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L'illustrazione per il nostro quiz ansia gratuito: un volto inframmezzato dai pensieri.

Questa pagina è stata revisionata da Federico Russo, psicoterapeuta.

Che domande ci sono nel quiz ansia?

Il test ansia online è formato da sette domande relative alle ultime due settimane. Ecco le prime 3.

Domanda n°1

Hai percepito nervosismo, ansia o tensione?

Domanda n°2

Hai fatto fatica a smettere di preoccuparti?

Domanda n°3

Ti è sembrato di preoccuparti troppo?

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Ma alla fine, cos'è l'ansia?

L'ansia è un meccanismo di difesa: in condizioni normali, ci permette di reagire alle situazioni di pericolo. Se però questo meccanismo diventa troppo sensibile, è possibile incorrere in quelli che si chiamano "disturbi d’ansia", cioè provare paura eccessiva nei confronti di una situazione, un pensiero o una prospettiva, tale da interferire con la vita quotidiana.

Secondo l’ISTAT, nel 2017 in Italia soffrivano d’ansia almeno 2,8 milioni di persone.

Questionario ansia online: il nostro modo di rappresentarlo. Un lettino da psicologo occupato da un groviglio.

Test sull'ansia: domande frequenti

Come faccio a sapere se ho l'ansia?

Questo test è affidabile?

Il test sull'ansia è a pagamento?

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Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.