La disposofobia o disturbo da accumulo compulsivo: sintomi e cura

La disposofobia, detta anche disturbo da accumulo, si caratterizza per comportamenti di acquisizione eccessiva di oggetti e, allo stesso tempo, per l’incapacità di buttarli via. Numerosi studi, tra cui quello di Frost e Steketee, dimostrano che una percentuale compresa fra il 2% e il 5% della popolazione mondiale soffre di questo disturbo.

I risultati di un'indagine pubblicata su Behavioural and Cognitive Psychotherapy, hanno evidenziato come il 6% del campione preso in esame ha dichiarato di mettere in atto un insieme di comportamenti caratteristici delle persone che soffrono di disturbo da accumulo, senza distinzioni sociodemografiche (quindi di genere, età, occupazione).

L'espressione "disposofobia" deriva dalla combinazione di due elementi linguistici di origine greca:

Il pensiero tipico che si trova alla base del comportamento dell'accumulatore seriale è: “un giorno o l'altro mi potrebbe servire”.

E infatti gli oggetti accumulati possono essere di qualsiasi tipo:

Tutte cose inutilizzabili e prive di scopo o significato che ingombrano gli spazi della casa, fino a ostacolare le normali attività quotidiane come cucinare, muoversi e persino dormire.

Il grande quantitativo di oggetti accumulati può quindi mettere in pericolo la salute e la sicurezza di chi vive in casa: potrebbero verificarsi incendi, cadute, ma anche malattie causate dalle scarse condizioni igieniche nelle quali, chi è affetto da questo disturbo, può arrivare a vivere.

La disposofobia relativa all'accumulo di vestiti è una condizione in cui un individuo sperimenta una paura irrazionale di separarsi da capi d'abbigliamento, anche quando tali oggetti potrebbero non avere più utilità pratica. In passato, la disposofobia era considerata sintomo di un altro disturbo: ritardo mentale, disturbo ossessivo compulsivo di personalità, demenza. Oggi, è un disturbo a sè anche se i sintomi rimandano al disturbo ossessivo compulsivo.

Questa condizione rende spesso difficile mantenere uno spazio abitativo ordinato.

Le persone affette da disposofobia legata ai vestiti possono provare ansia o disagio significativo quando considerano l'idea di liberarsi di abiti, anche se questi sono vecchi, usurati, della taglia sbagliata o non più adatti all'uso.

I sintomi della disposofobia sono variabili, ma presentano alcune caratteristiche in comune:

Un’ulteriore condizione è quella dell’“eccessivo accaparramento”. In questo caso, oltre all'accumulo, emerge nel soggetto la compulsione ad acquisire (pagando, oppure ottenendole gratuitamente) cose di cui non ha bisogno, o per le quali non c’è spazio in casa. Perfezionisti e rigidi, gli accumulatori hanno un rapporto affettivo con i loro oggetti accumulati: il contatto visivo e tattile con i loro oggetti è per loro fonte di profonda gratificazione.

Anche se non è ancora del tutto chiaro che cosa provochi il disturbo da accumulazione compulsiva (o hoarding disorder), le cause che scatenano il disturbo possono essere molteplici. I principali fattori di rischio sono:

Il disturbo da accumulo può manifestarsi indipendentemente dall'età, dal sesso o dalla condizione economica ma, a livello generale, a influenzare la sua comparsa sono i seguenti fattori:

Le persone che soffrono di un disturbo da accumulo possono essere definite "accumulatrici seriali". Il disturbo da accumulo seriale è noto anche come "sindrome di Diogenes".

Alcuni fattori comuni associati a questa condizione includono:

È importante notare che la sindrome di accumulo seriale è una condizione complessa e multifattoriale: alla base, spesso, c'è una combinazione di questi fattori.

Il trattamento richiede pertanto un approccio personalizzato, che affronti le cause sottostanti e fornisca supporto psicologico adeguato.

Alcune opzioni comuni di trattamento per il disturbo da accumulo seriale includono:

Se sospetti di soffrire di disposofobia, è consigliabile rivolgersi a un professionista della salute mentale, per una valutazione e un supporto adeguato.

Psicologi, terapeuti cognitivo-comportamentali e psichiatri sono tutte figure esperte nel trattamento dei disturbi legati all'ansia e alle fobie, inclusa la disposofobia.

Potrebbero essere in grado di:

Inoltre, il supporto di gruppo o il counseling possono essere ulteriori risorse utili.

Consultare il proprio medico di base può essere il primo passo per ottenere indicazioni su come procedere e ricevere l'assistenza necessaria.

Sono 2 i principali interventi che puoi prendere in considerazione per curare la disposofobia:

La terapia più comunemente utilizzata è di tipo cognitivo-comportamentale: si tratta di un percorso che interviene sulla correzione dei comportamenti che si mettono in atto per accumulare e organizzare i propri oggetti.

L’obiettivo principale è:

Per quanto riguarda l’ambito farmacologico, invece, hanno avuto successo trattamenti che prevedono l’assunzione di antidepressivi inibitori della ricaptazione della serotonina (SSRI).

Se sospetti di soffrire di disposofobia, oppure temi che un tuo familiare possa avere questo problema, è sempre opportuno rivolgersi a uno specialista. Scegliere uno o una psicoterapeuta con una specifica competenza su questo disturbo, è essenziale per ottenere una valutazione approfondita.

I medici sono in grado di distinguere l’accumulo patologico di cose da quello temporaneo.

Diagnosticano la disposofobia quando:

Se sospetti di essere un accumulatore seriale, puoi fare il test Hoarding Rating Scale-Interview, un questionario che potrebbe fornirti una prima indicazione sulla presenza di un disturbo di accumulo significativo dal punto di vista clinico.

Se, sommando il punteggio di ogni singola domanda, ottieni un risultato superiore a 14, potresti avere un rapporto problematico con gli oggetti, che crea disagio a te e ai tuoi familiari.

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