Perché mia madre mi odia?

Aggiornato il 26 agosto 2021

Ad un certo punto della loro vita, quasi tutti hanno problemi con i loro genitori. Possono essere disaccordi minori o discussioni su larga scala, ma nella maggior parte dei casi, la situazione alla fine si risolve da sola e le cose tornano alla normalità. A volte, però, il rapporto ha un problema più serio che si traduce in ostilità a lungo termine. Se stai attraversando un momento difficile con tua madre, potresti trovare conforto nel sapere che non sei solo. Anche se sembra senza speranza, ci sono cose che puoi fare per migliorare il tuo rapporto con tua madre e/o guarire dalle ferite che ha causato.

Mamma e figlia Fonte: unsplash.com

Quante volte abbiamo sentito qualcuno dire: “Mia madre mi odia”, e poi il giorno dopo, tutto è perdonato e dimenticato? A volte, il sentimento è reciproco, e l’odio della mamma è molto più evidente del previsto.

D’altra parte, l’ostilità può essere così prevalente in un rapporto madre-figli che può apparire come se la madre nutrisse un vero e proprio risentimento nei confronti del figlio. Questa è una situazione difficile per chiunque; può causare grave infelicità e confusione, e può essere massicciamente dannosa per lo sviluppo del bambino.

I nostri genitori dovrebbero amarci senza fare domande, quindi cosa potrebbe causare una spaccatura permanente tra una madre e suo figlio? Se ti trovi in questa situazione, potresti trovarti a fare la domanda: “Dov’è l’amore incondizionato che desidero? Mia madre mi odia davvero?”. In questo articolo, esploreremo questa domanda e discuteremo le possibili spiegazioni dei tuoi sentimenti.

Spiegare l’odio

Per definizione, l’odio è una forte avversione o antipatia per qualcuno o qualcosa. Ci aspettiamo che i bambini siano amati e protetti dai loro genitori dal momento in cui nascono, quindi sembra controintuitivo immaginare una madre che odia il proprio figlio o figlia. Molte volte, quando un bambino sente che il suo genitore lo odia, è davvero una distorsione cognitiva. In altre parole, i loro pensieri non corrispondono alla realtà. Può essere che lei sia troppo sensibile o che sua madre stia attraversando un periodo insolitamente difficile? È possibile che quello che tu percepisci come odio sia solo una parte della personalità di tua madre? Tratta tutti i membri della sua famiglia allo stesso modo?

Sfortunatamente, è anche possibile che tu abbia ragione; di tanto in tanto, alcune madri odiano i loro figli. Se ti trovi in questa situazione, può essere estremamente doloroso. Potresti aver bisogno di aiuto per affrontare le emozioni, in modo da poterti muovere verso un luogo di guarigione, indipendentemente dal fatto che i sentimenti di tua madre cambino o meno. Un terapeuta esperto può fornirti il supporto di cui hai bisogno.

Ragazzo che pensaFonte: unsplash.com

Perché io e mia madre non abbiamo un buon rapporto?

Naturalmente non esiste una sola ragione per cui una madre possa non piacere a suo figlio, ma ci sono alcune solide generalizzazioni che possiamo considerare. In primo luogo, ciò che un bambino interpreta come odio può essere in realtà una forma di amore. Forse avete sentito dire che il più grande ostacolo di un bambino è la vita non vissuta dei suoi genitori.

Questo significa che una madre spingerà suo figlio a superare i suoi stessi risultati. In altre parole, tua madre potrebbe cercare di incoraggiarti perché ti ama e vuole il meglio per te, ma potrebbe sembrare più una critica o un odio. A volte, se una mamma odia il loro bambino, è perché ci sono problemi di salute mentale più profondi a portata di mano di quello che sta succedendo. A volte, se noti che tua madre odia quello che stai facendo, o se tua madre vede quello che stai facendo come “sbagliato” perché non stai seguendo le sue regole, questo naturalmente crea più problemi lungo la linea troppo.

Se avete mai sentito parlare di “genitori tigre”, allora conoscete il concetto. I genitori tigre sono severi o esigenti e spingono i loro figli a raggiungere livelli di successo estremamente alti. Questo è stato il caso di Joan e di sua figlia Daria. Joan è cresciuta in una famiglia molto tossica e abusiva. Non è mai riuscita a finire la scuola e si è sposata giovane. Quando ebbe una figlia sua, Joan spinse al perfezionismo. Daria doveva apparire nella parte, recitare nella parte ed essere nella parte con capelli perfetti, voti perfetti e un piano perfetto per il college, per non parlare del resto della sua vita. Se Daria non seguiva la linea, Joan diventava fredda e crudele.

È facile capire perché Daria sentisse che sua madre la odiava, ma non era affatto vero. Infatti, Joan amava profondamente sua figlia. Per amore, Joan spingeva Daria ad essere la migliore. Sfortunatamente, Joan non si rese conto che le sue tattiche egoistiche in realtà facevano male a sua figlia, spingendola sempre più lontano.

Con questo in mente, quando ti chiedi: “Perché mia madre mi odia?”, pensa al suo comportamento negativo. Potrebbe essere il suo modo di cercare di aiutarti a crescere e a dare il meglio di te? Se è così, forse potresti parlarle del modo in cui la sua pressione e il suo comportamento ti fanno sentire. Potrebbe essere aperta a parlare di modi per sostenervi e amarvi meglio.

Se senti che tua madre ti odia, un’altra possibile causa è la gelosia. Anche se è raro, è possibile che tua madre sia gelosa di qualcosa di te. Forse è il tuo aspetto, la tua sicurezza o il tuo successo. Hai fatto qualcosa che lei non è mai riuscita a fare? Sei una versione più giovane e bella di lei? Non si può mai determinare il motivo dietro l’antipatia di tua madre, ma aiuta a capire che le nostre madri sono esseri umani imperfetti, proprio come tutti gli altri, e le sue emozioni a volte avranno la meglio su di lei.

A volte l’odio della mamma non è dovuto a qualcosa che hai fatto, ma tua madre ti vede come una minaccia, e potrebbe lottare con l’accettazione di chi sei. Potrebbe agire gelosa perché non ha l’aspetto che hai, e l’odio della mamma può essere piccolo e sottile come lei può cercare di controllare ciò che indossi o può fare commenti infiammatori su come appari. Il che non è mai bello.

Mamma e figliaFonte: pexels.com

La gelosia può essere una delle emozioni più difficili da controllare per una persona. Mentre una madre può sapere che non dovrebbe essere gelosa di nulla di suo figlio, la gelosia può manifestarsi in molti modi, compresa l’ostilità o l’evitamento.

C’è anche la possibilità che tu abbia fatto qualcosa in passato che ha causato una spaccatura con tua madre. Sei consapevole di aver fatto un errore che potrebbe aver ferito i suoi sentimenti? C’è stato qualche tipo di scontro tra voi due? Se è così, potrebbe essere il momento di scusarsi e fare ammenda, indipendentemente da chi ha ragione o torto. Ci sono due lati di ogni storia, e a volte l’odio della mamma potrebbe essere dovuto a qualcosa che hai fatto tu, che tu lo sappia o no.

Cosa puoi fare?

Se sei convinto che tua madre ti odia, parlare con lei. Falle sapere come le sue parole, azioni e aspettative ti stanno influenzando. C’è un’ottima possibilità che non si renda nemmeno conto dell’impatto del suo comportamento.

Non puoi cambiare tua madre; puoi solo fare te stesso, quindi fallo bene. Leggi libri di auto-aiuto e libri sulle relazioni familiari. Concentrati su te stesso, e potresti scoprire che il tuo rapporto con tua madre migliora strada facendo. Se così non fosse, almeno avrai investito nella tua crescita.

Perdonala e vai avanti, se puoi. Il perdono ti libera dal dolore e dal risentimento che hai covato verso tua madre. Se lo permetti, la rabbia ti consumerà, e le tue altre relazioni potrebbero iniziare a soffrire.

Se sta influenzando la tua salute mentale, puoi sempre parlare con qualcuno anche di questo. A volte, un terapeuta o qualcuno che capisce gli effetti sulla salute mentale di non avere una mamma nella propria vita può aiutarti a capire un po’ meglio i tuoi sentimenti e aiutarti a superare qualsiasi sensazione di insicurezza. Possono anche aiutarti a riaccendere il rapporto con tua madre.
Se vivi ancora con lei, cerca di mantenere la pace il più possibile, per la tua salute mentale e anche per la sua.

L’unità familiare che avete in casa potrebbe essere già solidificata, e potreste già avere membri della famiglia che notano problemi. Ma, cerca di non farti coinvolgere troppo, e dovresti cercare di mantenere la tua sanità mentale e la tua salute mentale sotto controllo, non importa cosa.

Mamma e figlio Fonte: unsplash.com

La cosa più importante da ricordare è che il trattamento di tua madre non è un riflesso del tuo valore, ma riflette invece le sue lotte con l’amore e le relazioni. La sua antipatia per te, se esiste davvero, non dice nulla sul tuo carattere o sul tuo valore. Devi accettare che, se tua madre ha davvero un problema con te, si tratta di lei, non di te. Deve affrontare il problema da sola.

Anche se non si tratta di te, questo probabilmente non rende i suoi sentimenti e il suo comportamento meno dolorosi. Per questo motivo, trarrete beneficio da una psicoterapia professionale, da soli o con vostra madre. Se credi di aver causato questo problema o se hai bisogno di aiuto per affrontare la situazione, allora puoi cercare una psicoterapia professionale per elaborare le tue emozioni e trovare un modo sano per superare il dolore. Serenis ha più di 8.000 terapisti autorizzati che sono specializzati nell’aiutare le persone.

Puoi ottenere il trattamento di salute mentale di cui hai bisogno, e aiutarti a risolvere le emozioni e i problemi che si sono presentati.

Se tua madre ti ha fatto del male, o c’è violenza domestica, non aver paura di chiamare il numero verde per gli abusi domestici. Una madre tossica può essere non solo mentalmente violenta, ma anche fisicamente.
A volte, madri e figlie possono anche riaccendere il loro rapporto, e ottenendo un adeguato trattamento di salute mentale, è possibile sistemare il vostro rapporto con vostra madre, o almeno averlo il più cordiale possibile. Sono disponibili anche consulenze per madri e figlie, e lei potrebbe dirvi che anche sentire la mia versione della storia è importante” e dovreste farlo. Sedersi, parlare con tua madre e migliorare la situazione non fa bene solo alla sua salute mentale, ma anche alla tua.

Ammettiamolo, i genitori tossici sono molto difficili da gestire, ma se sei davvero in difficoltà, puoi sempre sederti con loro e parlarne. Non abbiate paura di ottenere l’aiuto di cui avete bisogno, e se sono così male per voi, non abbiate paura di tagliare i legami con loro. Non va bene solo come misura temporanea, ma anche come opzione più permanente, quindi può aiutarti a rimettere in sesto la tua salute mentale e a sentirti anche più felice.

Conclusione

Anche se avete accettato il fatto che non avete un buon rapporto con vostra madre, potete trovare un modo per guarire. È nella natura umana voler compiacere gli altri. Quando si tratta dei nostri genitori in particolare, proviamo un senso di gioia ancora più profondo perché siamo cablati per volerli rendere orgogliosi di noi. Può essere angosciante quando questo sembra impossibile, ma l’aiuto è disponibile per voi. Puoi iniziare a lavorare sui tuoi sentimenti e, con gli strumenti giusti, muoverti verso la guarigione oggi stesso. Fai il primo passo.

FAQs

Cosa faccio se mia madre mi odia?

Prova a parlare con tua madre e falle conoscere i tuoi sentimenti. Dille come ti senti e come le sue parole e azioni ti influenzano. Lei potrebbe non rendersi conto di come il suo comportamento ti fa sentire. Tenete a mente mamma odio non può essere dalle vostre azioni, ma lei potrebbe essere alle prese con come accettare voi come siete. Potrebbe avere insicurezze che ti vedono come una minaccia. Inoltre, trovare un terapeuta per aiutare a lavorare attraverso i vostri sentimenti.

Perché mia madre è sempre arrabbiata con me?

A volte le parole o le azioni di una madre potrebbero non avere l’intenzione di ferirti, ma potrebbe avere preoccupazioni emotive irrisolte dal suo passato che non ha affrontato. Potrebbe essere un problema di salute mentale non rilevato, come la depressione, l’ansia o il disturbo bipolare che influenza il suo comportamento.

È utile incoraggiarla a trovare un terapeuta con cui parlare dei suoi sentimenti e della vostra relazione. Puoi anche trovare un terapeuta per te stesso e lavorare sui sentimenti indesiderati che potresti avere nei confronti di tua madre, in particolare se hai bisogno di una guida su come avvicinarti a lei con i tuoi sentimenti. Puoi trovare un centro di trattamento per affrontare i problemi di benessere emotivo o cercare un riferimento da un medico di base.

Cos’è una relazione madre-figlia tossica?

Una relazione tossica con un genitore si verifica quando non ci sono limiti. Un bambino può trovare difficile avvicinarsi al proprio genitore per paura a causa del dolore emotivo. Può includere discussioni, conflitti emotivi e disaccordi che creano tensione tra madre e figlia. Un bambino può sentirsi meno importante o indegno a causa di comportamenti negativi espressi dal loro genitore, portando a danni emotivi.relazioni tossiche con i genitori spesso si sviluppano nella scuola superiore e può continuare in età adulta.adolescenti che si sentono in questo modo può impegnarsi in comportamenti malsani per affrontare il loro dolore emotivo, come i disturbi alimentari.

A volte una preoccupazione non diagnosticata come la depressione, l’ansia o il disturbo bipolare potrebbe essere dietro i comportamenti tossici. Ci sono diversi tipi di opzioni di terapia per aiutare voi e vostra madre a risolvere i vostri sentimenti per incoraggiare un rapporto più sano. Le opzioni del centro di trattamento stanno fornendo vari tipi di terapia per le preoccupazioni relative alla salute emotiva, mentale e fisica. Avere una relazione con una madre tossica può sembrare impossibile, ma se trovi un terapeuta con cui parlare delle tue preoccupazioni, potrebbe aiutarti a ricucire le ferite emotive.

È possibile non amare la propria madre?

Alcune persone ammettono di non amare la propria madre, e probabilmente ciò è legato al dolore emotivo. È comune che gli adolescenti si sentano così nei confronti dei loro genitori quando sono al liceo, specialmente quando non si vede bene quando i genitori cercano di aiutarvi a prendere decisioni migliori per evitare conseguenze. Alcuni adulti possono sentire di non amare la propria madre se provano risentimento o si sentono ancora feriti dalle loro parole o azioni di quando erano anni più giovani.

Se non amate vostra madre, accettate i sentimenti che provate per lei. Alcune persone devono mettere distanza tra loro e la madre per preservare la loro salute emotiva e mentale. Molte persone si rendono conto di soffrire quando non amano la loro madre e questa sensazione diventa fastidiosa. A volte porta a comportamenti malsani come l’abuso di sostanze o l’autolesionismo. Puoi trovare un terapeuta che ti aiuti a esplorare e comprendere i sentimenti personali su tua madre. Puoi trovare un centro di trattamento per aiutarti con l’abuso di sostanze e per imparare ad affrontare la situazione.

I genitori preferiscono i primogeniti?

Alcuni ricercatori dicono che i genitori possono preferire il loro primo figlio in base a come vengono trattati, ma molti potrebbero non essere d’accordo. I genitori che amano i loro figli incondizionatamente ameranno tutti i loro figli allo stesso modo. Si assicureranno che i bisogni dei loro figli siano soddisfatti, mentre impareranno come incontrarsi più efficacemente con ogni bambino. I genitori possono costruire il loro amore per i loro figli basandosi sulle fondamenta iniziate dal loro primogenito.

Le madri amano i loro figli maschi più delle figlie femmine?

Alcuni ricercatori suggeriscono che le madri possono favorire i loro figli maschi più delle loro figlie femmine perché i ragazzi tendono ad essere meno emotivi delle ragazze. È probabile che le madri siano più critiche nei confronti delle loro figlie, ma è anche più probabile che investano più tempo nei loro figli e nelle loro capacità. Alcune madri possono non ammettere di amare un figlio più dell’altro. Tuttavia, potrebbero non avere intenzione di amare i loro figli in modo diverso a causa del loro sesso.

Cos’è la sindrome del primo nato?

La sindrome del primogenito si verifica con il primogenito. Il primo figlio si sente al centro dell’attenzione dei genitori in quanto figlio unico fino alla nascita del secondo figlio. Il primo figlio diventa esigente, vuole tutta l’attenzione e si sente in diritto. I genitori spesso cedono nel dare al primogenito ciò che vuole, pensando che questo migliorerà le cose.

Perché piango quando mia madre mi sgrida?

Ti senti ferito da qualcuno a cui tieni, come tua madre, che ti sta trattando in questo modo. Non è mai una bella sensazione essere sgridato da qualcuno che ti ama. A volte le parole che usa possono ferirti e lei non se ne rende conto. Puoi trovare un terapeuta che ti aiuti a gestire il dolore emotivo di tua madre. Molti di coloro che si sono presi il tempo di trovare un terapeuta per parlare dei loro sentimenti ottengono una maggiore comprensione del perché si sentono feriti e perché potrebbe non essere intenzionale.

È essenziale imparare come affrontare il dolore emotivo. Quando viene ignorato, porta a comportamenti malsani come l’abuso di sostanze o l’autolesionismo, ad esempio attraverso disordini alimentari. Ci sono opzioni di centri di trattamento e terapie online disponibili, che forniscono supporto emotivo per il benessere mentale. Non dovete vergognarvi di cercare aiuto. È possibile trovare un terapeuta o un centro di trattamento per aiutarvi a lavorare attraverso il dolore emotivo e come migliorare le relazioni con tua madre.


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Revisori

reviewer

Dott. Raffaele Avico

Psicoterapeuta, psicotraumatologo e terapista certificato EMDR I

Ordine degli Psicologi del Piemonte num. 5822

Psicoterapeuta, psicotraumatologo e terapista EMDR. È membro della ESDT (European Society for Trauma and Dissociation) e socio AISTED (Associazione italiana per lo studio del trauma e della dissociazione).

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Dott. Luca Barbieri

Psicologo clinico di Milano

Ordine degli Psicologi della Lombardia num. 23251

Psicologo clinico. Ha una laurea in scienze psicologiche e una in psicologia criminologica e forense. Sta svolgendo il percorso di specializzazione in psicoterapia presso l'istituto CIPA di Milano.

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Dott. Raffaele Avico

Psicoterapeuta, psicotraumatologo e terapista certificato EMDR I

Ordine degli Psicologi del Piemonte num. 5822

Si occupa di divulgazione scientifica e comunicazione scritta e video in ambito di salute mentale, psicologia e psichiatria. E' membro della ESDT (European Society for Trauma and Dissociation) e socio AISTED (Associazione italiana per lo Studio del Trauma e della Dissociazione).