Psicologo per disturbi alimentari: chi è e cosa fa

I disturbi alimentari hanno fatto ingresso nel dibattito scientifico e popolare da svariati anni, pur risultando ancora tanto diffusi quanto pericolosi. 

Ciò che è ormai certo è che nel trattamento dei DCA è essenziale un approccio multidisciplinare che veda l’intervento di diverse figure. Tra queste, oltre a medici e nutrizionisti, è sempre più importante quella dello psicologo o psicoterapeuta.

Vediamo quindi cosa fa uno psicologo per i disturbi alimentari e come un percorso psicoterapeutico possa essere fondamentale per uscire da questi disturbi.

Cosa fa uno psicologo per i disturbi alimentari

Uno psicologo specializzato in disturbi alimentari permette al paziente di identificare i problemi sottostanti al disturbo alimentare. 

Anche se non agisce direttamente sugli aspetti che riguardano il peso e la nutrizione, permette al paziente di lavorare sui pensieri sottostanti, permettendo alla persona di sostituire i comportamenti più negativi e distruttivi.

All'interno del team multidisciplinare, agisce solitamente con altre due figure:

• un medico, che esclude problematiche mediche e verifica la situazione e il rischio del paziente;
• un nutrizionista, che aiuta con il piano alimentare, la gestione del senso di sazietà e della fame e, in generale, con gli aspetti più strettamente legati all'alimentazione.

Come può uno psicologo specializzato in DCA ad aiutarti a guarire?

Lo psicoterapeuta o la psicoterapeuta, sempre all'interno di un team che coinvolge diverse figure professionali, è fondamentale per migliorare la risposta al trattamento del paziente o della paziente.

Grazie al lavoro svolto con un professionista della salute mentale è infatti possibile comprendere e analizzare le cause sottostanti all'insorgere del disturbo del comportamento alimentare, affrontare le problematiche psicologiche alla base del disturbo, aiutando i pazienti a riconoscere e modificare pensieri e comportamenti distruttivi. 

Questo processo non si limita solo alla gestione del peso, ma si concentra sul benessere generale, guidando il paziente verso scelte più salutari e consapevoli.

Principali tipi di DCA

I DCA, o Disturbi del Comportamento Alimentare, sono disturbi che riguardano il rapporto con gli alimenti. I principali DCA sono:

• anoressia nervosa;
• bulimia nervosa;
• obesità;
• picacismo;
• night eating syndrome;
• binge eating disorder;
• ortoressia;
• vigoressia;
• OSFED.

Quando andare da uno psicologo specializzato in disturbi alimentari

I disturbi del comportamento alimentare possono risultare molto gravi per la salute e per la vita dell'individuo: ecco perché è necessario rivolgersi ad un esperto non appena si manifestano i primi sintomi.

Perché è importante rivolgersi ad uno psicologo per disturbi alimentari?

I disturbi alimentari sono scatenati da un insieme di cause diverse. Tra i principali fattori scatenanti troviamo:

• fattori genetici;
• fattori neuroendocrini;
• fattori evolutivi e affettivi;
• fattori psicologici e sociali.

Proprio in virtù dei diversi aspetti che possono scatenare un DCA, è necessario un approccio multidisciplinare, che prevede varie figure professionali di riferimento, tra cui ad esempio:

• psichiatri;
• psicologi e psicoterapeuti;
• nutrizionisti;
• infermieri e altri medici.

Accanto ad una terapia svolta con medici e esperti della nutrizione, è quindi spesso, se non sempre, fondamentale mettere in atto un percorso psicoterapeutico.

E se lo psicologo non basta?

In certe situazioni, potrebbe essere utile integrare la terapia psicologica con l’assunzione di farmaci prescritti. È però cruciale che l’uso dei farmaci sia supervisionato da un professionista sanitario, che fornirà indicazioni precise per la corretta gestione e il monitoraggio degli eventuali effetti collaterali.

Come trovare uno psicologo specializzato in DCA?

Non è sempre facile trovare uno psicoterapeuta specializzato in disturbi alimentari. Le due strade che possono essere più facilmente percorse sono:

• la psicoterapia online;
• i centri specializzati in disturbi del comportamento alimentare.

Percorso psicoterapeutico online

Il limite geografico a volte può fermare una persona in difficoltà, che si trova a far fatica a trovare il professionista adatto. 

Questo accade ancor di più se si sta cercando uno psicologo o uno psicoterapeuta per trattare un disturbo specifico come possono essere i DCA. 

Proprio in questi casi può risultare particolarmente utile la possibilità di svolgere un percorso online. Se lo desideri, puoi farlo con Serenis: siamo un centro medico autorizzato e tra gli psicoterapeuti e le psicoterapeute che lavorano sulla nostra piattaforma, ce ne sono alcuni specializzati proprio nel trattamento dei disturbi alimentari. 

Per trovare il professionista che fa al caso tuo puoi svolgere il questionario e indicare quali sono le tue esigenze. 

Centri specializzati in DCA

Esistono diversi centri specializzati in disturbi alimentari a cui puoi rivolgerti per trovare il sostegno di cui hai bisogno. 

In questo blog abbiamo raccolto i principali centri per DCA a cui puoi rivolgerti in alcune delle principali città italiane. Puoi trovare le informazioni di cui hai bisogno nella tabella qui sotto. 

Milano	Migliori centri per i DCA a Milano
Bologna	Migliori centri per i DCA a Bologna
Roma	Migliori centri per i DCA a Roma
Bari	Migliori centri per i DCA a Bari

Principali tecniche di psicoterapia utilizzate per affrontare i DCA

Le principali tecniche di psicoterapia applicate dagli psicologi per i DCA.

• terapia cognitivo-comportamentale;
• terapia di gruppo
• terapia cognitivo comportamentale migliorata (CBT-E, cioè Enhanced Cognitive Behaviour Therapy)

Un approccio pratico spesso utilizzato è quello del diario alimentare, che aiuta il paziente a diventare più consapevole delle situazioni che possono innescare comportamenti alimentari disfunzionali, come l’abbuffata. Attraverso la scrittura, il paziente può riflettere sui propri schemi di pensiero e imparare a gestire meglio le emozioni legate al cibo.

 

Fonti:

• Di Psicologia “Renzo Canestrari, D., & Psicologiche, A. M. 1.-. S. S. F. P. E. (2008). Psicoterapia dei disturbi alimentari ed evacuativi in età prescolare. https://cris.unibo.it/handle/11585/68467
• Schumann, R., Tieghi, L., & Fasoli, V. (2013). Ruolo dello psicologo nella cura dei Disturbi delComportamento Alimentare e dell’Obesità. Schumann, Romana - Tieghi, Laura - Fasoli, Valentina - Enrico Mucchi Editore - Torrossa. https://doi.org/10.1400/240916