Anoressia sessuale: cause e consigli

L'anoressia sessuale, conosciuta anche come anafrodisia, è una condizione caratterizzata dal rifiuto persistente del sesso e dalla mancanza di interesse per l'attività sessuale. Il sesso diventa un nemico da tenere a bada a tutti i costi (D.R. Iannelli-Smith, 2023).

Questo disturbo, che può colpire sia uomini che donne, causa un forte disagio e influenza negativamente le relazioni interpersonali. Il concetto di anoressia sessuale è stato utilizzato per la prima volta nel 1975 dallo psicologo Nathan Hare (Antonini, 2012).

Il contrario dell'anoressia sessuale è la bulimia sessuale, una condizione caratterizzata da un desiderio sessuale eccessivo e compulsivo.

Può succedere di passare mesi senza fare l'amore per molteplici fattori, tra cui lo stress, i problemi di coppia, le condizioni mediche e gli squilibri ormonali. Se questa condizione persiste nel tempo e interferisce con la capacità di avere relazioni intime soddisfacenti e appaganti, può essere il sintomo dell'anoressia sessuale. La perdita di interesse per il sesso può essere accompagnata da sentimenti di ansia, depressione e bassa autostima.

Questo disturbo si manifesta secondo la sessuologia, attraverso una marcata diminuzione dell'interesse sessuale e un senso di disagio quando si parla o si pensa al sesso; alcune persone possono evitare completamente il contatto fisico e l'intimità. Il numero di incontri intimi con il proprio partner si riduce drasticamente fino a scomparire del tutto.

Tra gli altri sintomi ricordiamo:

Secondo gli esperti, la persona con anoressia sessuale durante i rapporti non prova coinvolgimento o eccitazione, sembra distaccata e assente. Spesso subentra anche una crescente difficoltà a raggiungere l'orgasmo, una condizione che non fa altro che accentuare la sensazione di disagio e frustrazione.

Questi sintomi possono presentarsi all'improvviso o svilupparsi gradualmente nel tempo.

La mancanza di stimoli sessuali può derivare da disturbi dell'umore come ansia e depressione, da traumi passati o esperienze negative legate alla sessualità. L'anaffettività e i disturbi sessuali possono giocare un ruolo cruciale nella perdita di interesse sessuale così come gli squilibri ormonali tipici di condizioni come la menopausa.

Per diagnosticare l'anoressia sessuale è necessaria una valutazione approfondita da parte di un medico o di uno psicoterapeuta. La diagnosi include colloqui clinici, questionari sulla salute sessuale, test per escludere eventuali cause mediche e un'analisi dettagliata della storia sessuale e psicologica del paziente.

La repressione sessuale si riferisce alla soppressione o inibizione dei desideri, dei pensieri e dei comportamenti sessuali.

Le conseguenze della repressione sessuale sono numerose: disagio psicologico, difficoltà di comunicazione con il partner, disfunzioni sessuali ma anche comportamenti compulsivi utilizzati per compensare la repressione dei propri desideri.

Le cause dell'anoressia sessuale sono multifattoriali e possono includere:

Un attaccamento evitante o insicuro possono influenzare la capacità di formare legami intimi e di esprimere la propria sessualità in modo sano (E. Cassioli e colleghi, 2022).

La mancanza di desiderio sessuale può portare a bassa autostima, depressione e isolamento sociale. A livello relazionale può causare tensioni, incomprensioni e, in alcuni casi, la fine della relazione.

Per alcune persone con anoressia sessuale, il sesso virtuale e il sesso occasionale possono rappresentare una forma temporanea di esplorazione meno stressante rispetto al sesso tradizionale.

Il trattamento dell'anoressia sessuale richiede un approccio multidisciplinare. La terapia sessuale può aiutare il paziente a identificare eventuali disfunzioni sessuali specifiche, a esplorare le sue fantasie, i suoi desideri e a imparare tecniche per aumentare l'eccitazione e il piacere sessuale.

La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è efficace nel trattare i disturbi del desiderio sessuale, aiutando i pazienti a cambiare i modelli di pensiero negativi e a sviluppare un atteggiamento più positivo verso la sessualità.

I farmaci antidepressivi possono essere utilizzati per migliorare l'umore e ridurre l'ansia, due elementi che possono influenzare negativamente il desiderio sessuale.

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Per una donna, la mancanza di rapporti sessuali può avere diverse conseguenze fisiche e psicologiche. Dal punto di vista fisico, può portare a una diminuzione della lubrificazione vaginale, all'aumento del rischio di infezioni urinarie e alla perdita di elasticità vaginale. Psicologicamente, può influenzare negativamente l'umore, l'autostima e aumentare i livelli di stress, ansia e frustrazione.