Le amicizie possono essere una parte fondamentale nella nostra vita. Gli amici offrono aiuto nei momenti difficili, forniscono una fonte di conforto e gioia e ci sostengono quando ne abbiamo bisogno. Sfortunatamente, non tutte le relazioni sono così sane e reciprocamente vantaggiose. Molti vivono la spiacevole esperienza di avere a che fare con persone che si rivelano essere opportuniste o false. In questi casi, quella che può iniziare come una relazione apparentemente affidabile può trasformarsi rapidamente in un rapporto poco sincero e appagante.
Ci sono persone che sono così brave a fingere di essere vicine e solidali da rendere molto difficile determinare se si tratta di veri amici o falsi amici. Di solito si nascondono dietro la maschera di amici buoni, leali e disinteressati mentre segretamente nutrono invidie, gelosie e godono dei nostri fallimenti. Avere a che fare con falsi amici può avere un impatto negativo sul nostro benessere psicologico e può essere molto doloroso sul piano emotivo. Scoprire che una persona che credevamo affidabile in realtà ci disprezza o ci tradisce fa perdere la fiducia nelle relazioni e genera un abbassamento dell’autostima. Per questo è importante capire quando è il momento di chiudere un’amicizia che si sta rivelando falsa e opportunista.
Come riconoscere gli amici falsi da quelli veri
Esistono alcuni indicatori che possono servire a distinguere gli amici falsi da quelli veri. Anche se ogni relazione può essere diversa dall’altra ci sono alcuni segnali comuni in tutte le amicizie che non sono autentiche.
I modelli di relazione, le qualità e le caratteristiche dei falsi amici riguardano prevalentemente:
- la loro incapacità di fornire un sincero supporto
- la presenza di sentimenti come l’invidia
- il fatto che sono spesso egocentrici e concentrati sui propri sentimenti personali invece di mostrare vicinanza e solidarietà
I falsi amici non sono di supporto
Mentre un vero amico è sempre pronto a prestare sostegno fornendo incoraggiamento nei momenti di difficoltà, i falsi amici non sono mai coinvolti del tutto nella relazione. Infatti, piuttosto che ascoltare e offrire supporto emotivo, gli amici falsi tendono a fare commenti superficiali che non tengono conto dello stato emotivo dell’amico. Inoltre i falsi amici prendono scuse, incomprensioni e fingono di avere altri impegni proprio quando c’è bisogno di loro.
I falsi amici sono eccessivamente competitivi
In tutte le amicizie, specialmente in quelle caratterizzate da amore platonico ci può essere un sano confronto e talvolta può svilupparsi un certo livello di competizione che si svolge attraverso comportamenti giocosi e divertenti. Nel caso dei falsi amici il livello di competitività invece è eccessivamente alto e probabilmente dipende da una forma di gelosia o dal loro bisogno di sentirsi migliori degli altri.
I falsi amici mettono in imbarazzo
Un amico vero tende a proteggerci da chi può deriderci per qualche motivo. Questa protezione assume un valore ancora più significativo quando si parla di “amore non corrisposto“, un’esperienza emotivamente intensa e spesso dolorosa.
I falsi amici, al contrario, possono utilizzare queste vulnerabilità per fare complimenti ambigui o metterci in situazioni imbarazzanti, intensificando il dolore dell’amore non ricambiato. A volte, questi comportamenti non sono espliciti ma si concretizzano nel mettere in atto situazioni che risultano imbarazzanti per un amico. La ridicolizzazione attraverso scherzi pesanti e prese in giro può fare sentire l’amico tradito e ferito.
I falsi amici mettono gli altri contro di noi
Un falso amico può comportarsi in modo dolce e premuroso quando si è da soli, ma poi tende a spettegolare con gli altri in nostra assenza. Queste sono persone tossiche. Possono approfittare della conoscenza intima di episodi e sentimenti che ci riguardano per spifferare ad altri questi nostri segreti e mettere gli altri contro di noi. Questo tipo di comportamento è una forma di aggressione relazionale ed è un segno distintivo di una finta amicizia.
I falsi amici vogliono stare al centro dell’attenzione
Tutti conosciamo qualcuno che ama stare al centro dell’attenzione, ma esiste sempre un limite a questo atteggiamento. Quando un amico è troppo egocentrico può comportarsi in modo conflittuale, arrogante e manipolativo. Il comportamento di ricerca dell’attenzione non è sempre lo stesso in tutte le persone, ma quando si presenta in un’amicizia è un indicatore di cui tenere conto per distinguere i veri amici dai falsi amici.
I falsi amici fanno pressioni
Quando si tratta di “perdonare ma allontanarsi“, è essenziale riconoscere che perdonare non significa necessariamente mantenere la stessa vicinanza o tipo di relazione che si aveva in precedenza. Il perdono può essere un atto liberatorio, che ci consente di lasciar andare il risentimento o il dolore causato dalle azioni di un altro. Tuttavia, a volte, per preservare il proprio benessere emotivo, può essere saggio allontanarsi da chi ha causato tale dolore, anche dopo aver perdonato.
In contesti di amicizia, specialmente quando un amico ci incoraggia a comportamenti scorretti o esercita pressioni su di noi per agire in modi che potrebbero avere conseguenze negative, il perdono non obbliga a rimanere in un’amicizia nociva. È importante valutare se la relazione contribuisce al proprio benessere o se, invece, continua a essere fonte di stress o negatività.
I falsi amici possono essere narcisisti
A volte, i comportamenti di eccessivo egoismo e ricerca di attenzione possono essere indicativi della presenza di un disturbo narcisistico di personalità. Le amicizie con una persona narcisista sono spesso false perchè subentrano dei sintomi come la superficialità, l’umore altalenante e comportamenti lunatici. Il narcisista infatti tende a nutrire rancore, essere ipersensibile alle critiche e desiderare un’attenzione costante di tipo patologico.
I falsi amici sono gelosi
Un vero amico non teme di perderci al punto da impedirci di frequentare altri amici o persone care. I falsi amici invece tendono a richiedere un’amicizia esclusiva e assoluta. Questa gelosia può derivare da sentimenti di insicurezza o paura e può portare a mettere in atto comportamenti di rabbia e risentimento che causano sensi di colpa nell’amico.
I falsi amici succhiano tutte le energie
Gli amici falsi si possono riconoscere dal fatto che hanno la tendenza a succhiarci tutte le energie. Mentre un vero amico tiene conto della nostra capacità di ascolto e solitamente lascia uno spazio allo scambio equo e reciproco, un amico falso prende per sè tutto il tempo e lo spazio disponibili per sfogarsi di tutti i suoi pensieri e sentimenti. I falsi amici non sanno riconoscere i segnali che indicano che è ora di smettere, generando frustrazione e una sensazione di svuotamento sia mentale che emotivo.
I falsi amici condividono i loro cattivi umori
Gli amici falsi non si preoccupano di ferire le persone che lo circondano e talvolta desiderano contagiare gli altri della loro negatività. Ad esempio possono presentarsi a una festa di cattivo umore e cogliere ogni occasione per condividerla con l’amico al fine di rovinargli la serata.
I falsi amici portano rancore
Tutti commettiamo errori, ma gli amici falsi fanno fatica a riconoscere di aver sbagliato. Un vero amico può rimanere ferito da un nostro errore ma tenderà a perdonarci. I falsi amici invece serbano rancore per molto tempo, nonostante le innumerevoli scuse da parte nostra.
I falsi amici sono dei cattivi giudici
Un vero amico non dovrebbe mai essere eccessivamente critico nei nostri confronti. Potrebbe offrire dei suggerimenti a fin di bene per farci migliorare in alcuni aspetti avanzando critiche costruttive. I falsi amici invece mettono costantemente in discussione i nostri comportamenti, le idee o le scelte, spesso adottando un atteggiamento giudicante in senso negativo. Le loro critiche appaiono come distruttive.
I falsi amici si fanno vivi solo quando hanno bisogno
I veri amici ci invitano a trascorrere con loro una giornata spensierata e piacevole senza secondi fini. Al contrario i falsi amici ci chiamano solo quando hanno bisogno di qualcosa, lamentando problemi e difficoltà da affrontare. Magari però dopo qualche giorno scopriamo che sono andati in vacanza e si stanno divertendo moltissimo.
A chi rivolgersi se sono circondato da amici falsi?
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