia, psicologica e/o farmacologica per l'ADHD può essere affiancata ad altre attività che, nel quotidiano, potrebbero aiutarti a stare meglio. Una di queste è l’esercizio fisico: lo sport permette al nostro corpo di produrre dopamina e norepinefrina, sostanze la cui regolazione e trasmissione è compromessa in chi soffre di questo disturbo. Camminare almeno mezz’ora al giorno migliora il controllo degli impulsi, riduce l’iperattività e rafforza la capacità di pianificare e portare a termine i compiti migliorando la gestione dei sintomi dell'ADHD.

Question 8

Il test sull’ADHD è affidabile?

Answer

Sì: è un questionario che ha diversi riscontri in letteratura. Significa che ci sono degli studi che l'hanno esaminato per validarne l'efficacia, ad esempio quello che ti lasciamo a questo link.

Question 9

Il test sull’ADHD è a pagamento?

Answer

No. Il test per il disturbo da deficit di attenzione/iperattività è del tutto gratuito, com'è gratuito il primo colloquio che, solo se vorrai, potrai prenotare dopo aver avuto il risultato.

Oltre a essere gratuito, il test sull'ADHD online è anche completamente anonimo.

Question 10

Questo test sull'ADHD è anche per adolescenti e studenti?

Answer

Si, l'ASRS è stato creato per persone che hanno più di 18 anni di età, ma a volte viene usata anche per ragazzi con più di 16 anni perché è uno strumento di screening e non di diagnosi. Per cui, se dal test emerge un punteggio elevato non si conferma la presenza di ADHD, ma è opportuno approfondire con uno specialista della salute mentale.

Question 11

Questo test sull'ADHD è anche per adolescenti e studenti?

Answer

Si, l'ASRS è stato creato per persone che hanno più di 18 anni di età, ma a volte viene usata anche per ragazzi con più di 16 anni perché è uno strumento di screening e non di diagnosi. Per cui, se dal test emerge un punteggio elevato non si conferma la presenza di ADHD, ma è opportuno approfondire con uno specialista della salute mentale.

Test sull'ADHD per adulti, adolescenti e studenti.

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