12 esperienze da fare in coppia per stare bene insieme

Esplorare nuove esperienze insieme può rafforzare il legame di coppia e promuovere il benessere emotivo. Scopri insieme a noi una varietà di attività e esperienze da fare in coppia per creare ricordi indimenticabili e godere appieno della relazione.

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Il tempo e gli impegni quotidiani possono far cadere in secondo piano la necessità di dedicare spazio e momenti alla vita di coppia. È importante essere consapevoli che le persone cambiano con il tempo e che la relazione evolve. Per mantenere una relazione sana a lungo termine, è consigliabile rimanere aperti alla conoscenza reciproca e trovare esperienze da fare in coppia, creando momenti di condivisione.

Perché fare esperienze in coppia?

Fare esperienze in coppia permette di ritrovare la sintonia tra i partner e ristabilire quella affinità di coppia che rischia di andare nel dimenticatoio. Ciò di cui ogni coppia ha bisogno per stare bene è di passare del tempo insieme al di fuori degli obblighi o dei doveri familiari e soprattutto riuscire a divertirsi con leggerezza per avere l’energia necessaria a superare le normali difficoltà che si presentano giornalmente. Ci sono diverse esperienze che una coppia può fare per aumentare la comunicazione, migliorare la sintonia e aiutare a conoscersi meglio.

Non si tratta di svolgere attività particolarmente impegnative, costose o difficili da organizzare ma, al contrario, sono tutte quelle piccole cose che si possono fare insieme nella vita di ogni giorno avendo un atteggiamento più costruttivo e collaborativo.

12 esperienze da fare in coppia

Ogni coppia è unica, con desideri e necessità che possono variare. Nei prossimi paragrafi troverai proposte di esperienze pensate per soddisfare ogni preferenza: che tu stia cercando una scarica di adrenalina, un momento di puro relax o un’avventura culturale da vivere insieme, abbiamo selezionato idee perfette per te e il tuo partner.

Adrenalina: 5 esperienze adrenaliniche da fare in coppia

  1. escursione in mongolfiera - l'esperienza di volare in mongolfiera offre un'eccitante avventura con una vista panoramica mozzafiato. Volare permette di condividere l'emozione del volo e di creare ricordi indimenticabili insieme;
  2. bungee jumping - lanciarsi da un ponte o da una piattaforma alta con una corda elastica assicurata alle caviglie offre un'esperienza di adrenalina pura. Per le coppie aperte, questa attività può rappresentare una sfida condivisa e un'opportunità per rafforzare il legame attraverso l'emozione condivisa;
  3. rafting - affrontare le rapide di un fiume in un gommone è un'esperienza adrenalinica che richiede collaborazione e coordinazione. È un'opportunità per lavorare insieme come squadra e godersi l'emozione dell'acqua bianca;
  4. corsa in go-kart - andare in un circuito di go-kart e gareggiare insieme contro gli altri può essere un'esperienza emozionante e competitiva. È un'occasione per divertirsi insieme e mettere alla prova le proprie abilità di guida;
  5. lancio con il paracadute - saltare da un aereo ad alta quota legati a un istruttore professionista offre un'esperienza di adrenalina estrema. Per le coppie questa attività può rappresentare una sfida condivisa e un modo per sperimentare qualcosa di nuovo insieme.

Relax: 3 esperienze rilassanti da fare con il tuo partner

  1. giornata alla spa - regala un pacchetto benessere per una giornata di relax in una spa o in un centro termale. Potete godervi massaggi, trattamenti per il corpo e bagni rilassanti insieme;
  2. cena romantica - prenota una cena in un ristorante raffinato o in un luogo panoramico con una vista mozzafiato. Potresti anche optare per una cena a tema o una cena privata cucinata da un chef personale a casa vostra. Se l'altra persona ama la natura potreste anche organizzare un pic-nic per fare qualcosa di diverso dal solito;
  3. degustazione di vini locali - iscrivetevi a una degustazione di vini per imparare qualcosa di nuovo insieme. È un'esperienza divertente e interattiva che vi permetterà di trascorrere del tempo di qualità insieme;

Degustazione di vini in coppia

Cultura: 4 esperienze culturali per arricchirvi

  1. weekend in una città romantica - organizza un weekend in una città romantica, magari prenotando un hotel di charme o un bed and breakfast accogliente. Potreste esplorare la città insieme, visitare musei, fare shopping e gustare la cucina locale;
  2. uno spettacolo teatrale o un concerto - condividere l’emozione di uno spettacolo dal vivo, che sia un concerto o una rappresentazione teatrale, è un’esperienza che crea complicità e ricordi indelebili, permettendo di divertirsi e lasciarsi andare;
  3. una mostra d’arte o un museo - se amate l’arte, visitare una mostra temporanea o esplorare un museo famoso è un’occasione per arricchirsi insieme;
  4. un corso di cucina - mettere le mani in pasta e cucinare insieme permette di unire creatività e divertimento, testando l'affinità della coppia ai fornelli. Se siete particolarmente appassionati di cucina potreste anche provare a sperimentare con la cucina etnica per imparare nuove ricette.

Coppia museo

Esperienze da fare in coppia in Italia

Il nostro Paese offre infinite possibilità: dalle grandi città d’arte, ricche di storia e musei, alle coste e montagne ideali per attività all’aria aperta. Scopriamo insieme le esperienze che le principali città italiane hanno da offrire.

Esperienze da fare a Roma in coppia

Roma è una città ricca di storia, arte e romanticismo. Una passeggiata al tramonto lungo il Tevere offre una vista spettacolare dei monumenti più iconici della città, come il Colosseo e San Pietro. I Giardini di Villa Borghese offrono un'oasi di tranquillità nel cuore della città, perfetta per una passeggiata romantica o un romantico picnic.

Per una serata indimenticabile, il Teatro dell'Opera di Roma offre spettacoli di alta qualità che vi lasceranno incantati. E per concludere la giornata in bellezza, il quartiere di Trastevere è noto per i suoi ristoranti caratteristici e l'atmosfera incantevole.

Esperienze da fare in coppia a Roma

Esperienze da fare a Milano in coppia

Milano, città moderna e cosmopolita, offre diverse opportunità romantiche. I Giardini di Porta Venezia sono un'oasi di verde nel cuore della città, perfetta per una passeggiata romantica e una visita al Museo di Storia Naturale.

Una serata al Teatro alla Scala rappresenta non solo un'esperienza unica per gli amanti della musica e della danza, ma anche un'opportunità per le relazioni di coppia di condividere momenti culturali e arricchenti insieme. Ammirare uno spettacolo teatrale o una performance musicale può creare un'atmosfera intima e romantica, rafforzando il legame emotivo tra i partner.

La Pinacoteca di Brera è una tappa imperdibile per gli amanti dell'arte, con opere di grandi maestri esposte in un ambiente suggestivo. E la Galleria Vittorio Emanuele II è il luogo ideale per una giornata di shopping e relax, seguita da un aperitivo in uno dei bar storici della città.

Esperienze da fare in coppia a Milano

Esperienze da fare in coppia in Veneto

Il Veneto è una regione ricca di bellezze naturali e culturali, perfetta per una vacanza romantica e ideale anche per le relazioni a distanzaVenezia è senza dubbio una delle città più romantiche al mondo, con i suoi canali, i ponti e l'architettura mozzafiato. Una passeggiata lungo i canali al tramonto è un'esperienza magica da condividere in coppia.

Le colline del Prosecco offrono paesaggi mozzafiato e una deliziosa esperienza enogastronomica, con degustazioni nelle cantine locali. Le terme di Abano e Montegrotto Terme sono il luogo ideale per rilassarsi e rigenerarsi insieme. Il Lago di Garda offre numerose opportunità per una giornata romantica, con città incantevoli come Sirmione e Malcesine.

Verona, città di Romeo e Giulietta, è il luogo perfetto per una cena romantica e una passeggiata sotto le stelle nel suo incantevole centro storico.

Esperienze da fare in coppia in Veneto

Esperienze da fare in coppia: oltre la monogamia

Le relazioni non monogame, come le relazioni aperte, consentono alle coppie di esplorare dinamiche relazionali diverse, mantenendo nel contempo un legame emotivo e affettivo. In questo contesto, le esperienze da fare in coppia assumono una sfumatura diversa, poiché possono coinvolgere anche altre persone e approcci relazionali più flessibili.

Poliamore come esperienza di coppia

Il poliamore rappresenta un modo alternativo di concepire le relazioni sentimentali e affettive, che permette a una persona di avere più di un partner contemporaneamente, con il consenso e la trasparenza di tutte le persone coinvolte.

Le esperienze di coppia nel contesto del poliamore possono comprendere una vasta gamma di attività, che vanno dall'intimità fisica e sessuale con più partner alla condivisione di momenti di vita quotidiana, passando per attività culturali, sociali e ricreative. Ad esempio, una coppia poliamorosa potrebbe godersi una serata romantica a cena insieme, coinvolgendo anche un altro partner, oppure partecipare a eventi sociali o culturali con più persone, creando un senso di comunità allargata.

Il triangolo amoroso

Il triangolo amoroso rappresenta una delle dinamiche più complesse e intrinseche nelle relazioni umane, caratterizzato dalla presenza di tre persone coinvolte emotivamente. Questa configurazione può portare a una serie di sfide e dinamiche emotive intricate, spesso causate da sentimenti di gelosia, insicurezza e competizione.

Le esperienze di coppia in questo contesto possono variare ampiamente, da momenti di intimità con un singolo partner alla gestione delle dinamiche e dei conflitti che sorgono dalla presenza di più persone coinvolte. Inoltre, le esperienze di coppia all'interno di un triangolo amoroso possono essere influenzate da una serie di fattori, tra cui:

  • la natura e la durata delle relazioni individuali
  • la presenza di vincoli esterni come la famiglia e la società
  • la capacità di comunicare e negoziare le esigenze e i desideri di tutte le persone coinvolte

Triangolo amoroso esperienze

E se l'esperienze da fare in coppia non rafforzano la complicità?

Quando le esperienze da fare in coppia non riescono a rafforzare la complicità, possono emergere incomprensioni di coppia che mettono a dura prova il rapporto. Queste incomprensioni possono essere causate da diversi fattori, come:

  • divergenze di interessi
  • mancanza di comunicazione
  • difficoltà nel gestire le emozioni

Ad esempio, se una coppia decide di fare un'esperienza che uno dei partner non trova interessante o piacevole, potrebbero sorgere sentimenti di frustrazione o disinteresse, generando incomprensioni e tensioni.

È importante affrontare apertamente le incomprensioni di coppia, cercando di comprendere le ragioni dietro le divergenze e lavorando insieme per trovare soluzioni che soddisfino entrambi i partner. La terapia di coppia, sia online che in presenza, potrebbe essere una soluzione.

Magari puoi pensare di lavorare assieme alla persona che ami facendo terapia di coppia con Serenis: siamo un centro medico autorizzato e offriamo dei percorsi individuali e di coppia. Il servizio è completamente online, con solo psicoterapeuti e psicoterapeute.

 

Fonti:

  • Colman, W. (2018). The individual and the couple. In Psychotherapy with couples (pp. 126-141). Routledge.
  • Sherwood, J. J., & Scherer, J. J. (1975). A model for couples: How two can grow together. Small Group Behavior6(1), 11-29.
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Domenico De DonatisPsichiatra e Direttore Sanitario
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Domenico De Donatis è un medico psichiatra con esperienza nella cura dei disturbi psichiatrici. Laureato in Medicina e Chirurgia presso l'Università di Parma, ha poi ottenuto la specializzazione in Psichiatria all'Università Alma Mater Studiorum di Bologna. Registrato presso l'Ordine dei Medici e Chirurghi di Pescara con il n° 4336, si impegna a fornire trattamenti mirati per migliorare la salute mentale dei suoi pazienti.
Dott.ssa Martina MiglioreDirettore della Formazione e dello Sviluppo
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Romana trapiantata in Umbria. Laureata in psicologia e specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Ex-ricercatrice in Psicobiologia e psicofarmacologia. Visione pratica e creativa del mondo, amo le sfide e trovare soluzioni innovative. Appassionata di giochi di ruolo e cultura pop, li integro attivamente nelle mie terapie. Confermo da anni che parlare attraverso ciò che amiamo rende più semplice affrontare le sfide della vita.
Federico RussoPsicologo, Psicoterapeuta, Neuropsicologo
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Psicologo e psicoterapeuta con 8 anni di Esperienza. Iscrizione all’Ordine degli Psicologi - Regione Puglia, n° 5048. Laurea in Psicologia clinica e della salute, Università degli Studi di Chieti. Specializzazione in Psicoterapia presso l'Istituto S. Chiara. Crede che la parte migliore del suo lavoro sia il risultato: l’attenuazione dei sintomi, la risoluzione di una difficoltà, il miglioramento della vita delle persone.
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