Cos’è la compulsione ripetitiva e come superarla

Aggiornato il 23 settembre 2021

Avete notato che avete la tendenza a ripetere dei comportamenti, anche se sembrano continuare a mandarvi su una strada dolorosa, irritante o distruttiva? Forse si tratta di una dipendenza, di scelte di relazione, o di contare ossessivamente i tuoi passi. Non importa cosa sia, il punto è che questi comportamenti si trasformano in un bisogno compulsivo nel tempo. Questo percorso di comportamento è indicato come compulsione da ripetizione.

“La compulsione ripetitiva è una tendenza inerente e primordiale nell’inconscio che spinge l’individuo a ripetere certe azioni, in particolare quelle più dolorose o distruttive.”

Primo piano di ragazzaFonte: unsplash.com

Queste azioni possono essere più evidenti nei tipi di relazioni a cui partecipiamo, in particolare quelle che sono disfunzionali. Nonostante sappiamo che sono distruttive, continuiamo a dimostrare un modello di questi tipi di relazioni. I giocatori sono diversi, ma il gioco stesso è essenzialmente lo stesso. Se notate questi modelli nella vostra vita, ci sono modi per ottenere aiuto; non dovete rompere il ciclo da soli.

Spiegare le compulsioni ripetitive

Il problema per molti individui che soffrono di compulsioni o comportamenti ripetitivi è la mancanza di una spiegazione o causa singolare per essi. In molti casi, i problemi dietro questi comportamenti sono così profondamente radicati all’interno che sono diventati una risposta subconscia, che mina qualsiasi relazione.

Una parte che contribuisce è la paura dell’intimità. Con questa paura, tendiamo a mettere delle difese che hanno lo scopo di tenere gli altri a distanza. Nel tempo, significa che le relazioni nella vostra vita mancano di intimità a causa dei blocchi stradali creati dal vostro comportamento. Mentre possiamo fare delle scelte a livello subconscio che influenzano il nostro comportamento e le nostre relazioni, la compulsione ripetitiva va più in profondità. È un meccanismo di difesa nevrotico, un tentativo di riscrivere la nostra storia ridisegnando le relazioni chiave e negando i nostri sentimenti di frustrazione, dolore, delusione, rabbia e depressione.

Pensa alla relazione che hai con il tuo genitore del sesso opposto. Se la vostra prima relazione è stata piena di rifiuto, abbandono, abuso o negligenza, avrete avuto bisogno di trovare un modo per sopravvivere a quel rifiuto a livello psicologico. Per i bambini, il principale meccanismo di coping comporta la negazione della realtà e dei sentimenti attuali e il concentrarsi invece su come si può conquistare l’amore del genitore che rifiuta. Questo può significare cambiare chi siete come individuo o sopprimere i vostri veri sentimenti e pensieri, tutto nel tentativo di avere una relazione amorevole. Quando i vostri sforzi non producono il risultato desiderato, si crea una serie di comportamenti per affrontare la delusione e si continua ad usare questi comportamenti nelle relazioni andando avanti.

Impatto delle compulsioni ripetitive

Il bisogno di fare le cose per bene significa che questi individui tendono a gravitare verso relazioni e circostanze che imitano quelle in cui non hanno sentito accettazione e amore. C’è un processo di pensiero subconscio che sembra dire che se continuano a farlo, alla fine riusciranno a farlo bene e finalmente avranno l’amore e l’accettazione che desiderano. Tuttavia, anche il comportamento legato alle ferite emotive viene riprodotto, quindi non c’è mai una vera risoluzione. Invece, le ferite emotive si aggravano, mentre le relazioni falliscono. Sono poi probabilmente lasciati a sentirsi abbandonati e in difetto… di nuovo.

Ragazza seduta che guarda fuoriFonte: unsplash.com

Poiché continuiamo a credere di poter trovare il modo giusto per soddisfare l’altra persona, ci rifiutiamo di riconoscere che le nostre ferite emotive ci impediscono di trovare pace nelle nostre relazioni. Poiché non possiamo lasciare andare il bambino interiore che crede di essere in difetto per le scelte di qualcun altro, perpetuiamo quel danno nella vita di chi ci circonda da adulti. In breve, è un circolo vizioso apparentemente senza fine.

Risposte emotive

Una delle realtà chiave delle compulsioni ripetitive è che spesso sono una forma di auto-lenimento, un modo per alleviare l’ansia o la tensione che possiamo sentire in una relazione. Quando vi trovate a ripetere un comportamento, ponetevi alcune domande chiave:

  • Qual è il tuo stato emotivo in quel momento?
  • Hai paura di essere punito o rifiutato?
  • Stai mettendo alla prova la situazione, cercando di determinare se questa volta sarai lodato per il tuo comportamento?
  • Sei ansioso e teso durante le tue interazioni con questa persona?

Potreste scoprire che la vostra risposta è parzialmente motivata da un bisogno di auto-rilassarsi, proprio come fa un bambino quando si succhia il pollice o si accoccola accanto a un orsacchiotto per avere conforto. Parte della realtà di questi comportamenti ripetitivi è che state cercando di rivisitare una condizione emotiva passata e riviverla per ottenere un’esperienza emotiva positiva. O forse state cercando di riscriverla, sperando di ottenere una risposta emotiva o un risultato diverso questa volta. Naturalmente, questo risultato non è possibile, quindi vi ritrovate a non affrontare le ferite emotive originali, e invece continuate a infliggervi altre ferite emotive.

Capire le tue difese

Mentre potrebbe sembrare che siamo guariti e abbiamo tentato di crescere, in realtà, quando siamo sotto pressione, possiamo facilmente trovarci in una posizione in cui le nostre ansie attuali diventano schiaccianti. Una volta che ciò accade, è facile tornare al punto di partenza e regredire in quelle compulsioni ripetitive che ci sono familiari e confortanti. Tuttavia, questi comportamenti possono essere molto distruttivi e sono rappresentati dalle nostre scelte sbagliate o da comportamenti fisici che ci mettono in pericolo. Qui ci sono solo alcune di questedifese distruttivee come possono influenzare negativamente le nostre relazioni attuali.

  • Danni agli altri La rievocazione della violenza che ci è stata fatta è un modo di affrontare le ferite del passato. Per esempio, glistudihanno dimostrato che i criminali sono stati spesso abusati fisicamente o sessualmente da bambini. Sono stati vittime una volta, e quando sono diventati adulti, perpetuano quel vittimismo sugli altri.
  • Autodistruttività: Coloro che sono stati abusati da bambini tendono a sfogare il loro dolore e la loro rabbia su se stessi. Questi comportamenti possono includeretagli, morsi, o dipendenze dadroghe e alcol, così come disturbi alimentari. Essenzialmente, i comportamenti autodistruttivi possono essere legati a modelli di comportamento primitivi che spesso provengono da esperienze dolorose o abusive con i custodi, come i genitori, nella prima infanzia.
  • Rivittimizzazione: In uno studio, irisultatiindicano che i bambini che sono stati vittime di abusi sessuali e fisici tendono ad essere ri-vittimizzati in età adulta. Inoltre, è più probabile che finiscano in situazioni in cui sono di nuovo vittime di abusi.
  • Violenza nelle relazioni coniugali: Diversistudisulla violenza familiare hanno trovato una relazione diretta tra la gravità dell’abuso fisico infantile e la violenza coniugale più tardi nella vita. Essenzialmente, le persone che sono esposte alla violenza nell’infanzia vi ritornano da adulti. Se lo aspettano, vedendolo come una parte normale della vita. La realtà è che senza prendersi il tempo di affrontare i traumi della vostra infanzia, è del tutto possibile che il vostro subconscio si prepari a ripetere i comportamenti negativi appresi dal trauma. Per esempio, una ragazza cresciuta in una famiglia violenta può essere più attratta da partner che controllano e ritrovarsi intrappolata in un matrimonio violento.

Coppia che litigaFonte: unsplash.com

Affrontare il trauma e le compulsioni ripetitive

Per coloro che hanno avuto a che fare con traumi o relazioni che non erano ideali, può essere facile scivolare nel mondo del vittimismo in cui si assume semplicemente che questo sia il tuo destino e che vivere in questo modo sia un fatto della vita. Tuttavia, non deve essere così. Parte del processo è lavorare per affrontare quelle ferite passate, riconoscendo ciò che è successo nel vostro passato, e facendo una scelta consapevole di non permettere a quelle ferite di influenzare le vostre decisioni e relazioni future. Allo stesso tempo, dovete anche affrontare qualsiasi meccanismo di coping o comportamento negativo in cui vi impegnate. Questi comportamenti autodistruttivi possono avere conseguenze negative di vasta portata se non li sostituite con meccanismi di coping più sani.

Se avete usato la dipendenza o l’autolesionismo per affrontare problemi emotivi, allora è importante cercare aiuto per affrontare e comprendere le cause sottostanti la dipendenza. Lavorando con un terapeuta autorizzato o un terapeuta certificato, potete iniziare ad affrontare le preoccupazioni sottostanti, comprese le relazioni passate e il modo in cui continuano a influenzare le vostre attuali scelte di relazione.

Le compulsioni ripetitive sono un meccanismo di coping, ma sono solo una soluzione di ripiego poiché mascherano un problema più profondo che deve essere affrontato se si vuole guarire e stare meglio. Lavorando con un terapeuta autorizzato, puoi affrontare queste compulsioni e le cose che fungono da fattori scatenanti. Riconosci che parte dell’andare avanti è trovare un modo per ri-genitorializzarti in una certa misura. Significa permetterti di amare chi sei con tutti i tuoi difetti, che siano reali o percepiti.

Parte del processo è anche ammettere che non siete voi la ragione per cui i vostri genitori o un altro significativo hanno scelto di essere distanti o violenti. Dovete riconoscere che hanno preso le loro decisioni e risposte emotive. Riconoscete che le vostre azioni hanno poco a che fare con le scelte che hanno fatto. È importante capire che avete valore e che meritate relazioni strette con intimità, proprio come chiunque altro. Per coloro che hanno avuto a che fare con un abuso, è importante riconoscere che non siete stati voi a causare l’abuso. Non c’è modo di comportarsi meglio o di dire la cosa giusta per far cessare l’abuso. Può essere facile rimanere preoccupati del trauma aspese di altre esperienze di vita.

Cercare aiuto professionale

Riconoscere di aver bisogno di aiuto può far paura e chiedere aiuto può essere snervante. Il primo passo per cambiare le circostanze e voltare pagina verso un futuro più luminoso inizia con il trattamento e con la guarigione. Parte del processo di guarigione è ricostruire la fiducia in se stessi e riconoscere che l’ignoto è una parte della vita, e non necessariamente una parte negativa.

Conclusione

Se hai a che fare con compulsioni ripetitive e scopri che stanno cominciando a sconvolgere la tua vita e a bloccare la tua crescita, allora è il momento di chiedere aiuto. Ricorda, altre persone sono state dove sei tu; ogni giorno, la gente si pone le stesse domande che ti stai ponendo tu in questo preciso momento, ma non deve essere così per il resto della tua vita. Prendi la decisione cosciente di cambiare, di ricominciare da capo e di diventare la persona che vuoi essere. Parla con un medico o un terapeuta e ritrova il tuo senso di sé, la tua autostima e la tua autostima. Fai ilprimo passooggi.

Domande Frequenti (FAQ)

Di cosa è segno la ripetizione?

Quando qualcuno fa la stessa cosa più e più volte, questo atto può essere indicato come un segno comportamentale di un disturbo cronico chiamato comportamento ripetitivo. Da studi empirici, è confermato che il comportamento ripetitivo è un segno fondamentale del disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) e di altri tipi di disturbi del neurosviluppo come il disturbo dello spettro autistico (ASD) e il disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD).

Cosa significa modello ripetitivo?

Lo schema ripetitivo si riferisce a un’azione ripetitiva, un comportamento o un compito che viene svolto più e più volte, a volte senza pensarci. Gli schemi ripetitivi esistono in diverse forme all’interno dei seguenti modelli:

  • Movimenti ripetitivi come sbattere le mani, girare o dondolare
  • Attività autolesionistiche come sbattere la testa o mordere
  • Routine o rituali specifici sviluppati
  • Preferenze per un cibo specifico
  • Non impegnarsi nel gioco imitativo o di finzione
  • Fissazione su un oggetto o un’attività con intensità o attenzione anormale
Perché continuo a ripetere gli stessi schemi?

Se vi trovate a ripetere gli stessi schemi, ci sono dei fattori responsabili di ciò. Questi fattori possono includere:

  • Ansia o dolore: C’è la possibilità che la tua paura di trovarti in una situazione dolorosa possa portare a comportamenti ripetitivi.
  • Farmaci: Ci sono alcuni farmaci con effetti collaterali che possono farvi ripetere un movimento fisico.
  • Incapacità di dire ciò di cui hai bisogno: Puoi continuare a ripetere gli stessi schemi se trovi difficile esprimere i tuoi bisogni.
  • Esprimere un’emozione: Se non sei calmo, potresti continuare a ripetere te stesso quando sei arrabbiato o spaventato.
  • Esperienza passata e demenza: se la tua esperienza passata comporta la separazione dalle persone che ami, potresti continuare a ripetere alcune cose su di loro come i loro nomi, specialmente se hai la demenza.
  • Stimming: sovrastimolazione, sottostimolazione, gestione delle emozioni e autoregolazione possono portare a ripetere se stessi e i comportamenti. Esempi comuni di comportamenti di stimming includono battere una matita sulla scrivania, cliccare una penna, o muovere un piede o una gamba mentre si è seduti.
Perché ripetiamo un trauma?

Se ti ritrovi a ripetere il trauma più e più volte, potresti essere alle prese con un trauma complesso. Il trauma complesso è un tipo di trauma caratterizzato da eventi o esperienze traumatiche ripetute e cumulative in contesti e relazioni specifiche, di solito per un periodo di tempo. Ci sono situazioni che possono essere responsabili di questo disturbo. Queste includono:

  • violenza domestica a lungo termine
  • abuso fisico o sessuale infantile a lungo termine
  • prostituzione, bordelli o traffico di sesso
  • campi di concentramento o prigionieri di guerra
  • reti organizzate di sfruttamento dei bambini
Quale malattia ti fa ripetere te stesso?

Ci sono diverse malattie che possono farti ripetere te stesso. Alcune di queste condizioni includono il disturbo ossessivo-compulsivo, il disturbo dello spettro autistico (ASD), il disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD), la malattia di Palilalia e altri tipi di disturbi del neurosviluppo.

Come si chiamano le persone che si ripetono?

Le persone che si ripetono da un punto di vista medico possono essere chiamate pazienti affetti da TS (sindrome di Tourette). La TS è un disturbo caratterizzato da movimenti ripetitivi o suoni indesiderati che sono difficili da controllare. La TS è una condizione che è associata ad altre condizioni come il disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD), il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD), il disturbo dello spettro autistico e così via.

Cosa si considera comportamento ripetitivo nell’autismo?

L’autismo può anche essere indicato come disturbo dello spettro autistico (ASD). È un termine usato per descrivere diverse malattie mediche relative a comportamenti ripetitivi, abilità sociali e comunicazione verbale e non verbale.

Il comportamento ripetitivo è uno dei sintomi comuni dell’autismo. Con l’autismo, le condizioni che coinvolgono dire, chiedere o pensare la stessa cosa ripetutamente sono considerate compulsioni ripetitive. Il comportamento ripetitivo può essere frustrante e impegnativo, e può influenzare gli individui in diversi luoghi come la scuola o il posto di lavoro.

I comportamenti ripetitivi significano sempre autismo?

Il comportamento ripetitivo non significa sempre autismo. Può anche essere un comportamento compulsivo che si riferisce al disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) che si riferisce a un disturbo d’ansia in cui si tende a sperimentare compulsioni ripetitive e pensieri che sono irritanti per voi.

Ripetere le parole è un segno di autismo?

L’autismo è un disturbo del neurosviluppo che comporta sfide mediche come le compulsioni ripetitive, le menomazioni cognitive, le menomazioni sociali e le difficoltà di comunicazione. Se hai un disturbo dello spettro autistico, ci può essere un problema con le tue capacità di comunicazione che porta all’ecolalia o palilalia (ripetere parole, frasi o suoni più e più volte), ritardo nelle capacità di parola e di linguaggio, invertire i pronomi, dare risposte che non corrispondono alle domande, incapacità di capire prese in giro, battute o sarcasmo, e così via.

Possiamo ripetere il passato?

Esiste la possibilità di ripetere un evento specifico che ha luogo nel passato. La compulsione ripetitiva come concetto psicologico può farvi ripetere il vostro passato (l’evento stesso o le circostanze coinvolte) più e più volte. Potete vivere ancora una volta nella vostra vita passata. Questo può avvenire sotto forma di allucinazioni o sogni in cui si ripetono i sentimenti e i ricordi del passato.

Questi sentimenti e ricordi possono essere traumatici, quindi la loro ripetizione nasce con l’intenzione che le cose saranno diverse questa volta. A volte, la ripetizione compulsiva di un trauma può offrire un timido senso di padronanza o di bei tempi; tuttavia, può risultare in pessimismo e consapevolezza negativa di sé.

Cosa succede quando un’esperienza viene ripetuta molte volte?

La compulsione ripetitiva è un disturbo nevrotico che può farvi sperimentare ripetutamente eventi traumatici solo per raggiungere l’obiettivo di una tardiva padronanza. Puoi decidere di ripetere le tue esperienze passate molte volte per affrontare i problemi coinvolti. Fare questo molte volte può portarvi a credere che le vostre nuove esperienze saranno più dolorose della situazione attuale o troppo nuove e non testate per essere immaginate.

Cos’è la padronanza del trauma?

La padronanza del trauma si riferisce a un modo specifico attraverso il quale il trauma può essere guarito riformando situazioni o rivisitando eventi traumatici passati con la speranza di ottenere un risultato diverso. In altre parole, la padronanza del trauma può riferirsi al modo in cui si possono fare alcuni tentativi inconsci di tornare al proprio trauma passato per ottenere ciò che si sarebbe voluto fare prima.

Cos’è la rievocazione traumatica?

Il Reenactment è una compulsione ripetitiva che comporta la ripetizione di modelli di atteggiamento, pensiero e comportamento. Il Reenactment mira a identificare e guarire esperienze passate di trauma. Emerge dal tuo passato e, tipicamente, influenza negativamente le tue relazioni e la tua vita attuali. I bambini i cui genitori hanno divorziato e si sono sentiti abbandonati possono rievocare esperienze simili in futuro. Tali bambini più tardi nella vita possono intenzionalmente pianificare il proprio rifiuto o abuso entrando in relazioni che poi lasceranno, scarteranno o rifiuteranno. Questo può fornire un falso senso di controllo, poiché se ne vanno prima che qualcuno abbia la possibilità di lasciarli.

Come fai a sapere se sei mentalmente instabile?

A volte, si possono avere alcuni sentimenti o sintomi che potrebbero essere indicatori di una condizione medica più profonda. Questi sentimenti possono essere quelli di irritabilità, ansia o basso umore. Se hai diversi di questi sintomi, può significare che hai una condizione mentale. I seguenti segni dovrebbero essere notati:

  • Problemi di sonno
  • Sbalzi d’umore ricorrenti
  • Demenza o difficoltà di concentrazione
  • Irritabilità e ansia
  • Sensazione di lacrime e facile malinconia
  • Isolamento e ritiro
  • Pensieri suicidi
  • Essere paranoico o sospettoso
  • Problema con la corretta gestione delle attività quotidiane
  • Allucinazioni
Quali sono i segni di una persona mentalmente instabile?

I seguenti sono modi per sapere se qualcuno è mentalmente instabile:

  • Reazioni inaspettate
  • Rapidi cambiamenti d’umore
  • Incapacità di calmarsi
  • Comportamenti impulsivi
  • Pensieri o emozioni incoerenti
  • Relazioni tese
Cos’è la malattia di Palilalia?

La palilalia è un disturbo non comune del linguaggio caratterizzato dalla ripetizione spontanea e involontaria di parole o frasi. Queste parole e frasi sono spesso ripetute con rapidità crescente e volume decrescente. La malattia di Palilalia può verificarsi in altri disturbi genetici come la sindrome di Asperger, l’autismo, il parkinsonismo post-encefalitico, la sindrome di Tourette, il morbo di Alzheimer, la paralisi pseudobulbare, la schizofrenia e altri.

I bugiardi si ripetono?

Ci sono diversi segni che possono indicare che qualcuno sta mentendo. Questi segni possono includere un rapido cambiamento di posizione, cambiamenti nella respirazione, coprire istintivamente alcune parti vulnerabili del corpo, coprire o toccare la bocca, mischiare i piedi, fornire più informazioni del necessario, indicare molto, difficoltà a parlare, fissare senza sbattere molto le palpebre, sudorazione, agitazione e ripetizione di parole o frasi.

I bugiardi spesso si ripetono. Ci si ripete quando si mente perché si sta cercando di convincere gli altri di qualcosa. Per guadagnare tempo o apparire più convincente, qualcuno che sta mentendo può ripetere parole o frasi più e più volte.

Ripetersi è un segno di demenza?

Ci sono diversi possibili sintomi che potrebbero portare alla demenza, che includono problemi nella comunicazione, nel pensiero linguistico e nella perdita di concentrazione e di memoria. Questi possono essere ulteriormente suddivisi in altri sintomi evidenti come una memoria a breve termine compromessa, difficoltà nell’esprimere i pensieri, sbalzi d’umore, perdita di interesse nelle attività, difficoltà a completare i compiti, confusione, difficoltà ad adattarsi ai cambiamenti e compulsione ripetitiva.

Se hai la demenza, sei a rischio di compulsione ripetitiva a causa dei cambiamenti di comportamento generale e della perdita di memoria. In questo caso, si possono ripetere compiti o ciò che si è detto prima più e più volte.

Come si affronta la demenza ripetitiva?

La demenza ripetitiva può essere una condizione medica molto frustrante ed emotivamente dolorosa. Tuttavia, ci sono modi disponibili per affrontarla. I seguenti passi dovrebbero aiutarvi:

  • Rimanere calmo: Non vorrai fare qualcosa che possa peggiorare la tua salute mentale o fisica reagendo in modo negativo.
  • Eliminare i fattori scatenanti: A volte, certe cose intorno a te possono far emergere alcune compulsioni ripetitive. Non volete tenere queste cose intorno a voi.
  • Coerenza: Potresti voler mantenere le tue routine quotidiane coerenti
  • Aiuti per la memoria: Gli aiuti alla memoria possono essere di grande aiuto portando alla tua attenzione le cose che potresti ripetere. Gli aiuti alla memoria includono un calendario, note, segni e orologi.
  • Reindirizzamento o distrazioni: Essere coinvolti in un’attività diversa dal solito può essere un modo utile per interrompere e reindirizzare i comportamenti ripetitivi.
  • Cercare assistenza medica: A volte, la demenza ripetitiva può essere causata da farmaci. Il tuo medico può essere in grado di aiutarti a valutare e affrontare questo problema.
Cos’è il comportamento ripetitivo anormale?

I comportamenti ripetitivi anormali (ARB) si riferiscono a un gruppo di comportamenti il cui processo di base è difficile da capire. Questi comportamenti sono visti come disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi compulsivi e stereotipi. I comportamenti ripetitivi anormali possono coinvolgere neurobiologicamente alcuni diversi sistemi di neurotrasmettitori.

Cos’è l’autismo ad alto funzionamento?

L’autismo ad alto funzionamento è una diagnosi medica non ufficiale. È un termine usato per riferirsi a individui affetti da disturbo dello spettro autistico che parlano, scrivono, leggono e gestiscono le abilità senza molto stress. In generale, il disturbo dello spettro autistico (ASD) è visto come un disturbo del neurosviluppo caratterizzato da difficoltà di comunicazione e interazione sociale. I sintomi dell’autismo possono essere lievi o gravi. L’autismo ad alto funzionamento rientra nella categoria lieve dell’ASD.

Si può stimare e non essere autistici?

Stim è una forma abbreviata di auto-stimolazione. È osservato come più comunemente collegato all’autismo, ma questo non è sempre il caso. Stimming si riferisce a comportamenti auto-stimolanti che di solito coinvolgono parole, suoni o movimenti fisici ripetitivi. Scientificamente, lo stimming è noto come stereotipie. È uno dei criteri diagnostici per l’autismo.

Le persone che stimolano possono perdere il controllo e diventare dirompenti per gli altri. Tuttavia, i comportamenti di stimming non sono necessariamente tutti negativi. Possono essere un modo per alleviare l’ansia e altre emozioni negative. Lo stimolo può essere causato da sovrastimolazione, sottostimolazione, gestione delle emozioni e autoregolazione. Infatti, molti di noi stimolano senza nemmeno rendersene conto! Fare clic su una penna, muovere una gamba o un piede mentre si è seduti, e battere ripetutamente le dita su una superficie sono tutti esempi di comportamenti comuni di stimolazione.

Che tipo di comportamento ripetitivo è comune con l’autismo?

L’autismo come malattia medica è caratterizzato da alcuni movimenti ripetitivi che possono essere indicati come stereotipie, disturbo del movimento stereotipico, o comportamenti ripetitivi. Il comportamento ripetitivo comune con l’autismo è l’autostimolazione, che può anche essere chiamato stimming. Lo stimming si riferisce a comportamenti stereotipati, ripetitivi e in alcune situazioni autolesionistici. Questi comportamenti possono includere digrignare i denti, agitare le mani, mangiarsi le unghie, dondolare, mordersi, colpirsi da soli, sbattere la testa, e così via.

Quali sono alcuni comportamenti dell’autismo?

Il disturbo dello spettro autistico è una sfida medica relativa al comportamento e alla comunicazione. Se hai l’autismo, puoi impegnarti in comportamenti che includono

  • Ripetizione di parole, frasi, suoni o movimenti fisici più e più volte
  • Incapacità di mantenere il contatto visivo
  • Ridotto interesse per attività o argomenti
  • Elevata sensibilità a odori, tocchi, viste o suoni che possono apparire ordinari agli altri
  • Difficoltà di concentrazione o perdita di attenzione
  • Disturbi cognitivi
  • Problema di adattamento ai cambiamenti
L’OCD è una forma di autismo?

Il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) è un disturbo d’ansia che comporta comportamenti e pensieri ripetitivi. Ci sono due parti importanti di OCD. Queste sono l’ossessione (pensieri) e le compulsioni (comportamenti). OCD può influenzare le vostre attività quotidiane e influenzare le vostre relazioni con altre persone. OCD è caratterizzato da pensieri inquietanti e sentimenti intensi o scomodi. Va notato che i segni di OCD possono sovrapporsi con i segni di autismo, ma avere uno non è necessariamente indicativo di avere l’altro.


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Revisori

reviewer

Dott. Raffaele Avico

Psicoterapeuta, psicotraumatologo e terapista certificato EMDR I

Ordine degli Psicologi del Piemonte num. 5822

Psicoterapeuta, psicotraumatologo e terapista EMDR. È membro della ESDT (European Society for Trauma and Dissociation) e socio AISTED (Associazione italiana per lo studio del trauma e della dissociazione).

reviewer

Dott. Rosario Urbani

Psicoterapeuta specializzato in cognitivo comportamentale

Ordine degli Psicologi della Campania num. 6653/A

Laureato in Neuroscienze presso la Seconda Università di Napoli. Specializzato presso l’istituto Skinner in psicoterapia cognitivo comportamentale. Analista del comportamento ABA e specializzato anche nella tecnica terapeutica dell'EMDR.

reviewer

Dott.ssa Maria Vallillo

Psicoterapeuta specialista in Lifespan Developmental Psychology

Ordine degli Psicologi del Lazio num. 25732

Laurea in Psicologia presso l'Università degli Studi di Chieti. Specializzazione in psicoterapia e psicologia del ciclo di vita presso l’Università la Sapienza di Roma. Esperta in neuropsicologia e psicodiagnostica e perfezionata in psico-oncologia.