Rispondi a questo quiz: è online e gratuito.
Sono sedici domande, validate scientificamente.
Scopri subito il risultato del test sul burnout.
Questa pagina è stata controllata da Domenico De Donatis
Psichiatra e direttore sanitario di Serenis.
L’Oldenburg Burnout Inventory (OLBI) è stato sviluppato da Demerouti e Nachreiner nel 1998 ed è uno degli strumenti che la National Academy of Medicine USA utilizza per misurare il burnout.
Oltre a valutare l'esaurimento fisico, emotivo e cognitivo, l'OLBI analizza anche la perdita di interesse nei confronti del lavoro o dello studio. Le 16 domande del test sono studiate per ridurre i bias e catturare meglio la complessità del burnout.
Le risposte vengono fornite su una scala a 4 punti (da “fortemente in disaccordo” a “fortemente d’accordo”). I punteggi più alti indicano livelli più elevati di burnout.Grazie alla sua flessibilità, l’OLBI è adottato sia nel mondo lavorativo che in quello accademico.
Fonti: Tipa, Tudose, Pucarea: Measuring Burnout Among Psychiatric Residents Using the Oldenburg Burnout Inventory (OLBI) Instrument; Reis, Xanthopouloub, Tsaousis: Measuring job and academic burnout with the Oldenburg BurnoutInventory (OLBI): Factorial invariance across samples and countries.
.png)
Puoi farcela
Attraverso la terapia online è possibile affrontare le principali difficoltà legate al lavoro.
Dopo il test
Se vorrai potrai fissare un colloquio con un terapeuta che si occupa di burnout e di lavoro.
Nessun vincolo
Il colloquio sarà gratuito, in videochiamata e non ti obbligherà a prenotare delle sedute.
Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.
.svg)
