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La vostra relazione è molto più che il vostro aspetto fisico, anche se questo può essere un fattore. C’è la componente emotiva che vi connette e vi lega insieme, rendendola una relazione sana. Quindi, se non vuoi che il tuo ragazzo guardi il porno perché non vuoi che lui trovi sessualmente attraente nessun altro che te, allora le tue intenzioni sono sbagliate.

In primo luogo, è completamente naturale per il tuo ragazzo (e per te) trovare altri esseri umani attraenti. C’è una differenza tra l’essere attratti da – o addirittura eccitati da – qualcuno e l’agire su questa attrazione. Molte persone considerano il loro partner che guarda il porno come una forma di tradimento. Se il porno sia o meno un tradimento nella tua relazione dipende dalla discrezione tua e del tuo partner. Nel tentativo di combattere la nuova droga che è la dipendenza dal porno, è importante notare quanto segue. Perché il porno sia considerato una dipendenza, deve avere un effetto debilitante sulla relazione o sulla vita dell’utente del porno.

In secondo luogo, anche se il tuo ragazzo vuole guardare il porno o masturbarsi, probabilmente non ha intenzione di avere una relazione sessuale con qualcun altro. La maggior parte delle persone non guarda il porno perché sta cercando una relazione con le persone sullo schermo. La tua sessualità è solo una componente del motivo per cui il tuo partner ti ha scelto e continua a sceglierti. Il tuo partner che guarda il porno non cambierà la situazione. Le immagini sessuali che vede nel porno sono progettate per scopi specifici, e probabilmente non hanno nulla a che fare con voi o con la vostra relazione. Il porno non è il nemico.

Perché il mio ragazzo che guarda il porno mi infastidisce?

Guardati dentro, e considera se potresti essere gelosa del tuo ragazzo che guarda il porno a causa dell’attenzione che dà ad altre persone sessualmente attraenti. Se è così, è importante capire che la gelosia è spesso basata sulle tue paure, come la paura che il tuo partner ti lasci per qualcun altro. Se questa è l’unica ragione per cui vuoi che il tuo ragazzo smetta di guardare il porno, potresti avere un problema molto più grande. Parla al tuo partner di queste paure e sii onesta sul perché vuoi davvero che lui smetta di guardare il porno. Potrebbe essere in grado di rassicurarti che il suo uso del porno non ha nulla a che fare con l’essere insoddisfatto della vostra relazione o con il desiderare una pornostar.

Avete discusso la questione?

La linea di fondo è che tu e il tuo ragazzo dovete avere una linea di comunicazione aperta verso il sesso, in modo da ottenere il massimo dalla vostra vita sessuale. Questo è particolarmente vero se il tuo partner guarda il porno. Se hai lasciato cadere le allusioni sulla tua antipatia per le sue abitudini porno e che vuoi che lui smetta di guardare il porno – c’è una buona possibilità che lui non stia capendo quello che tu stai mettendo giù sul suo uso del porno. Se continui a pensare “Perché il mio ragazzo guarda il porno? Hai bisogno di parlare direttamente con lui delle tue preoccupazioni circa il suo uso del porno e di come ti sta influenzando.

La tua relazione vale la pena di avere questa difficile conversazione. Se non lo affronti, pensando che non sia “un grosso problema”, le cose potrebbero potenzialmente peggiorare quando si creano aspettative irrealistiche. Tuttavia, è anche normale essere timorosi di avere una conversazione sui fidanzati che guardano porno se si è preoccupati che possa portare a un conflitto. Per rendere la conversazione più facile, è una buona idea avere un piano di vita reale con i passi da fare quando il vostro partner guarda il porno. Delineate ciò che per voi è fondamentale da affrontare, comprese le ragioni per cui ritenete che il porno sia dannoso per la vostra relazione, poi trovate un tempo e un luogo per la conversazione sul vostro partner che guarda il porno.

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Le persone guardano il porno per una varietà di ragioni. Alcuni hanno un impulso sessuale più alto del normale e guardano il porno per questo motivo. Altri guardano il porno (o hanno guardato il porno) perché è un hobby o un’altra forma di intrattenimento. Per alcuni, il porno è utile per cercare di esplorare se stessi e la propria sessualità. Il porno potrebbe anche essere una forma in cui le persone affrontano la solitudine e la noia. Anche questo potrebbe spesso portare ad una dipendenza dal porno. Guardare il porno potrebbe anche essere il risultato della pressione dei pari. Per esempio, il tuo ragazzo che guarda porno potrebbe essere perché ha un amico che guarda porno con la sua ragazza, e loro sostengono che migliora la loro chimica sessuale.

Durante la discussione, parlate direttamente al vostro ragazzo, e parlate in modo concreto; non concentratevi solo sulle vostre emozioni. Non puntate il dito e non fate nomi. Invece, usate esempi specifici per comunicare chiaramente come il vostro ragazzo che guarda il porno influenza il rapporto e come esattamente vi fa sentire.

È importante notare che alcune coppie guardano il porno insieme. Non è raro sentire una moglie dire: “Guardo il porno con mio marito”. Cercate di non interromperlo e di capire che lui ha le sue prospettive. Non si tratta di avere ragione. Si tratta di capirsi a vicenda e fare del proprio meglio per far funzionare la relazione.

Se il tuo ragazzo si rifiuta di riconoscere le tue preoccupazioni o guarda il porno alle tue spalle dopo aver detto che non lo farà, allora dovresti considerare la possibilità che non siete partner compatibili. In alternativa, potreste provare la mediazione con un terapista di coppia professionista o un terapista sessuale per andare a fondo della questione. Se tu senti che è degradante e il tuo partner sente che non è un grosso problema, questo può essere un segno di incompatibilità nella vostra relazione.

Come il porno influenza l’intimità

Quali sono le tue opinioni sulla pornografia?

Valutate le vostre opinioni e i vostri valori sulla pornografia. Chiediti se guardare il porno è sempre stato un grosso problema per te – o se c’è una situazione che ti ha fatto sentire così.

• Cosa significherebbe accettare l’uso del porno da parte del tuo ragazzo?
• Prendereste in considerazione la possibilità di guardare pornografia o materiale pornografico insieme?
• Il porno è in conflitto con i tuoi valori?
• Perché vuoi davvero che lui smetta di guardare il porno?

Guardando indietro, ci sono state volte in cui ti sei ribellata a certi valori o hai cambiato idea quando hai imparato di più su te stessa e sul mondo. Le tue convinzioni sul porno potrebbero evolvere, o potrebbe essere un motivo di rottura. Non cercare di forzare o farti guardare il porno solo perché gli piace. Se alla fine decidi di guardare il porno con il tuo ragazzo, fallo perché lo vuoi.

La tua religione può influenzare le tue convinzioni sul porno. Sei cristiano e stai lottando con la moralità della pornografia? Potresti avere delle convinzioni molto chiare sul modo in cui Dio si sente riguardo all’attività sessuale al di fuori del matrimonio. Fare sesso con molte ragazze (come le pornostar) potrebbe essere stato disapprovato nella tua educazione o nella tua prima vita. Se il tuo ragazzo condivide credenze religiose simili, e anche lui riconosce le ferite che possono essere causate dalla pornografia, potreste considerare di farvi aiutare insieme. Se anche lui sta lottando, potete lavorare per guarire e ricostruire la fiducia insieme.

Forse sei turbata dall’uso della pornografia da parte del tuo ragazzo perché sei preoccupata per alcuni effetti negativi. Per esempio, la maggior parte della pornografia tradizionale oggettivizza sessualmente le donne. Alcuni tendono persino alla violenza sessuale contro le donne, il che può distorcere la percezione che chiunque ha delle donne. La ricerca mostra che guardare il porno mainstream tende a produrre atteggiamenti più forti a sostegno della violenza contro le donne. Nel tentativo di combattere la nuova droga (che può essere il porno se non controllata), è cruciale avere importanti conversazioni con il tuo partner sul porno. Tu tieni al tuo ragazzo, ed è del tutto comprensibile che tu sia preoccupata per questi fatti. È naturale volere che lui smetta di guardare contenuti che possono sostenere la violenza verso le donne.

Un altro studio progettato per combattere la nuova droga ha scoperto che quando gli uomini guardano più porno, tendono a dare meno valore ai diritti delle donne. Lo studio ha anche scioccamente suggerito che i risultati erano simili tra le donne; più porno guardavano le donne, meno sostenevano i diritti delle donne. Altre ricerche suggeriscono una correlazione tra la pornografia e la violenza domestica. Quando la pornografia inizia a controllare la tua vita – si chiama ossessione, che potrebbe trasformarsi in una dipendenza che potrebbe rovinare la vita se non si cerca aiuto in tempo.

Inoltre, il porno tradizionale tende a dare agli uomini aspettative sessuali irragionevoli sulle donne, e il porno può anche perpetuare credenze e aspettative irrealisticheriguardo all’orgasmo femminile e alle prestazioni sessuali maschili. A causa di questo, alcuni uomini e donne possono anche avere problemi di autostima a causa di sentimenti di inadeguatezza con le loro capacità sessuali. Se questo vi preoccupa, parlate con il vostro partner. Potreste ottenere più fiducia in lui se condividete apertamente le vostre preoccupazioni. Potrebbe anche essere disposto a guardare un porno più realistico con una rappresentazione meno misogina delle donne se guardare il porno non è davvero un grosso problema per lui. È importante, quando si parla di guardare il porno, capire che si tratta di una questione sfumata; ci sono sia effetti positivi che negativi che sono stati documentati.

Il tuo ragazzo è dipendente dal porno?

Il porno, proprio come l’alcol e le droghe illecite, può diventare una dipendenza se sta avendo effetti negativi sulla tua vita. Potresti essere sorpreso dal fatto che sia chiamato una droga. L’obiettivo dell’individuo dipendente dal porno è più dell’euforia che potrebbe dare un orgasmo. Alcuni cominciano persino a perdere interesse nel fare sesso con i loro partner.

Le persone che sono dipendenti dal porno tendono a trovare difficile smettere di guardarlo. Diventa un po’ come una compulsione a continuare a guardare. Diventano progressivamente irritati e frustrati quando non possono accedervi o non possono continuare a guardarlo come fanno di solito. Lo sforzo di stare davanti a uno schermo può arrivare a loro, poiché sperimentano mal di testa, dolori al collo, alla schiena e anche agli occhi.

Il tuo ragazzo sta lottando con la dipendenza dal porno e le sue conseguenze? Può manifestarsi in modi diversi, ma i segni sono davvero eloquenti sullo stato della vostra relazione. Il tuo ragazzo potrebbe iniziare a diventare distante, avere aspettative irrealistiche su di te durante il sesso, mancanza di interesse in attività precedentemente piacevoli, e persino rinunciarvi per guardare il porno. Il porno colpisce non solo la loro relazione ma anche la qualità della loro vita. Può portare a disoccupazione, problemi legali come l’esposizione indecente e persino la violenza, difficoltà finanziarie e bassa autostima.

Il porno può mettere fine alle relazioni, ma può anche rovinare la capacità del tuo ragazzo di godersi il sesso del tutto. Per alcuni uomini, un’abitudine al porno può impedirgli di essere un partner sessuale sano. Per esempio, potrebbe diventare dipendente dal porno per l’eccitazione sessuale o per raggiungere l’orgasmo. Avete parlato di come il porno sta influenzando lui, non solo voi? Potrebbe essere in lotta con il suo uso del porno, ma incapace di iniziare quella conversazione. La dipendenza dal porno tende ad influenzare l’eiaculazione, come è stato riportato su NoFap che il 19 per cento dei 27-31 anni che si masturbano con il porno hanno sperimentato l’eiaculazione precoce; il 31 per cento di loro ha avuto difficoltà a raggiungere l’orgasmo, e il 34 per cento ha sperimentato disfunzioni erettili.

Conclusione

Le coppie affrontano molte sfide, e imparare a combattere la nuova droga – la pornografia – può essere una sfida difficile da superare. Mentre superate questa sfida, potete imparare di più l’uno dell’altro e crescere come coppia. Potreste persino migliorare la vostra vita sessuale. Se voi e il vostro partner affrontate questa sfida con abilità, la vostra vicinanza emotiva può approfondirsi nel tempo.