Trypophobia: una paura peggiorata da Internet
Aggiornato il 29 settembre 2021
Fonte: unsplash.com
La tripofobia, o la paura dei buchi, non è riconosciuta come una condizione medica, nonostante il fatto che migliaia di persone sostengano di averla. La definizione non ufficiale di tripofobia è la paura di modelli irregolari di buchi o piccoli urti. La condizione ha guadagnato trazione sui social media dopo essere stata considerata una fobia in un forum online nel 2005. La parola “tripofobia” è una combinazione delle parole greche “trýpa”, che significa “buco”, e phóbos (“paura”).
Non c’è bisogno di sapere come si scrive correttamente la tripofobia per trovare informazioni su internet, ma il termine è stato scritto in modo errato in tutti i modi immaginabili, con interpretazioni come “tripofobia”, “tifofobia”, “trifobia”, “tripofobia” e “trifobia”.
Comprendere la “paura dei piccoli buchi
Mentre la tripofobia, o “fobia dei buchi”, non è specificamente riconosciuta nella comunità medica, Jennifer Abbasi di Popular Science dice che coloro che studiano e trattano le fobie non sempre usano i nomi latini e greci che le persone nella stampa o nei forum online si inventano da sole per descrivere le paure. Tuttavia, se la paura è intensa e persistente, è giusto dire che si tratta probabilmente di una fobia.
Nel caso della tripofobia, poiché non è ufficialmente riconosciuta come una fobia, si può dire che qualcuno che è “tripofobico” ha una delle fobie classificate sotto l’ombrello della “fobia specifica”. Carol Mathews, una psichiatra, ritiene che mentre ci possono essere prove certe che suggeriscono una fobia dei fori, è difficile definire la tripofobia perché le persone possono credere di avere una condizione semplicemente leggendo i sintomi su internet quando, in realtà, non è affatto quello che stanno vivendo.
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Kathleen McAuliffe, una rispettata autrice di articoli di natura scientifica, suggerisce che coloro che sperimentano la tripofobia potrebbero non essere studiati così bene come forse dovrebbero per due motivi: a) i ricercatori non sono così concentrati su argomenti che incitano al disgusto nelle persone e b) perché i ricercatori che cercano di decifrare il significato della tripofobia potrebbero in realtà causare loro stessi una fobia dei buchi semplicemente facendo ricerche sulle immagini che stanno cercando di studiare.
Tom Kupfer, uno di questi ricercatori, dice che non sarebbe sorpreso se la paura dei piccoli buchi fosse un disturbo legato al disgusto e all’evitare le malattie. È interessante che ci sia una tale resistenza alla classificazione della tripofobia come una condizione legittima, quando si considera che le persone possono avere una paura mortale di qualsiasi cosa. Chiunque può avere esperienza di un evento traumatico, un’esperienza appresa, o una predisposizione genetica che lo rende spaventato da qualsiasi cosa sia che ha scatenato tale reazione.
L’origine della tripofobia
Geoff Cole e Arnold Wilkins, scienziati del Centre for Brain Science dell’Università di Essex, sono stati i primi a pubblicare un articolo sulla tripofobia nel 2013. La loro opinione sulla condizione è che nasce da una repulsione biologica a uno stimolo, piuttosto che una paura appresa. Nell’articolo, gli scienziati hanno scritto che la tripofobia è una reazione a forme che ricordano al cervello il pericolo e che è una reazione inconscia a quello stimolo.
Per esempio, qualcuno con la tripofobia può avere la stessa reazione all’immagine di un animale velenoso, come un serpente o un ragno, perché l’animale ha caratteristiche simili a, diciamo, i buchi in un pezzo di frutta che possono anche spaventare la stessa persona. A causa di questo, gli scienziati ritengono che la tripofobia possa essere una paura evolutiva progettata per avvertire gli esseri umani di creature potenzialmente pericolose. Mentre tale paura può essere vantaggiosa, il rovescio della medaglia è che induce le persone a temere cose che altrimenti sarebbero considerate innocue.
Nel corso dell’articolo, Cole e Wilkins tentano di definire la tripofobia, analizzando immagini di frutta, nidi d’ape, animali come rane e ragni, e ferite e malattie che potrebbero essere definite “malattie della pelle della tripofobia” per come causano la comparsa di lesioni sul corpo in piccoli urti o grappoli, come la lebbra, il vaiolo e il morbillo. Una teoria sul perché i buchi nel pane o nelle verdure possono causare la tripofobia è che la muffa che appare su questi alimenti può invocare idee di decadenza. Presumibilmente, questo può ricordare all’individuo il macabro o addirittura la morte.
Un’altra teoria è che il disagio che coloro che soffrono di tripofobia possono provare nel vedere la collocazione di questi buchi o protuberanze è il risultato di un’eccessiva richiesta al cervello, che può anche spiegare le distorsioni visive, l’affaticamento degli occhi e il mal di testa. In particolare, si ritiene che tali immagini abbiano proprietà matematiche che il cervello non può elaborare, il che fa sì che il cervello faccia più lavoro per un fine infruttuoso.
Internet e la tripofobia
Poiché la tripofobia non è riconosciuta come una condizione ufficiale, coloro che sperimentano i sintomi che attribuiscono alla fobia possono sentirsi più soli di coloro che hanno fobie simili. Di conseguenza, gli individui tendono ad affollare i forum online per condividere le loro esperienze con gli altri. Questo ha portato ad un aumento del numero di immagini che inducono alla tripofobia condivise sui social media, sia da persone con domande sulla condizione, sia da coloro che cercano di provocare reazioni negli altri condividendo immagini potenzialmente inquietanti.
Poiché i modelli irregolari di piccoli buchi e protuberanze tendono ad essere più inquietanti quando appaiono sulla pelle umana, alcune persone particolarmente crudeli tendono a photoshoppare tali modelli su immagini di pelle umana con la sola intenzione di creare una reazione viscerale in coloro che hanno paura di tali stimoli.
Nel 2017, i creatori dello show televisivo American Horror Story sono finiti sotto tiro dopo la loro decisione di presentare un personaggio affetto da tripofobia. In relazione alla trama, sono state usate pubblicità di tripofobia per promuovere lo show. Questo ha finito per disturbare gli spettatori più sensibili che hanno criticato lo show per essere insensibile a quelli con la condizione. Tuttavia, i critici si sono divisi sul fatto che tale esposizione possa avere un impatto negativo su coloro che sono affetti dalla condizione o che possa aiutare il pubblico in generale a capire meglio la fobia.
Sintomi della Trypophobia
Coloro che sono innervositi da modelli di piccoli buchi o protuberanze possono trovarsi respinti dai buchi che si trovano naturalmente nella frutta, tipicamente causati da insetti. Comprensibilmente, i buchi causati in ferite o tessuti da vermi o altri parassiti possono causare una reazione di tripofobia. Coloro che reagiscono a queste immagini descrivono una sensazione di pelle che striscia o un brivido incontrollabile.
Alcune persone reagiscono a queste immagini con attacchi di panico, sudorazione, palpitazioni e sensazioni di nausea o prurito. Mentre alcuni sono disgustati dai buchi stessi, altri hanno espresso la preoccupazione che un organismo (o diversi) possa vivere in quei buchi, il che li disgusta ulteriormente. Altri sintomi della tripofobia possono includere la pelle d’oca, l’affaticamento degli occhi, i tremori del corpo, le sensazioni di disagio e altri disturbi visivi come illusioni o distorsioni.
Critica della tripofobia
Masai Andrews, che gestisce il sito Trypophobia.com, ha fondato una pagina Facebook per la condizione nel 2009 mentre studiava sociologia alla SUNYAlbany. Ha creato sia il sito web che la pagina Facebook perché crede che ci siano più persone affette da tripofobia di quanto il pubblico non si renda conto; voleva che le persone avessero un posto dove poter confrontare e raccogliere informazioni sulla condizione.
Andrews spera che le comunità accademiche e scientifiche un giorno riconoscano pubblicamente la tripofobia come una fobia legittima. Mentre c’è attualmente una pagina di Wikipedia dedicata alla condizione, Andrews ha scoperto che può a malapena mantenere la pagina a galla, in quanto viene costantemente tolta. Questo perché coloro che gestiscono il sito web hanno deciso nel marzo del 2009 che la tripofobia era più che probabile una bufala ed era “borderline nonsense”.
In collaborazione con i membri del suo gruppo Facebook, Andrews ha presentato una petizione all’Oxford English Dictionary per includere “trypophobia” come una vera parola. Tuttavia, perché una parola sia inclusa nel dizionario, deve essere a) usata per più anni e b) avere più petizioni e diversi riferimenti accademici dedicati ad essa.
Trattare la Tripofobia
La tripofobia può causare reazioni diverse in persone diverse. Anche diversi gruppi di buchi o protuberanze possono influenzare le persone in modo diverso. Una foto di un certo frutto, come un’arancia, può influenzare una persona in un modo, mentre una foto di una rana o di un serpente può causare una reazione significativamente diversa nella stessa persona.
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Mentre non ci sono trattamenti noti per la tripofobia, la terapia di esposizione può essere il metodo di trattamento più efficace. Esporre qualcuno alle immagini che teme, se somministrato da un professionista medico, può far sì che qualcuno diventi abbastanza stanco delle immagini da non sentirne più la repulsione o la paura.
Se sentite di avere la fobia delle prove, potreste voler consultare un professionista.
La terapia online può essere un’opzione conveniente ed efficace per discutere le tue paure con un terapeuta. Ricerche come questo studio dimostrano che gli individui con fobie o disturbi di panico sono migliorati significativamente attraverso la terapia fornita da internet. I loro risultati sono simili a quelli dei pazienti con disturbi simili che hanno cercato il trattamento in cliniche con il supporto di un terapeuta faccia a faccia.
