Sessuologo: chi è, cosa fa e di cosa si occupa
Il sessuologo è il professionista sanitario o lo psicologo specializzato a cui è affidata la diagnosi, la consulenza e il trattamento delle disfunzioni e dei disturbi legati alla sfera sessuale e relazionale.
L'intervento di questa figura clinica si basa su protocolli scientifici validati e mira a indagare i fattori biologici, psicologici e socio-culturali che influenzano il benessere psicosessuale dell'individuo o della coppia (Ozdemir et al., 2024). Attraverso un approccio strutturato e privo di elementi giudicanti, la sessuologia clinica offre risposte concrete a problematiche che spaziano dalle alterazioni del desiderio alle dinamiche disfunzionali della coppia.
Chi è il sessuologo?
Il sessuologo è uno specialista, un medico o uno psicologo, che si occupa della salute sessuale e del benessere psicofisico della persona e della coppia.
Si tratta di una figura professionale che aiuta i pazienti a migliorare la loro vita sessuale attraverso:
- ascolto: aiutando a risolvere dubbi e difficoltà specifiche;
- consulenza: offrendo strumenti per migliorare qualsiasi problema sessuale e relazionale;
- terapia: indicando trattamenti per curare le patologie rilevate durante l’anamnesi.
L’ambito nel quale si muove è davvero vasto e non si esaurisce nel supporto che offre in caso di problemi e disfunzioni sessuali maschili e femminili. Il sessuologo può occuparsi di terapia di coppia, di orientamento, formazione, prevenzione e ricerca.
Che cosa fa il sessuologo?
Il sessuologo offre consulenze sul comportamento sessuale durante tutte le fasi della vita, aiutando adolescenti, adulti e anziani a migliorare il benessere sessuale e relazionale.
Questo specialista si occupa in primo luogo dei problemi che rientrano nella categoria delle disfunzioni sessuali come:
- disfunzioni erettili;
- Eiaculazione precoce
- disturbi della libido;
- dispareunia ovvero il dolore durante il rapporto
- vaginismo;
- vulvodinia.
Il sessuologo indaga anche problemi molto più profondi come i comportamenti sessuali compulsivi o l’uso problematico della pornografia, le parafilie o disturbi derivanti da eventi traumatici come abusi e violenze.
Il sessuologo aiuta inoltre i suoi pazienti a ritrovare un equilibrio in seguito ai disturbi di adattamento successivi a periodi particolarmente delicati, come la gravidanza o la menopausa.
Una coppia ha richiesto una consulenza sessuologica per una progressiva riduzione dei rapporti e per le difficoltà erettive manifestate dal partner maschile. Lui interpretava ogni episodio come la prova di avere un problema fisico permanente; la compagna, invece, viveva l’evitamento dell’intimità come una perdita di desiderio nei suoi confronti.
Dopo aver escluso con una valutazione medica le principali cause organiche, l’analisi sessuologica ha evidenziato un circolo di ansia da prestazione: il timore di non riuscire aumentava il controllo sull’erezione, riduceva l’eccitazione e favoriva nuovi episodi di difficoltà. Il percorso cognitivo-comportamentale si è concentrato sulla ristrutturazione delle interpretazioni catastrofiche, sulla comunicazione di coppia e su esercizi mansionali graduali, inizialmente privi dell’obiettivo della penetrazione.
La riduzione della pressione prestazionale ha permesso alla coppia di recuperare progressivamente contatto, desiderio e spontaneità, imparando a vivere la sessualità come esperienza condivisa e non come una prova da superare.
Differenze tra medico sessuologo e psicosessuologo
La differenza tra i due professionisti, oltre alla formazione (il medico è laureato in medicina, lo psicosessuologo in psicologia), riguarda le aree di competenza.
- Un medico sessuologo con formazione sessuologica può effettuare valutazioni mediche, prescrivere esami e farmaci nell’ambito delle proprie competenze. Gli eventuali interventi chirurgici spettano agli specialisti abilitati, come urologi o ginecologi.
- Uno psicosessuologo tratta le questioni sessuali attraverso approcci psicologici lavorando con pazienti individuali, coppie o gruppi. Gli psicologi sessuologi sono infatti psicologi che hanno ricevuto una formazione specifica nel campo della sessuologia.
Medico sessuologo e psicosessuologo possono lavorare insieme per fornire un trattamento completo. Ad esempio, un medico sessuologo può fornire un trattamento farmacologico per una disfunzione sessuale, mentre uno psicosessuologo può offrire supporto emotivo e terapia cognitivo-comportamentale per affrontare gli aspetti psicologici del problema.
Cos’è la sessuologia e in cosa consiste?
La sessuologia si occupa di esplorare e comprendere vari aspetti della sessualità umana, tra cui:
- l'anatomia e la fisiologia sessuale;
- le dinamiche di coppia;
- la psicologia del desiderio e dell'eccitazione;
- le disfunzioni sessuali;
- i percorsi di esplorazione legati all'identità di genere e all'orientamento sessuale nonché l’eventuale disagio legato a stigma, discriminazione o conflitti personali e relazionali;
- prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili.
La sessuologia può coinvolgere approcci terapeutici, educativi e preventivi, cercando di promuovere una visione sana e consapevole della sessualità.
Quando rivolgersi a un sessuologo?
Per capire se dobbiamo richiedere il supporto di questo professionista dobbiamo chiederci se il problema che abbiamo ostacola la nostra vita sessuale e relazionale.
Ripensiamo alla nostra vita e cerchiamo di capire se il sesso sta diventando una fonte di preoccupazione, se evitiamo il più possibile l’intimità con il partner o qualsiasi relazione di natura affettiva.
Come scegliere un sessuologo?
Per scegliere un sessuologo possiamo consultare gli Albi professionali delle associazioni che regolamentano la figura di questo specialista e decidere se scegliere un percorso in presenza oppure online, protetti dall’intimità delle mura domestiche.
Se hai ritrovato un po' della tua relazione in quello che hai letto, puoi pensare di lavorare assieme alla persona che ami facendo terapia di coppia con Serenis, che offre entrambi i percorsi individuali e di coppia.
Con Serenis potrai completare un questionario grazie al quale ti verrà assegnato il sessuologo online più adatto a te e alle tue esigenze. Dopo aver risposto ad alcune domande, potrai scegliere tra tre professionisti e fare un primo colloquio gratuito. Se ti troverai bene con il professionista che ti è stato assegnato, potrai continuare con un percorso di sessuologia online al costo di 49 euro a seduta.
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Come si svolge la visita sessuologica?
Lo specialista deve capire se il problema per il quale stiamo chiedendo un consulto è primario o secondario, cronico o improvviso oppure se è biologico, accidentale, relazionale o psicologico. La prima seduta serve a ricostruire la storia del problema e a individuare i principali fattori biologici, psicologici, relazionali e socio culturali che possono contribuire a mantenerlo.
Il sessuologo formula l’anamnesi con domande specifiche sulla storia personale, sessuale e medica del paziente. Analizza diversi elementi, come l’età, eventuali trattamenti o malattie che possono influenzare la sessualità, come la depressione o l’assunzione di ansiolitici.
Se il sessuologo è anche un medico, può prescrivere una serie di esami clinici necessari e, nel caso, prescrivere un trattamento farmacologico.
Il terzo step è rappresentato dall’approccio terapeutico vero e proprio che può prevedere un percorso individuale o di coppia con l'ausilio di strumenti come la terapia analitica, la terapia cognitivo comportamentale e esercizi di rilassamento.
La Terapia Mansionale Integrata
In alcuni percorsi può essere utilizzata la Terapia Mansionale Integrata (TMI), che prevede esercizi personalizzati da svolgere in autonomia tra una seduta e l’altra.
Può essere utilizzata per rafforzare la motivazione al cambiamento o nel prendere decisioni riguardo alla sessualità. Il sessuologo collabora con il cliente anziché imporre il cambiamento, rispettando le sue esigenze, i suoi valori e le sue preferenze sessuali.
Quanto dura un percorso di sessuologia?
Alcuni interventi sessuologici possono essere relativamente brevi, ma la durata dipende dalla natura del problema, dalla sua complessità, dalle eventuali comorbilità e dagli obiettivi concordati. Una buona relazione terapeutica di fiducia sarà fondamentale per indagare tutte le cause e le dimensioni ritenute disfunzionali.
Ovviamente, la frequenza e il numero totale di incontri vengono stabiliti insieme al terapeuta durante le prime sedute di anamnesi, in base alla complessità della situazione.
Quanto costa andare dal sessuologo?
Quando si decide di affrontare una difficoltà legata alla sfera intima, una delle prime domande riguarda l'investimento economico e di tempo. In Italia, il costo medio di una seduta con un sessuologo in presenza può variare considerevolmente, oscillando generalmente tra i 70€ e i 120€ a incontro. Le tariffe dipendono spesso dall'esperienza del professionista, dalla città in cui riceve e dal tipo di percorso (la terapia di coppia, ad esempio, ha solitamente un costo superiore rispetto a quella individuale).
Quanto costa il percorso con un sessuologo online?
Il percorso di sessuologia online offre una soluzione più accessibile. Scegliere un servizio digitale permette di abbattere i costi legati agli spostamenti fisici e di beneficiare di tariffe fisse e chiare fin dall'inizio.
Su Serenis, ad esempio, una seduta individuale di psicoterapia o sessuologia ha un costo di 49€, mentre la seduta di coppia costa 55€. Questo modello standardizza i prezzi indipendentemente dalla città in cui risiedono il paziente e il terapeuta, rendendo il supporto specialistico una scelta sostenibile nel medio e lungo periodo.
Come funziona il sessuologo online: è davvero efficace?
Il funzionamento della sessuologia online è identico a quello della terapia tradizionale, con l'unica differenza che il colloquio avviene attraverso uno schermo, nella totale comodità delle proprie mura domestiche.
Molte persone si chiedono se la distanza possa influire sull'efficacia del trattamento. La risposta della letteratura scientifica è positiva e una revisione sistematica con meta-analisi sugli interventi online per le disfunzioni sessuali ha rilevato risultati favorevoli sul piano dell'efficacia (Ferreira et al., 2026): poiché la sessuologia clinica e la Terapia Mansionale Integrata (TMI) si basano sul dialogo, sulla ristrutturazione cognitiva e su esercizi pratici che il paziente o la coppia devono comunque svolgere autonomamente a casa nella propria intimità, lo schermo del computer non rappresenta un limite, ma un elemento di protezione.
Per molti, anzi, superare l'imbarazzo iniziale è molto più facile se ci si trova all'interno di un ambiente familiare e sicuro, aumentando la predisposizione all'apertura e accelerando i benefici del percorso.
Di seguito una tabella comparativa per valutare i vantaggi e gli svantaggi delle due modalità.
| Pro | Contro | |
|---|---|---|
| Sessuologo Online |
|
|
| Sessuologo in Presenza |
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Esercizi di sessuologia da svolgere tra le mura domestiche
Durante la seduta il sessuologo spiega il funzionamento di alcuni esercizi che non vengono però svolti in studio o durante la videochiamata nel caso di sessuologi online: gli esercizi rappresentano una sorta di "compito a casa" che il paziente potrà svolgere nella privacy della sua abitazione.
Tra gli esercizi più comuni che vengono consigliati durante un percorso con un sessuologo ci sono:
- esercizi di comunicazione: possono includere pratiche di ascolto attivo, esercizi di espressione emotiva e sessioni strutturate di dialogo aperto sulla sessualità.
- esercizi di esplorazione sensoriale e corporea: possono essere utili per aumentare la consapevolezza e la piacevolezza dell'esperienza sessuale. Questi possono includere pratiche di auto-erotismo consapevole.
- tecniche di respirazione;
- esercizi di rilassamento;
- pratiche di mindfulness durante l'attività sessuale (Banbury et al., 2021).
Cosa aspettarsi dalla terapia con un sessuologo?
Il percorso può favorire una maggiore comprensione del desiderio e del piacere, migliorare la comunicazione e aiutare la persona o la coppia ad affrontare difficoltà sessuali, relazionali e di autostima, ci stimola a trovare un nuovo equilibrio o nuove abitudini. In molti casi ci aiuta a capire il motivo di fantasie sessuali più o meno ricorrenti, e integrarle all'interno di una vita sessuale soddisfacente.
Le finalità della terapia sono davvero numerose: puoi approfondire l'importanza capendo cos'è la psicoterapia e i suoi scopi. Consultare un sessuologo permette di evitare il cronicizzarsi di un problema, di allontanarsi dai sensi di colpa, dalla frustrazione e dalla depressione che può manifestarsi in seguito a problemi sessuali.
Chi può consultare un sessuologo?
Chiunque si trovi in difficoltà nella propria vita affettiva e sessuale può chiedere il supporto del sessuologo.
Non occorre essere in coppia per un consulto, possiamo rivolgerci allo specialista sia per le difficoltà relazionali ma anche per quelle strettamente personali.
Terapia sessuale di coppia o individuale?
La scelta tra sessuologia di coppia e sessuologia individuale può anche dipendere dalla natura dei problemi sessuali che vengono affrontati e dalle preferenze personali dei clienti. Alcune coppie possono trarre beneficio da una combinazione di entrambi gli approcci, iniziando con la sessuologia individuale con un percorso di psicoterapia gratis online per le questioni personali e poi passando alla sessuologia di coppia per affrontare le dinamiche relazionali. Tuttavia, i sessuologi consigliano alle coppie di partecipare insieme all'incontro, perché il problema che riguarda nello specifico uno dei due partner ha sempre delle conseguenze sulla stabilità e sull'armonia della coppia.
In ogni caso, è importante che entrambi i partner siano coinvolti e motivati nel processo terapeutico, e che venga fornito uno spazio sicuro e supportato per esplorare le questioni sessuali. Un sessuologo esperto può aiutare a guidare la scelta dell'approccio più adatto in base alle esigenze e alle circostanze specifiche della coppia.
Serenis è uno dei centri medici più grandi d'Italia: oltre 3000 psicoterapeuti con 13 anni di esperienza media.
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Come si diventa sessuologo?
Il percorso di studi per diventare sessuologo inizia con una laurea in medicina e chirurgia o in psicologia. Per la laurea in medicina e chirurgia, sono necessari 6 anni di studio, mentre per la laurea in psicologia il percorso di studi è di 5 anni.
Il master in sessuologia
Dopo la laurea in medicina o psicologia è possibile acquisire una formazione specifica attraverso corsi, master o scuole di sessuologia promossi da enti qualificati. La durata e il livello dei percorsi possono variare; per esercitare la psicoterapia è necessaria la relativa specializzazione e abilitazione. Ad esempio quello organizzato da enti riconosciuti come l'Istituto di Sessuologia Clinica (ISC).
Durante questo percorso si studiano i fondamenti neurobiologici dell'attività sessuale e come questa possa essere influenzata dal funzionamento della psiche.
Uno specialista in sessuologia, quindi, non solo conosce le componenti del comportamento sessuale ordinario, ma anche delle disfunzioni sessuali e delle eventuali psicopatologie a esse associate.
La formazione può essere ulteriormente completata e approfondita con un master in psicosessuologia clinica.
È importante sottolineare che non esiste un Albo unico dei sessuologi in Italia. Ci sono albi interni a cui le singole associazioni scientifiche iscrivono i corsisti che hanno seguito i loro corsi e master, assumendosi la responsabilità della loro formazione.
Sbocchi lavorativi
I professionisti della sessuologia possono trovare impiego in diverse aree, tra cui:
- sessuologia clinica: lavorare con individui o coppie per affrontare problemi sessuali, disfunzioni o disturbi legati alla sfera sessuale;
- sessuologia medica: trattare le questioni mediche legate alla sessualità, come disfunzioni ormonali, malattie sessualmente trasmissibili e problematiche legate alla salute riproduttiva;
- educazione sessuale: insegnare sessualità in contesti educativi come scuole o università.
- ricerca: condurre studi e ricerche per contribuire alla comprensione profonda della sessualità umana.
La consulenza sessuologica
La consulenza sessuologica rappresenta un intervento breve, solitamente composto da pochi colloqui, rivolto a individui o coppie.
Questo tipo di supporto ha spesso un carattere informativo, volto a fornire risorse per favorire una soddisfacente espressione della vita sessuale.
Gli obiettivi della consulenza sessuologica sono:
- affrontare difficoltà temporanee;
- disturbi di lieve entità;
- disagio nelle relazioni.
Tematiche affrontate dalla consulenza sessuologica:
- sviluppo sessuale dell'età evolutiva: supporto per comprendere e affrontare le fasi dello sviluppo sessuale durante l'età evolutiva;
- rapporti interpersonali e di coppia: esplorazione delle dinamiche relazionali per migliorare la connessione e la comprensione reciproca;
- sessualità degli anziani: esplorazione e gestione delle tematiche legate alla sessualità nell'anziano, inclusi cambiamenti fisiologici nel sesso dalla menopausa e adattamenti nella vita sessuale;
- identità sessuale e orientamento sessuale: supporto nella comprensione e nell'accettazione dell'identità sessuale e dell'orientamento sessuale;
- gravidanza: supporto per tematiche legate alla sessualità durante la gravidanza, inclusi cambiamenti fisici e emotivi;
- sessualità della persona disabile: esplorazione delle sfide specifiche e supporto per una sessualità inclusiva e consapevole;
- contraccezione e interruzione di gravidanza: informazioni e supporto relativi alle scelte contraccettive e all'interruzione di gravidanza.
- problematiche specifiche della sessualità maschile e femminile;
- espressione di una sessualità atipica: supporto per coloro che desiderano esplorare o comprendere modalità di espressione sessuale considerate atipiche.
La consulenza sessuologica si distingue per la sua natura mirata, offrendo un supporto immediato e pratico per migliorare la qualità della vita sessuale. Una volta compresa la natura del problema è possibile instaurare un percorso psicoterapeutico adeguato.
Sitografia
Bibliografia
Mindfulness in sex therapy and intimate relationships: a feasibility and randomized controlled pilot study in a cross-diagnostic group. — Sexual Medicine, 11(3), qfad033.
Krieger, J. F., Kristensen, E., Marquardsen, M., Ofer, S., Mortensen, E. L., Giraldi, A. (2023)