Coppia aperta: cos'è (e cosa non è)

Il significato di "coppia aperta" si riferisce a una relazione romantica o sessuale in cui entrambi i partner consentono l'esplorazione di altre connessioni romantiche o sessuali al di fuori della coppia primaria.

La relazione aperta rientra nella più ampia categoria di quelle che si chiamano “non-monogamie etiche”, che poi sarebbero le relazioni di coppia in cui:

Più nello specifico, in una relazione aperta viene vissuto in modo esclusivo il lato affettivo, ma non quello fisico: è quindi possibile aprirsi ad altre persone, ma solo dal punto di vista erotico e sessuale. La coppia originaria rimane l’unica relazione amorosa di riferimento.

Fondamentale distinguere l'essere amanti in un contesto di coppia aperta da altre tipologie di non-monogamia etica, come:

La principale differenza tra poliamore e coppia aperta sta nella natura delle relazioni coinvolte.

Nel poliamore, le persone coinvolte possono avere relazioni romantiche e/o sessuali con più partner contemporaneamente, con il consenso di tutti i soggetti coinvolti. Queste relazioni possono essere impegnate, significative e coinvolgere sentimenti profondi, con l'intenzione di creare legami affettivi a lungo termine con più persone.

In una coppia aperta, invece, due persone coinvolte in una relazione principale consentono a entrambi di avere incontri sessuali e/o romantici con altre persone, mantenendo comunque il loro legame di coppia centrale. Le relazioni al di fuori della coppia primaria possono essere più casuali e non necessariamente coinvolgere legami emotivi profondi.

In una relazione aperta si possono introdurre partner sessuali (come nel caso dell’incontro a tre), oppure una o entrambe le parti della coppia incontrano altre persone separatamente. La modalità viene concordata e può essere ridefinita nel tempo, così come si può scegliere di tornare alla monogamia.

È fondamentale stabilire delle regole.

Qualsiasi risposta la coppia scelga di dare, è importantissimo porre alla base l’onestà, la sincerità e il rispetto. La priorità deve rimanere il benessere della coppia: tutte le condizioni e i limiti devono essere discussi insieme, bisogna essere d’accordo su ogni scelta e, se qualcosa provoca malessere è essenziale rinunciare ad alcuni o a tutti gli accordi precedentemente presi.

I motivi dipendono dalla storia di vita di ognuno, dalla personalità dell’individuo, dal proprio approccio all’affettività e alla sessualità, così come dalle dinamiche e dalle caratteristiche della coppia stessa. Tra i più comuni ci sono:

Di per sé, una relazione aperta non risolve eventuali problemi di coppia già presenti e non è una soluzione alla crisi, né una scappatoia o una via di fuga da problemi che necessitano di essere risolti, né un modo per non impegnarsi nel legame e nell’intimità. Deve essere una scelta di coppia, che i partner possono prendere in considerazione per accrescere il benessere e il livello di soddisfazione della coppia stessa e personale.

Presta attenzione a questi aspetti.

Nella comunicazione all'interno di una relazione aperta, la mancanza di rispetto è assolutamente da evitare. È fondamentale che la comunicazione sia sempre sincera, onesta e rispettosa. Parlare apertamente, ascoltarsi reciprocamente e cercare di capirsi con empatia e disponibilità a mettersi in discussione sono elementi cruciali per gestire una relazione aperta in modo sano e costruttivo.

La terapia di coppia aperta è un approccio terapeutico che viene utilizzato per affrontare le sfide e i problemi che possono sorgere all'interno di una relazione aperta. In questa forma di terapia, entrambi i partner partecipano attivamente alle sessioni e lavorano insieme con il terapeuta per esplorare i loro sentimenti, i loro bisogni e le dinamiche della relazione.

L'obiettivo principale della terapia di coppia aperta è quello di migliorare la comunicazione, promuovere la comprensione reciproca e rafforzare il legame emotivo tra i partner. Durante le sessioni, possono essere affrontati temi come la gestione della gelosia, le incomprensioni di coppia, la definizione dei confini della relazione, la fiducia reciproca e la risoluzione dei conflitti.

Questo tipo di terapia richiede un alto livello di apertura, onestà e impegno da parte di entrambi i partner, ma può essere estremamente utile nel favorire la crescita e il benessere della relazione aperta.

Nello specifico delle coppie aperte, una terapia di coppia permette un supporto e un accompagnamento:

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