Cerchi un test sull'ansia?
Rispondi a questo quiz: è online è gratuito.
Sono solo sette domande, validate scientificamente.
Scopri subito il risultato del test sull'ansia.
Questa pagina è stata revisionata da Federico Russo, psicoterapeuta.
Domanda n°1
Hai percepito nervosismo, ansia o tensione?
Domanda n°2
Hai fatto fatica a smettere di preoccuparti?
Domanda n°3
Ti è sembrato di preoccuparti troppo?
Ma alla fine, cos'è l'ansia?
L'ansia è un meccanismo di difesa: in condizioni normali, ci permette di reagire alle situazioni di pericolo. Se però questo meccanismo diventa troppo sensibile, è possibile incorrere in quelli che si chiamano "disturbi d’ansia", cioè provare paura eccessiva nei confronti di una situazione, un pensiero o una prospettiva, tale da interferire con la vita quotidiana.
Secondo l’ISTAT, nel 2017 in Italia soffrivano d’ansia almeno 2,8 milioni di persone.
Si può guarire dall'ansia?
Attraverso la terapia online è possibile trattare e in molti casi risolvere i principali disturbi d’ansia.
Alla fine del test, se vorrai, potrai rispondere a qualche altra domanda e scoprire il nome di uno/una terapeuta che tratta abitualmente casi d'ansia.
Potrai conoscerla in un colloquio gratuito, lungo 45 minuti, e decidere se cominciare il tuo percorso, senza vincoli.
Test sull'ansia: domande frequenti
Come faccio a sapere se ho l'ansia?
Questo test è affidabile?
Il test sull'ansia è a pagamento?
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Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.