Rispondi a questo test sull'orientamento terapeutico: è online e gratuito.
Sono solo nove domande.
Scopri subito l'approccio terapeutico adatto a te.


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Psicoterapeuta e DIrettrice clinica in Serenis
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Puoi farcela
Ogni approccio psicoterapeutico usa delle tecniche che aiutano i pazienti ad affrontare i loro problemi.

Dopo il test
Se vorrai potrai fissare un colloquio con un terapeuta di un approccio specifico.

Nessun vincolo
Il colloquio sarà gratuito, in videochiamata e non ti obbligherà a prenotare delle sedute.
Un approccio psicoterapeutico, o orientamento teorico, è il quadro concettuale e l'insieme di tecniche specifiche che una psicoterapeuta o uno psicoterapeuta utilizza per comprendere la sofferenza psicologica del paziente e guidare il processo di guarigione.
I principali approcci psicoterapeutici si raggruppano in queste grandi categorie:
- Approcci Psicodinamici/Psicoanalitici
- Approcci Cognitivo-Comportamentali
- Approcci Sistemico-Relazionali
- Approcci Integrati
Il test sull'orientamento terapeutico che ti proponiamo consiste in 9 domande in cui approfondiremo la tua richiesta, le preferenze sul metodo di lavoro e gli obiettivi finali.
Questo test è gratuito e ti richiederà pochi minuti. Inoltre il risulato ti verrà comunicato immediatamente.
Il funzionamento di Serenis è semplice, dopo questo test potrai rispondere a un questionario, che ci serve a capire la tua situazione e a selezionare quale professionista della salute mentale proporti.
A quel punto puoi decidere se registrarti, in modo da usare le funzioni dell'app, e se incontrarlo in videochiamata.

Psicanalisi: cos'è e come funziona?
Scopri di più sull'approccio psicanalitico, su come funziona e le sue tecniche.

Terapia cognitivo comportamentale: cos'è e quali sono le tecniche?
Scopri di più sulla psicoterapia cognitivo comportamentale e le sue tecniche principali.

Psicoterapia sistemico relazionale: come funziona?
Scopri di più sulla psicoterapia sistemico relazionale, su cosa si concentra e le tecniche principali.
Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.
Test ansia
Test ansia sociale
Test ADHD
Test alessitimia
Test autismo
Test autostima
Test burnout
Test depressione
Test depressione post-partum
Test DCA
Test DOC
Test insonnia
Test ipocondria
Test disturbo borderline
Test abuso di cannabis
Test dipendenza da lavoro
Test dipendenza da internet
Test PTSD
Test dismorfofobia
Test emetofobia
Test binge eating
Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.