Relazione aperta: l’importanza dei limiti per godere dei suoi vantaggi

Una relazione aperta è un tipo di relazione romantica in cui i partner accordano di avere una flessibilità riguardo alla monogamia, consentendo incontri romantici o sessuali con altre persone al di fuori della coppia principale.

Sarebbe più corretto parlare di coppia aperta piuttosto che di poliamore o scambismo, dal momento che, posta l’esistenza di una coppia principale, i partner possono avere altri partner sessuali o romantici contemporaneamente alla relazione che stanno vivendo insieme.

Può essere una modalità adottata da entrambi o da uno solo di essi, ma l’aspetto fondamentale è che questo avviene sempre in maniera consensuale da parte di tutti e due, il che rende questa dinamica profondamente diversa dal tradimento, che invece avviene all’insaputa e senza il consenso da parte dell’altro. Affinché si possa parlare di coppia aperta, quindi, occorre che i due partner stipulino una sorta di contratto in cui vengano esplicitate in maniera del tutto chiara e trasparente le possibilità e i divieti di ciascuno. In pratica, vengono stabilite delle regole.

Con i partner esterni si possono avere sia relazioni sessuali che romantiche, o entrambe, a seconda di quanto viene deciso dalla coppia, e questo aspetto differenzia la relazione aperta dallo scambismo, in cui i partner esterni sono occasionali ed esclusivamente sessuali. Nel poliamore, invece, le relazioni che vengono intrattenute all’esterno della coppia principale sono impegnate dal punto di vista romantico, e anche questo non è necessariamente vero in una coppia aperta.

Una relazione aperta consente ai partner di coinvolgersi romanticamente o sessualmente con altre persone al di fuori della coppia principale, con regole specifiche. Il poliamore implica avere più di un rapporto romantico o sessuale simultaneamente, con il consenso e la conoscenza di tutti i partner coinvolti, spesso con legami emotivi profondi e duraturi.

Mentre entrambe le forme di relazione non monogama coinvolgono più persone, il poliamore si concentra sulla costruzione di relazioni multiple e profonde, mentre una relazione aperta può permettere incontri occasionali o a breve termine con altri.

La psicologia non fornisce un giudizio univoco sulle relazioni aperte. Contrariamente alla percezione comune, la teoria psicologica non suggerisce che la non-monogamia consensuale sia patologica (Barker & Langdridge, 2010). L'evoluzione suggerisce che gli individui adottino strategie di accoppiamento multiple perché sono efficaci in situazioni diverse (Jonason, Valentine, & Li, 2012).

La non-monogamia consensuale può essere vista come parte della normale gamma della sessualità umana (Barker & Langdridge, 2010).

Alcuni esperti psicologici hanno anche indicato che gli individui coinvolti in relazioni aperte tendono a valutare positivamente la propria vita e il proprio benessere (Bergstrand & Williams, 2000; Gilmartin, 1974; Murstein, Case, & Gunn, 1985; Twichell, 1974), suggerendo che la pratica della non monogamia consensuale può migliorare il loro benessere complessivo (Levitt, 1988).

Tuttavia, va notato che la relazione tra non monogamia consensuale e benessere psicologico è complessa e può essere influenzata da vari fattori. Ad esempio lo stigma sociale e la pressione possono influire negativamente sul benessere dei partecipanti alle relazioni aperte, con alcuni individui che temono il giudizio sociale o il ricatto (Viwatpanich, 2010). Nonostante gli stereotipi diffusi, le relazioni aperte possono essere praticate da individui che mantengono un buon livello di benessere psicologico.

Le regole di una relazione aperta possono variare notevolmente da coppia a coppia, ma di solito includono elementi chiave come:

La gelosia è un aspetto importante da affrontare in modo costruttivo, comunicando e supportando reciprocamente.

Una relazione aperta è adatta a coppie che desiderano sperimentare una connessione più profonda attraverso un'esperienza da fare in coppia, esplorando insieme nuovi orizzonti emotivi e sessuali.

Questo tipo di esperienza può favorire la crescita personale e relazionale, consentendo alle coppie di confrontarsi con gelosia, insicurezze e altri sentimenti, mentre sviluppano una maggiore consapevolezza di sé e dei propri desideri. Inoltre, una relazione aperta può offrire un'opportunità per esplorare nuove forme di intimità fisica e sessuale, consentendo alle coppie di ampliare i loro confini e sperimentare una maggiore gratificazione emotiva e sessuale insieme.

Tuttavia, è importante che entrambi i partner siano completamente consapevoli e consenzienti riguardo alla decisione di intraprendere una relazione aperta, e che stabiliscano insieme regole e limiti chiari per garantire il benessere di entrambi.

In una relazione aperta, i benefici includono:

Ciò consente ai partner di esprimere le proprie necessità sinceramente, senza nascondere il proprio interesse per altre persone e di vivere incontri nuovi in modo libero.

Tuttavia, ci sono anche svantaggi, come:

Forse ti stai chiedendo se tu o il tuo partner trarreste beneficio da una relazione aperta o se invece incontrereste difficoltà nel sostenerla. Alcune persone già dall'adolescenza capiscono che le relazioni monogame non fanno per loro, poiché non si identificano negli standard sociali. Altre persone finiscono in una relazione aperta inaspettatamente, magari innamorandosi di qualcuno diverso dal proprio partner attuale.

Ci sono anche coppie che decidono di aprire la relazione dopo anni insieme, quando la passione inizia a scemare e cercano nuove esperienze. Tuttavia, in questi casi, aprire la relazione potrebbe non essere una soluzione valida, ma piuttosto un modo per mascherare l'infelicità.

Se ti trovi in questa situazione, rifletti attentamente se sia opportuno continuare la relazione o se sia meglio cercare di risolvere le incomprensioni di coppia. Ogni relazione deve fondarsi sulla fiducia, e l'apertura della relazione può mettere a dura prova questa fiducia accumulata nel tempo.

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