Amare o essere innamorati: quali sono le differenze?

Aggiornato il 06 settembre 2021

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“Dare e non aspettarsi un ritorno. Questo è il cuore dell’amore”. – Oscar Wilde

 

L’amore fa girare il mondo. Ma se doveste scegliere tra l’amore e l’essere innamorati, quale scegliereste? Come terapeuta, passo molto tempo a parlare dell’amore e dell’ essere innamorati. Una domanda comune è: “Qual è la differenza tra amare qualcuno ed essere innamorati?” Il più delle volte, quando le persone fanno questa domanda, si stanno chiedendo della loro vita amorosa. Così, mentre riconosco che puoi amare molte persone nella tua vita in molti modi diversi, mi concentrerò sull’amore romantico per gli scopi di questo articolo.

Amare o essere innamorati: La chimica

Essere innamorati è un’esperienza inebriante, lussuriosa e bella. È uno stato di quasi ossessione per il tuo partner o oggetto d’amore. Non si vedono i difetti. Si brama la loro presenza. Essere innamorati è davvero come una droga. Essere innamorati è di solito una fase all’inizio di una relazione. È chimica, è infatuazione ed è a breve termine. Possiamo esserne contenti perché molte persone riportano una perdita di appetito, un aumento dell’energia e l’insonnia durante l’innamoramento. Essere innamorati è una base per l’amore a lungo termine. Anche se non c’è modo di mantenere l’infatuazione così forte come durante la fase NRE (New Relationship Energy), le coppie che fanno bene i comportamenti a favore della relazione si troveranno ad essere innamorate molte volte nel corso degli anni.

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L’amore è diverso dall’essere innamorati. Quando si ama profondamente qualcuno, l’equilibrio chimico del corpo ne risente. L’ossitocina viene rilasciata quando la vedi, spingendoti a formare e sviluppare il tuo legame. L’ossitocina è l’ormone delle coccole che aiuta a legarsi ad altri esseri umani, così come agli animali. Amare qualcuno può essere meglio descritto come un attaccamento. Il legame a lungo termine è rafforzato dall’azione di un ormone chiamato vasopressina.

Innamorarsi è un processo chimico diverso. Innamorarsi richiede lussuria e attrazione sessuale. Accede alle sostanze chimiche nel tuo corpo che ti fanno battere il cuore, letteralmente. Viene attivata la dopamina che ti fa sentire euforico. La norepinefrina ti fa sentire sul nervoso, facendoti sudare le mani e far battere il cuore più velocemente. La serotonina ti fa sentire così deliziosamente felice che è come se avessi perso la testa. Innamorarsi è un’esperienza travolgente, ma non dovresti prendere decisioni sul tuo partner qui. Non è probabile che tu abbia una reale possibilità di rivedere i loro difetti.

Benefici dell’essere innamorati

Innamorarsi è energizzante. È eccitante ed emozionante. Questa è una fase necessaria per il legame e l’attaccamento a lungo termine. Tutta questa euforia non può durare per sempre. Ecco perché essere innamorati alla fine lascia il posto ad una forma più profonda di amore se si rimane con il proprio partner.

Alcune coppie si ritrovano in relazioni impegnate a lungo termine senza aver mai sperimentato una fase di innamoramento. Spesso, un cliente si metterà in contatto per discutere la sua preoccupazione di impegnarsi con il proprio partner se non ha mai sentito una forte connessione sessuale. Il beneficio di sperimentare la fase dell’innamoramento folle è che costruisce una base per il lungo periodo. Le coppie rinnovano e rinfrescano il loro serbatoio d’amore quando ritornano alla fase di innamoramento che li ha catapultati nella vita di coppia. È importante capire che mentre la chimica non è tutto, aiuta enormemente nei momenti difficili che inevitabilmente si incontrano in un amore a lungo termine. Se state pensando di impegnarvi con il vostro partner, e non vi siete mai sentiti sessualmente attratti da lui, dovete essere chiari sul perché state pensando di sacrificare la vostra soddisfazione sessuale per il resto della vostra relazione.

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Benefici dell’amare qualcuno

L’amore è diverso dall’essere innamorati. Quando ami profondamente qualcuno, l’equilibrio chimico del tuo corpo ne risente. L’ossitocina viene rilasciata quando la vedi, spingendoti a formare e sviluppare il tuo legame. L’ossitocina è l’ormone delle coccole che aiuta a legarsi ad altri esseri umani, così come agli animali. Amare qualcuno può essere meglio descritto come un attaccamento. Il legame a lungo termine è rafforzato dall’azione di un ormone chiamato vasopressina.

Innamorarsi è un processo chimico diverso. Innamorarsi richiede lussuria e attrazione sessuale. Accede alle sostanze chimiche nel tuo corpo che ti fanno battere il cuore, letteralmente. Viene attivata la dopamina che ti fa sentire euforico. La norepinefrina ti fa sentire sul nervoso, facendoti sudare le mani e far battere il cuore più velocemente. La serotonina ti fa sentire così deliziosamente felice che è come se avessi perso la testa. Innamorarsi è un’esperienza travolgente, ma non dovresti prendere decisioni sul tuo partner qui. Non è probabile che tu abbia una reale possibilità di rivedere i loro difetti.

Benefici dell’essere innamorati

Innamorarsi è energizzante. È eccitante ed emozionante. Questa è una fase necessaria per il legame e l’attaccamento a lungo termine. Tutta questa euforia non può durare per sempre. Ecco perché essere innamorati alla fine lascia il posto ad una forma più profonda di amore se si rimane con il proprio partner.

Alcune coppie si ritrovano in relazioni impegnate a lungo termine senza aver mai sperimentato una fase di innamoramento. Spesso, un cliente si metterà in contatto per discutere la sua preoccupazione di impegnarsi con il proprio partner se non ha mai sentito una forte connessione sessuale. Il beneficio di sperimentare la fase dell’innamoramento folle è che costruisce una base per il lungo periodo. Le coppie rinnovano e rinfrescano il loro serbatoio d’amore quando ritornano alla fase di innamoramento che li ha catapultati nella vita di coppia. È importante capire che mentre la chimica non è tutto, aiuta enormemente nei momenti difficili che inevitabilmente si incontrano in un amore a lungo termine. Se stai pensando di impegnarti con il tuo partner, e non ti sei mai sentito sessualmente attratto da lui, devi essere chiaro sul perché stai pensando di sacrificare la tua soddisfazione sessuale per il resto della tua relazione.

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Svantaggi dell’essere innamorati

Essere innamorati è temporaneo. Tutta quella lussuria e attrazione non può essere sostenuta a lungo termine. Essere innamorati è totalizzante – può farti sentire pazzo e fuori controllo. Quando ci si innamora troppo facilmente, o si desidera solo il brivido del NRE, si passa da una relazione all’altra, senza mai godere della vicinanza e del comfort dell’amore a lungo termine. Essere innamorati può creare dipendenza, specialmente se ci si aspetta che la relazione sia sempre così eccitante. Alcune persone lottano per formare relazioni forti. La buona notizia è che ci sono strumenti per aiutarvi, come la terapia online. La ricerca mostra che la terapia online può essere un potente strumento per rafforzare le relazioni.

Svantaggi di amare qualcuno

Lo svantaggio dell’amore è che non è eccitante come essere innamorati. Lo svantaggio dell’amore è che richiede lavoro, sacrificio e tempo. Devi impegnarti a metterci lo sforzo che una relazione a lungo termine richiede. Questo richiede maturità e lucidità. Ci saranno periodi di delusione e inquietudine nella relazione. Ci saranno momenti in cui non vi piacerà il vostro partner. Vi farete del male a vicenda. Dovrete comunicare bene, essere disposti a risolvere i conflitti e mettere da parte i vostri bisogni abbastanza regolarmente.

Domande frequenti (FAQ)

Qual è la differenza tra amore e innamoramento?

Il vero amore è spesso quello che viene dopo l’innamoramento. Quando sei innamorato di qualcuno tende ad essere all’inizio della relazione. Ci si può sentire a testa in giù per loro. Essere innamorati può portare sentimenti intensi. È facile trascurare qualsiasi imperfezione dell’altra persona perché i sentimenti che hai per loro possono farti sentire cieco a loro.

Questo viene spesso chiamato “fase della luna di miele”. Tuttavia, il vero amore è quello che accade quando si supera questa fase. È molto più facile essere “innamorati” all’inizio di una relazione prima che la realtà si affermi. L’attenzione tende ad essere più sull’amore romantico.

Ma alla fine, questi sentimenti iniziali cominciano a svanire. Si cominciano a notare cose dell’altra persona che prima non si notavano. Non è sempre tutto liscio come l’olio. Questo è il punto in cui alcune persone pensano di essersi disinnamorate dell’altra persona. Non hai più quelle farfalle nello stomaco, e non sono nella tua mente ogni momento di ogni giorno.

I sentimenti di infatuazione possono essere spariti, ma non preoccuparti, questo è un normale progresso dell’amore. Questo è il momento in cui tu e il tuo partner potete crescere ad un livello più profondo. In alcuni giorni potresti dover scegliere di amare il tuo partner perché potrebbe non sembrare facile al momento, ma questo aiuta solo a far crescere di più la tua connessione e il tuo amore per l’altro. Questa è la differenza tra l’essere innamorati e il vero amore.

Si può amare qualcuno e non essere innamorati?

È possibile amare qualcuno e non esserne innamorati. Per esempio, se sei divorziato, il tuo ex può essere una persona che ami per il resto della tua vita. Avete un legame, dei ricordi e forse dei figli in comune. I motivi per cui vi siete separati potrebbero non essere qualcosa che vi fa odiare l’altra persona. Ma mentre li ami, voi due potreste aver deciso di andare per strade separate. Alla fine potreste scoprire di essere innamorati di qualcun altro pur avendo ancora sentimenti d’amore per il vostro ex.

Cosa significa essere innamorati?

Quando ti stai innamorando, l’altra persona inizia a consumare i tuoi pensieri e la tua attenzione. Le altre cose nella tua vita non sono più così importanti. Le altre persone non attirano la tua attenzione. Tutto nella vita può sembrare un po’ meglio. Il cibo e le bevande sono migliori. Le persone sembrano più amichevoli. Passare del tempo con loro è la cosa più importante. Potresti sentirti come se tutto fosse a posto con il mondo. Questi sono alcuni dei segni che sei innamorato.

Ma perché le relazioni abbiano successo a lungo termine, l’amore romantico deve crescere in un diverso tipo di amore. Le fasi dell’amore che seguono non hanno tutti gli stessi sentimenti che si provano all’inizio, ma crescono in un livello di fiducia e comfort.

Man mano che la vostra relazione romantica si approfondisce, è importante capire che l’amore diventa una scelta. Amare semplicemente il tuo partner quando è facile non svilupperà il vero amore.

L’amore è una scelta?

Quando sei innamorato del tuo partner, non deve sempre sembrare che tu sia innamorato di lui. Quei sentimenti iniziali caldi e confusi che arrivano con una nuova relazione non durano per sempre. Ma l’amore è una scelta. Quando sei innamorato del tuo partner, scegli di continuare ad amarlo mentre la tua relazione cresce. È così che il tuo partner può anche crescere fino a diventare il tuo migliore amico.

L’amore non è sempre una bella sensazione. Per esempio, quando si ama qualcuno con un disturbo di salute mentale, ci possono essere delle sfide che la vostra relazione sperimenta. A volte può essere difficile. Se stai lottando per far funzionare la relazione, potresti beneficiare dell’incontro con un terapeuta di coppia che può aiutarti.

Come si fa a capire se lui è innamorato di me?

Se sei innamorata di lui, probabilmente vuoi sapere se lui si sente allo stesso modo. Alcuni segni che puoi osservare includono:

• Ti dà la priorità rispetto a se stesso e ad altre cose nella sua vita
• Ti ha presentato ad amici e familiari
• Passa il tempo a fare cose che ti piacciono anche se a lui non piacciono
• Ti rispetta
• Cerca di farti ridere

Non preoccuparti se non noti questi segni nel tuo uomo. Questa non è una lista onnicomprensiva. Alcuni uomini in realtà diventano più silenziosi e più ritirati quando si rendono conto che si stanno innamorando perché non sono sicuri di come elaborare l’emozione.

Può durare una relazione senza amore?

Le relazioni possono durare senza amore. Tuttavia, non è probabile che siano relazioni sane. Se ti ritrovi a pensare: “Non amo questa persona”, potresti chiederti cosa fare dopo.

Se la persona con cui stai si sente allo stesso modo, hai una decisione da prendere. Voi due potreste decidere di prendere strade diverse. Potreste decidere di continuare così come siete anche se non siete entrambi felici. Oppure, potreste scegliere di passare del tempo a lavorare sulla vostra relazione e a riconnettervi l’uno con l’altro. Potreste essere in grado di trovare un life coach specializzato in relazioni, un terapeuta di coppia, o un’opzione di terapia online come Serenis.

Si può essere innamorati di 2 persone?

È possibile innamorarsi di due persone allo stesso tempo. Potresti apprezzare cose diverse in ognuno di loro. Tuttavia, se hai intenzione di andare avanti con una relazione, è importante concentrarsi sull’amore che hai per quella persona. Ricordate, l’amore è una scelta.

Qual è la differenza tra “ti amo” e “sono innamorato di te”?

La parola amore significa cose diverse per persone diverse. Per alcune persone, potrebbe non esserci differenza tra questi due detti. Quindi il pensiero finale sarebbe quello di non leggere troppo in queste parole. Se vi chiedete cosa significhi per la persona che ve lo dice, chiedete a lei.

Quali sono i 4 tipi di amore?

La parola amore è molto usata in questi giorni. Ed è importante capire che ci sono diversi tipi di amore. I 4 tipi sono:

• Affetto (storge)
• Amicizia (philia)
• Romantico (eros)
• Carità (agape)

Gli uomini si innamorano più velocemente?

La ricerca nel corso degli anni tende a suggerire che gli uomini si innamorano più velocemente delle donne. Sono anche più propensi ad innamorarsi a prima vista. Ma non è sempre così.

Come si sente il vero amore?

Il vero amore porta un livello di fiducia, comfort e impegno. Può aiutarti a sentirti sicuro nella tua relazione. Quando ami il tuo partner, sai che continuerai a scegliere di amarlo anche con le sue imperfezioni. Non è sempre facile e le relazioni durature possono essere una sfida, ma in una relazione sana, il lavoro ne vale la pena.

Il vero amore esiste?

Il vero amore esiste. Tuttavia, è importante che le persone capiscano che potrebbe non apparire come pensano. I film hanno un modo di ritrarre l’amore e le relazioni in modo non realistico. Se è questo che state cercando, non è probabile che lo troviate. Il vero amore significa superare insieme le tempeste della vita.

Perché ci innamoriamo?

Innamorarsi è naturale. Come persone, non siamo fatti per vivere da soli. È bello avere qualcuno da cui si può dipendere e a cui ci si può rivolgere per avere sostegno e connettersi. L’esatta ragione per cui sei innamorato di una persona piuttosto che di un’altra può dipendere da ciò che pensi sia importante e da ciò che ti ha attratto di loro in primo luogo. Puoi innamorarti di qualcuno e il tuo migliore amico, che è proprio come te, può non capire cosa vedi in quella persona. L’amore è personale.

Perché l’amore è così fugace?

L’amore può essere fugace perché come persone siamo imperfetti. Quando le imperfezioni cominciano a mostrarsi e i sentimenti iniziali di essere innamorati si esauriscono, dobbiamo scegliere di continuare ad amare l’altra persona. Alcune persone non si rendono conto che la perdita di quei sentimenti iniziali è una parte normale della crescita di una relazione e così la inseguono continuamente.

Come si comporta un uomo quando si sta innamorando?

Alcuni uomini diventano più emotivi quando si innamorano. Possono rivolgere tutta la loro attenzione all’oggetto del loro amore. Altri uomini possono non sapere esattamente come elaborare l’essere innamorati e possono tirarsi un po’ indietro. Alcuni uomini diventano gelosi facilmente. Non tutti gli uomini sono uguali, quindi non risponderanno tutti esattamente allo stesso modo. Se non sei sicura che il tuo uomo ti ami, puoi sempre adottare un approccio più diretto e condividere i tuoi sentimenti o chiedergli come si sente.