La depressione è un disturbo dell’umore che può colpire qualunque persona. I sintomi della depressione possono presentarsi sotto diverse forme e in molti modi differenti, in questo articolo cercheremo di spiegare i 7 più comuni.
Esistono diversi tipi di depressione, come:
- la distimia
- la depressione catatonica
- la depressione psicotica
- la depressione ansiosa
- la depressione maggiore
Ufficialmente né il DSM-5 (manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali) né l’ICD (la classificazione internazionale delle malattie) distinguono la “depressione femminile” e la “depressione maschile”.
Nonostante questo però, negli ultimi anni – anche grazie alla “medicina di genere” – si stanno studiando i sintomi e le cause delle malattie depressive anche in base al sesso biologico della persona: questo perché le patologie possono presentarsi in maniera diversa anche in base al sesso.
In questo articolo andremo anche a capire come la depressione si presenti in maniera diversa nelle donne e negli uomini (qui lo intendiamo come sesso biologico, non identità di genere).
I sintomi depressivi più comuni
La depressione è un disturbo emotivo complesso che può manifestarsi attraverso una serie di sintomi che influenzano significativamente il funzionamento quotidiano e il benessere psicologico di un individuo. Tra i sintomi più comuni, ritroviamo i 7 sintomi della depressione:
- umore depresso – manifesta con sentimenti di tristezza, vuoto emotivo, apatia o disperazione che perdurano per la maggior parte del giorno, quasi ogni giorno;
- perdita di interesse o piacere – le attività che una volta procuravano gioia o soddisfazione diventano meno interessanti o piacevoli per la persona depressa, che tenderà a sentirsi più spesso triste svolgendo queste attività;
- alterazione del peso corporeo e dell’appetito – variazioni significative di peso o appetito, sia in eccesso che in difetto;
- disturbi del sonno: spesso collegati a problemi di depressione nei soggetti che presentano sintomi come insonnia o ipersomnia;
- agitazione o rallentamento psicomotorio – si manifesta attraverso movimenti fisici e pensieri che possono essere rallentati o agitati rispetto al normale ritmo;
- affaticamento o perdita di energia – sensazioni di stanchezza persistente o mancanza di energia, anche dopo il riposo;
- Pensieri suicidari e sentimenti di colpa – sentimenti di inutilità o colpa accompagnati da pensieri sulla morte;
Questi sintomi potrebbero essere associati ad altre manifestazioni psichiche, come attacchi di panico e ansia, complicando ulteriormente la situazione emotiva del paziente. Inoltre, è importante comprendere che coloro che si trovano nella morsa della depressione possono essere inclini a cercare conforto nell’uso e nell’abuso di alcol e droghe, spesso come un tentativo di alleviare il loro dolore interiore.
Non si può definire un sintomo della depressione, ma spesso una persona che soffre di depressione vive dei momenti di sollievo dalla depressione la sera.
I sintomi della depressione femminile e depressione maschile
Quando si tratta di depressione, è importante riconoscere che questa condizione può manifestarsi in modi diversi tra uomini e donne.
Oltre ai sintomi comuni condivisi da entrambi i sessi, esistono anche manifestazioni specifiche che possono essere considerate sintomi femminili e maschili della depressione.
Questa variazione nei sintomi può essere influenzata da una combinazione di fattori biologici, psicologici e sociali che differiscono tra i generi. Comprendere queste differenze è fondamentale per una valutazione accurata e un trattamento efficace della depressione in entrambi i sessi.
La depressione nelle donne
Nel caso delle donne, sussistono dei fattori che determinano una diversità sintomatologica, ed essi sono di tipo biologico: le fluttuazioni ormonali, in genere più marcate nelle donne (per esempio durante il ciclo mestruale), possono avere un’incidenza nella peculiarità dei sintomi.
I dati dimostrano che generalmente sono le donne a soffrire di più di depressione (anche se gli uomini sarebbero meno inclini a chiedere aiuto), il 10% contro il 5,5% maschile.
La depressione post-partum invece – quella che si presenta dopo la gravidanza – non è più solo una “questione femminile”: recenti studi hanno dimostrato che dopo l’arrivo di un figlio o una figlia, anche i papà possono sperimentare la cosiddetta “depressione post-partum paterna”, sentirsi depressi dopo aver avuto un figlio.
I 7 sintomi della depressione femminile
È importante chiarire che non esistono sintomi depressivi specifici che si manifestano solo nelle donne rispetto agli uomini. È giusto però riconoscere che le donne possono manifestare reazioni e comportamenti diversi rispetto agli uomini quando si tratta di affrontare la depressione. Ecco 7 “sintomi” della depressione femminile:
- piangere frequentemente senza motivo apparente
- manifestare una irritabilità cronica e persistente
- perdere interesse per attività che prima si trovavano piacevoli
- provare sensazioni di vuoto o disperazione
- mostrare irritabilità e frustrazione più frequentemente del solito
- avere pensieri ricorrenti di autodeprezzamento o bassa autostima
- sperimentare cambiamenti significativi nei modelli di sonno, come insonnia o ipersonnia
Depressione e sessualità femminile
La depressione può avere un impatto significativo sulla sessualità femminile, influenzando diversi aspetti dell’esperienza sessuale e portando a modifiche nei desideri, nelle sensazioni fisiche e nell’intimità emotiva. Come?
- La depressione può ridurre il desiderio sessuale, portando ad un’assenza di interesse o di eccitazione verso l’attività sessuale.
- Le donne affette da depressione possono sperimentare difficoltà nell’ottenere l’eccitazione sessuale, che può manifestarsi come scarsa lubrificazione vaginale o mancanza di sensazioni di piacere.
- La depressione può interferire con la capacità di raggiungere l’orgasmo, provocando ritardi o assenza di orgasmo durante l’attività sessuale.
- Alcune donne possono sperimentare dolore durante i rapporti sessuali a causa della depressione, che può causare tensione muscolare e ridotta lubrificazione vaginale.
La depressione negli uomini
Sebbene le statistiche indichino che le donne soffrano di depressione al doppio degli uomini, gli uomini costituiscono la maggioranza dei casi di suicidio, segnalando un aspetto spesso trascurato della malattia mentale nel genere maschile.
A volte, gli uomini tendono a negare la propria depressione, confondendo depressione e tristezza, o a mascherarla con comportamenti che riflettono una stereotipata visione della mascolinità.
I 7 sintomi della depressione maschile
I sintomi della depressione negli uomini possono manifestarsi attraverso comportamenti tipici che riflettono la difficoltà degli uomini nel chiedere aiuto e nell’affrontare la malattia mentale.
Questi sintomi includono:
- aumento del consumo di alcol e droghe
- evitare situazioni familiari o sociali
- lavorare in modo ossessivo senza prendersi pause
- difficoltà a far fronte alle responsabilità familiari o lavorative
- tendenza al controllo e al maltrattamento nelle relazioni
- coinvolgimento in comportamenti rischiosi
- tentativi di suicidio
Questi comportamenti possono essere una forma di mascheramento della depressione secondo i canoni della mascolinità, ma spesso si traducono in comportamenti autodistruttivi.
È essenziale riconoscere questi segni e offrire sostegno adeguato agli uomini che soffrono di depressione. Se la persona che soffre di uno di questi tipi di depressione lavora, potrebbe essere abilitata ad ottenere una pensione di invalidità per depressione.
Se ti interessa sapere quali sono i segnali di ripresa dalla depressione e chi cura la depressione, leggi i nostri articoli.
Depressione e sessualità maschile
Analogamente a quanto succede nella depressione femminile, anche nella depressione maschile gli uomini sperimentano modifiche nei desideri, nelle sensazioni fisiche e nell’intimità emotiva. In particolare:
- la depressione può influenzare la funzione erettile, provocando difficoltà nell’ottenere e nel mantenere un’erezione sufficiente per un rapporto sessuale soddisfacente
- alcuni uomini possono sperimentare cambiamenti nella funzione eiaculatoria a causa della depressione, con episodi di eiaculazione precoce o ritardata durante l’attività sessuale
- la depressione può ridurre la capacità di provare piacere durante l’attività sessuale, influenzando negativamente l’intensità e la soddisfazione dell’esperienza.
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In questo blog troverai tantissimi altri articoli che parlano di salute mentale, questo in particolare parla dei sintomi della depressione.
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