Rispondi a questo test sull'ansia: è online e gratuito.
Sono solo sette domande, validate scientificamente.
Scopri subito il risultato del test sull'ansia.
Il test che ti propone Serenis è il General Anxiety Disorder-7 (GAD-7), riconosciuto a livello internazionale per valutare il disturbo d'ansia generalizzata. Il test è gratuito e il risultato ti verrà restituito immediatamente dopo averlo completato.
Questo test non ha valore diagnostico, cioè non ti dirà se hai un disturbo, ma può darti una prima valutazione di eventuali sintomi.


Questa pagina è stata controllata da Manuel Szathvary
Direttore sanitario di Serenis.
Questi sono alcuni dei nostri professionisti che si occupano del trattamento dell'ansia.

Psicologa e psicoterapeuta
Psicoanalisi Relazionale
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - Piemonte - n. 7098
Pazienti seguiti
21
Anni di esperienza
8
Tariffa
49 €

Psicologa e psicoterapeuta
Cognitivo Comportamentale
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - Lombardia - n. 18419
Pazienti seguiti
50
Anni di esperienza
5
Tariffa
49€

Psicologo e psicoterapeuta
Breve Strategico
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - Sicilia - n. 8218
Pazienti seguiti
269
Anni di esperienza
3
Tariffa
49€

Psicologa e psicoterapeuta
Cognitivo Comportamentale
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - Piemonte - n. 9742
Pazienti seguiti
52
Anni di esperienza
1
Tariffa
49€

Psicologa e psicoterapeuta
Cognitivo Costruttivista
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - Lombardia - n. 19952
Pazienti seguiti
12
Anni di esperienza
3
Tariffa
49€
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Puoi farcela
La psicoterapia online viene spesso utilizzata per trattare i principali disturbi d’ansia.

Dopo il test
Se vorrai potrai fissare un colloquio con un terapeuta che si occupa di ansia.

Nessun vincolo
Il colloquio sarà gratuito, in videochiamata e non ti obbligherà a prenotare delle sedute.
L’ansia è una risposta mentale che si manifesta come preoccupazione verso eventi futuri o situazioni sconosciute. Funziona come un meccanismo di difesa, avvisandoci di possibili rischi. Sebbene sia utile in molte circostanze, essa diventa un problema solo quando è eccessiva o irrazionale, ossia nell’ansia patologica.
L'ansia può manifestarsi con segnali fisici o mentali. Tra i sintomi fisici più frequenti troviamo:
Il test per l'ansia GAD-7 può aiutarti per una prima valutazione dell'ansia generalizzata, ma ti ricordiamo che non ha valore diagnostico.
Per poter avere una diagnosi, è necessario il consulto con un professionista della salute mentale.
Il test GAD-7 è stato Elaborato dai dottori Robert L.Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke e colleghi, con un finanziamento da parte della Pfizer Inc.
Questo test per il disturbo d'ansia generalizzato è stato validato da tanti studi scientifici e si basa su punteggi relativi all'ansia che sono: lieve, moderata, moderatamente grave e infine grave.
Per questo test non è necessario richiedere permesso per la distribuzione, traduzione, riproduzione o visualizzazione
Il test sull'ansia che ti proponiamo consiste in 7 domande con un punteggio che va da 0 a 21.
Il GDA-7 è gratuito e ti richiederà pochi minuti. Inoltre il risulato ti verrà comunicato immediatamente.
Se pensi di soffrire d'ansia, è importante che tu ti rivolga ad un professionista della salute mentale come uno psicoterapeuta.
In Serenis abbiamo psicoterapeuti specializzati con in media 13 anni di esperienza che possono aiutarti nella cura dei disturbi d'ansia.

Scopri di più sull'ansia generalizzata e sui trattamenti disponibili.

Scopri di più sui sintomi degli attacchi d'ansia e su come sia possibile gestirli.

Scopri 4 tecniche di rilassamento e respirazione che aiutano a gestire l'ansia.
Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.
Test ansia sociale
Test ADHD
Test alessitimia
Test autismo
Test autostima
Test burnout
Test depressione
Test depressione post-partum
Test DCA
Test DOC
Test insonnia
Test ipocondria
Test disturbo borderline
Test abuso di cannabis
Test dipendenza da lavoro
Test dipendenza da internet
Test PTSD
Test dismorfofobia
Test emetofobia
Test binge eating
Test orientamento psicoterapeutico
Test sullo stress
Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.