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I 5 migliori psicologi di Cagliari nel 2022

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Parlano di Serenis
ANSA
Il Foglio
WIRED
Fortune Health
Forbes
Dott.ssa Valentina Maccioni
47 recensioni
Il miglior psicologo a Cagliari per Adolescenza
Esperienza 5+ anni
Orientamento Sistemico Relazionale
347 359 1286
Via Cavalcanti, 20, Su Planu
La dottoressa Maccioni esercita a Su Planu, in provincia di Cagliari. È una psicoterapeuta sistemica che attribuisce molta importanza alle relazioni familiari e a come queste hanno influenzato la vita del cliente, e che utilizza un approccio integrato attraverso strumenti appresi da altri orientamenti (cognitivo-comportamentale, Gestalt, analitico). È inoltre una terapeuta EMDR, un metodo psicoterapico per il trattamento di traumi di varia entità ed origini. Le recensioni dei pazienti e delle pazienti lodano in modo particolare i risultati ottenuti nella terapia adolescenziale. Lavora anche in ambito giuridico come consulente peritale, progetta interventi di potenziamento dell'autostima e promozione del benessere psicologico.

Dott.ssa Pàmela Arrais
28 recensioni
Il miglior psicologo a Cagliari per Ansia
Esperienza 5+ anni
Orientamento Psicoanalitico/Psicodinamico
348 545 9515
Via Roma, 180, Selargius
pamela.arrais@libero.it
La dottoressa Arrais lavora come psicologa a Selargius, in provincia di Cagliari. È una psicologa, psicoterapeuta, analista transazionale certificata e nella sua terapia si avvale per lo più di un approccio integrato, utilizzando molteplici tecniche provenienti da vari orientamenti psicoterapeutici, come analisi transazionale socio cognitiva, terapia delle Gestalt, cognitivo-comportamentale, etc. per offrire alla persona un supporto ad hoc. Attraverso le numerose recensioni positive possiamo notare come sia apprezzata soprattutto per il trattamento dell’ansia, grazie all’utilizzo del metodo EMDR, una tecnica specifica per la risoluzione di traumi di varia entità. Da anni si occupa di autismo, abuso, violenza assistita e dipendenza affettiva. Promuove infine progetti rivolti a studenti in merito all'alfabetizzazione emotiva, autostima, successo formativo e sostegno psicologico.

Dott.ssa Tamara Muratore
36 recensioni
Il miglior psicologo a Cagliari per Depressione
Esperienza 5+ anni
Orientamento Psicoanalitico/Psicodinamico
070 899 5983
Via Metastasio, 9, Cagliari
dott.ssamuratore@gmail.com
La dottoressa Muratore lavora come psicologa a Cagliari. È una psicologa clinica e psicoterapeuta che offre sostegno psicologico e percorsi di psicoterapia individuale ad indirizzo analitico transazionale socio-cognitivo, il cui concetto principale è che ognuno è considerato “OK”, anche chi sbaglia ripetutamente, chi si ritrova nei soliti processi, chi si sente bloccato in un copione già scritto in passato e che sente poco funzionale per sé; tutti, nessuno escluso, siamo “OK”. Questo implica che ogni persona è degna di valore e degna di essere amata in quanto essere umano e che ha in sé le risorse e le potenzialità per decidere, crescere e autorealizzarsi. Attraverso le numerose recensioni positive possiamo notare come sia apprezzata soprattutto per il trattamento della depressione.

Dott.ssa Paola Cioffi
73 recensioni
Il miglior psicologo a Cagliari per Stress e Burnout
Esperienza 20+ anni
Orientamento Psicoanalitico/Psicodinamico
340 679 1770
Via Sonnino, 16, Cagliari
paolacioffipsicologa@gmail.com
La dottoressa Cioffi è una psicologa e psicoterapeuta che esercita la sua professione a Cagliari. È inoltre analista transazionale che lavora con tecniche integrate, come cognitivo–comportamentale, Gestalt e Schema Therapy. L'analisi transazionale è una teoria psicologica che studia l'individuo all'interno dell'ambiente in cui vive, allo scopo di raggiungere una posizione di vita in cui "IO sono ok e TU sei OK" nel senso che ci si possa sentire bene con sé stessi. La Schema Therapy invece è particolarmente utile nel trattamento di ansia e depressione cronica, disturbi dell'alimentazione, difficoltà nel mantenere relazioni sentimentali e nell'aiutare a prevenire la ricaduta nei disturbi da dipendenza. Ha ricevuto molte recensioni positive dai clienti nel trattamento dello stress e del burnout.

Dott.ssa Alice Vacca
65 recensioni
Il miglior psicologo a Cagliari per Terapia di Coppia e Sessuologia
Esperienza 10+ anni
Orientamento Umanistico
349 139 1944
Via Verga, 13, Quartu Sant'Elena
La dottoressa Vacca è una psicologa che lavora a Quartu Sant'Elena, in provincia di Cagliari. Il suo approccio alla psicoterapia è breve strategico, cioè un intervento terapeutico breve che si focalizza sul disturbo con l'obiettivo di portare a concreti cambiamenti e miglioramenti della vita del paziente in un numero contenuto di sedute. Le recensioni giunte dai pazienti e dalle pazienti delineano le sue ottime doti nella terapia di coppia e nella sessuologia, grazie a caratteristiche essenziali per una buona e positiva relazione con il paziente quali accoglienza, cortesia, ascolto e empatia. Oltre all’attività clinica di occupa di formazione, tra cui docenza in corsi pubblici e privati.
Polaris

Gli psicologi di Cagliari meglio recensiti nel 2022

Come abbiamo scelto i vincitori e le vincitrici

Per prima cosa abbiamo analizzato oltre 49.000 recensioni presenti online. In seguito abbiamo chiesto referenze a chi aveva ottenuto le migliori valutazioni e un parere professionale a un gruppo di psicologi e psicologhe a Cagliari. Infine abbiamo filtrato l'elenco, sulla base dei curriculum e del punteggio complessivo.

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Non è un abbonamento, e non ci sono vincoli: starà a te decidere se e quanto andare avanti. E se vorrai cambiare terapeuta, potrai farlo senza costi.
Alcune domande che potresti avere

Una seduta di psicoterapia con uno psicologo a Cagliari costa in media 61 €. I prezzi variano naturalmente da psicologo a psicologo. La maggior parte ha prezzi compresi tra i 45 € e i 67 €.

La Sardegna ha oltre 3012 psicologi, di cui circa la metà sono psicoterapeuti specializzati. Quello “giusto” è quello che ha aiutato tanti pazienti simili a te, in termini di area di intervento, sesso ed età. Le strade sono due: o chiedi ad amici e parenti simili a te, o ti affidi ad un centro di psicologia molto grande: se il centro impiega centinaia di psicologi, è probabile che uno tra i tanti sarà specializzato in persone simili a te. I centri autorizzati dal sistema sanitario regionale con oltre 100 psicologi in Italia, a inizio 2022, sono solo due: Serenis Health e Santagostino.

Dipende dai propri obiettivi, dalla patologia che si vuole trattare, dall’orientamento dello psicologo con cui si lavora. In genere, gli psicologi di orientamento cognitivo comportamentale che lavorano con pazienti affetti da ansia iniziano a vedere miglioramenti dopo 8-10 sedute. È raro vedere i primi miglioramenti “veri” con meno di 8 sedute, in qualunque orientamento e patologia. Dopodiché dipende dal paziente: c’è chi interrompe dopo 10 sedute, chi dopo 30, e chi vuole tenere un contatto continuo - magari con frequenza mensile o minore - con il proprio psicologo.

Lo psicologo non è mai completamente gratis, ma ci sono strutture convenzionate con il sistema sanitario regionale che hanno un prezzo di pochi euro. A Cagliari gli psicologi gratis si trovano nei consultori familiari, nei centri psicosociali e negli ospedali pubblici. Il ticket (prezzo) è generalmente di 5-10 € a seduta, con un massimo di 8 sedute. Attenzione: non potrai scegliere lo specialista. Se vuoi assicurarti di lavorare con qualcuno che abbia aiutato tanti pazienti come te, è difficile avere soluzione gratis. Ci sono però soluzioni ad alta qualità con costo contenuto (come Serenis Health e altri).

Serenis ha premiato i 5 migliori psicologi a Cagliari secondo le recensioni degli utenti. La Dott.ssa Alice Vacca è tra i migliori di Cagliari per terapia di coppia e sessuologia. La Dott.ssa Pàmela Arrais è tra i migliori di Cagliari per ansia. La Dott.ssa Paola Cioffi è tra i migliori di Cagliari per stress e burnout. La Dott.ssa Tamara Muratore è tra i migliori di Cagliari per depressione. La Dott.ssa Valentina Maccioni è tra i migliori di Cagliari per adolescenza.

Le sedute con gli psicologi di Cagliari durano tra i 45 e i 60 minuti. Una pratica comune è quella di fissare sedute da 45-50 minuti, avendo così un piccolo margine per prendere appunti e prepararsi alla seduta successiva.

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