Le farfalle nello stomaco quando si è innamorati di una persona

Aggiornato il 18 novembre 2021

L’amore è davvero un argomento affascinante e complesso che coinvolge il modo in cui ci leghiamo l’un l’altro e come questi legami permettono un impegno per tutta la vita, sia sotto forma di amore familiare, amore platonico, o amore romantico.

Ti stai chiedendo se sei davvero innamorato?

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L’amore romantico è particolarmente interessante perché è uno di quelli che può portare a una grande varietà di risultati che ci lasciano a chiederci: “Come ho fatto a finire a sentirmi così? Il cervello è al centro di tutta questa attività e detta il modo in cui ci innamoriamo delle persone, e come viviamo quell’amore. A volte possiamo avere una piccola cotta o un’attrazione fisica di base, e altre volte possiamo trovarci a testa in giù per qualcun altro, disposti a fare assolutamente qualsiasi cosa per entrare in una relazione con lui. Ciò che è veramente interessante è come l’amore ci colpisce fisicamente, come avere le farfalle, e come possiamo apparentemente sentire che ci sentiamo fortemente verso un altro individuo. Se siete interessati a saperne di più su come il corpo reagisce di fronte a qualcosa di così forte come l’amore, ecco una guida ad alcuni dei sentimenti fisici dell’amore che sono comunemente sperimentati dalla maggior parte degli individui.

La connessione tra amore e attrazione sessuale

Il sentimento fisico d’amore più ovvio che si presenterà in modo aggressivo è quello dell’attrazione sessuale. Quando ci sentiamo fortemente per qualcuno, il sesso è tipicamente intrecciato a questi sentimenti in qualche modo. Alcune persone sosterranno che questo non è vero amore, o amore del tutto, ma il fatto della questione è che le cose non sono così semplici, e che spesso sesso e amore si trovano l’uno accanto all’altro. Come tale, si possono provare sentimenti di attrazione sessuale se si ama qualcuno; e spesso, si deve valutare se si sta semplicemente provando attrazione sessuale per un individuo, o se c’è qualcosa di più. Ma questo non significa necessariamente che non si possa distinguere tra le due cose, o avere una senza l’altra. Alcune ricerche dimostrano che l’amore romantico può essere sperimentato da solo, e che l’attrazione sessuale e l’amore sono indipendenti l’uno dall’altro, e che possono o non possono essere sperimentati insieme.

Altri effetti fisici comuni sperimentati quando si è innamorati

Ci sono molti sintomi fisici dell’essere innamorati, come la sensazione di farfalle quando si è innamorati, e questo perché l’amore spesso rilascia una tonnellata di sostanze chimiche che influenzano il corpo. Alcuni di questi sintomi fisici spesso includono i seguenti.

La sensazione di farfalle nello stomacoHai mai guardato qualcuno da cui eri fortemente attratto, solo per ritrovarti con una leggera sensazione di formicolio nella zona addominale? Questo è un sintomo comune dell’amore, e questo perché l’essere innamorati di qualcuno con cui si è nuovi può anche essere accomodato dal nervosismo e dallo stress, che possono innescare il rilascio di ormoni dello stress che ti fanno sperimentare questi sintomi fisici.

Sentirsi su di giri

Per la maggior parte delle persone, essere innamorati di qualcuno potrebbe farli sentire come se fossero sotto l’effetto di una droga o come se stessero sperimentando uno sballo. Come tale, le persone faranno di tutto per le persone di cui sono innamorate, e possono esibire strani comportamenti come risultato dell’esperienza di tali sentimenti. Il motivo? Si scopre che l’amore o l’essere innamorati è una vera e propria droga.

Si scopre che i sentimenti d’amore influenzano le stesse parti del cervello che si accendono quando si usano sostanze che creano dipendenza, e questo accade per una ragione molto importante. Quando si prova un intenso amore romantico, si attivano due sezioni del cervello, e questi due centri sono responsabili dell’associazione con il piacere e del riconoscimento delle attività piacevoli e vitali. Questo significa che l’amore ti riempie di piacere e di sostanze chimiche che inducono gioia, e ti incoraggia a mantenere quell’attaccamento, poiché questo era spesso importante per la sopravvivenza dei primi esseri umani.

Cosa fare dopo?

Per molti, la prossima domanda sarà: cosa dovrei fare dopo? Generalmente, se non sei già in una relazione con la persona che ami, vorrai iniziare a frequentarla e cercare di entrare in una fase di relazione più seria. Se sei innamorato di qualcuno e vuoi assicurarti di avere tutto il tempo per goderti la sua compagnia e mantenere una relazione, un ottimo modo per imparare le abilità necessarie e ricevere il giusto supporto è attraverso la psicoterapia di relazione. A differenza dell’amore, la terapia non deve essere difficile perché è progettata per rendere la vostra relazione più facile da gestire.

Conclusione

Se pensi che tu e il tuo partner abbiate bisogno di aiuto e che possiate beneficiare di una terapia per rafforzare la vostra relazione e per imparare a migliorare le capacità di relazione, sappi che i terapeuti online sono a tua disposizione. Potete ancora una volta sentire le pene d’amore che sentivate prima, ci vorrà solo un po’ di lavoro. Fai il primo passo oggi.

Domande frequenti (FAQ)

Cosa succede fisicamente quando ci si innamora?

Innamorarsi è qualcosa che può causare diverse cose fisiche. Alcune persone sperimentano sintomi fisici come le farfalle nello stomaco o potrebbero persino sentirsi storditi quando passano del tempo con qualcuno di cui sono innamorati. Potresti sentire una sensazione di formicolio quando il tuo amante ti tocca o potresti sentirti come se non riuscissi a smettere di sorridere.

Quali sono i segni dell’innamoramento?

A volte potresti sentire segni fisici come le già citate farfalle nello stomaco. Potresti anche sentirti come se volessi provare a passare del tempo con quella persona sempre di più o le persone innamorate potrebbero sentire la mancanza dei loro amanti quando non sono in giro. Se qualcuno ti dà una sensazione speciale quando gli sei vicino, allora potresti davvero essere innamorato.

L’amore è un sentimento o una scelta?

Ci sono persone che guardano all’amore in modo diverso dagli altri. Alcune persone si chiedono se l’amore è veramente un sentimento o se è una scelta. Le persone in cattive relazioni potrebbero scegliere di continuare ad amare qualcuno anche se le cose non vanno bene. Essere innamorati di qualcuno è sicuramente un sentimento, però. Se non senti quel senso di amore, allora non sei veramente innamorato. Ci sono momenti in cui essere innamorati e rimanere innamorati richiederà una scelta consapevole. L’amore che dura richiede impegno e le persone innamorate devono lavorare insieme per mantenere viva la fiamma.

Bibliografia e approfondimenti

• rich Fromm “The art of loving”, 1956
• Yoobin Park, Geoff MacDonald. Consistency between individuals’ past and current romantic partners’ own reports of their personalities. Proceedings of the National Academy of Sciences, June 10, 2019; DOI: 1073/pnas.1902937116