Una parola è ciò che ha portato la nostra società al livello attuale: motivazione. Ci spinge a costruire grattacieli, fare nuove invenzioni e sopravvivere il più a lungo possibile.
Tuttavia, se non hai motivazione, può rendere molto più difficile il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Diventa un po’ un paradosso. Vuoi trovare la motivazione per essere motivato, se questo ha senso; dopo tutto, come puoi migliorare la tua vita senza la motivazione per farlo? In questo articolo, parleremo del concetto di motivazione, Dalle teorie psicologiche alle tecniche di auto-aiuto, copriremo tutto.
Cos’è la motivazione?
La motivazione è semplicemente il motivo per cui facciamo quello che facciamo. È la ragione per cui desideriamo qualcosa. Quando andiamo a dormire, vorremmo avere abbastanza energia per la giornata che ci aspetta. Quando andiamo a lavorare, siamo mossi dal fare soldi per pagare le bollette e averne abbastanza per divertirci. Queste sono motivazioni semplici.
Ci sono molti sinonimi di motivazione che possono aiutarvi ad afferrare meglio il concetto.
Questi includono:
- Entusiasmo è quando sei interessato o approvi qualcosa, intensamente. Può anche influenzare quanto si è motivati per qualcosa. Per esempio, puoi essere motivato a lavorare per vivere, ma se non ti piace il tuo lavoro, il tuo entusiasmo per il lavoro non sarà così alto come potrebbe essere.
- In psicologia, questo è l’istinto che fa agire le persone. A volte, la vostra motivazione può essere basata sull’istinto piuttosto che su un desiderio intenzionale e intenzionale.
- L’ambizione riguarda la realizzazione. Potete essere motivati a fare qualcosa, ma se non avete una forte ambizione, potreste non essere in grado di realizzarla. L’ambizione richiede un duro lavoro, e coloro che sono ambiziosi saranno in grado di avere successo più spesso delle persone che non mostrano una grande quantità di ambizione.
- Questo è il momento in cui si fa la prima mossa. Si può essere motivati e ambiziosi tutto il giorno, ma se si procrastina e non si fa la prima mossa, la visione che si ha davanti può andare persa.
- La determinazione è un altro modo per descrivere la spinta a muoversi verso i propri obiettivi. La determinazione è la sensazione di positività e determinazione che hai, nonostante gli ostacoli. Quando si gestisce un’attività, per esempio, si possono attraversare alcuni punti bassi, ma la determinazione ti fa andare avanti. Ti rendi conto che tutto il tuo duro lavoro è solo un altro passo sulla strada verso il successo, e lo supererai.
- Un’impresa è un progetto, un obiettivo o un oggetto che di solito è nobile, difficile o in qualche modo esteso.
Come potete vedere, la motivazione ha molti rami, e sono tutti necessari per rendere l’albero metaforico il più fruttuoso possibile. Alcune persone possono avere l’ intenzione di fare qualcosa, ma possono non avere la determinazione. Una volta che vedono risultati negativi, potrebbero non continuare e abbandonare il progetto.
Qualcuno può avere tutto quanto sopra, tranne il senso di iniziativa. Può essere ambizioso, ma è un procrastinatore. Rimandano la realizzazione del progetto finché non è troppo tardi, e per questo non raggiungeranno mai i loro obiettivi al meglio delle loro capacità. In alcuni casi, potrebbero non realizzare affatto i loro obiettivi.
Perché è così importante?
La motivazione è importante perché essenzialmente guida tutto ciò che gli esseri umani fanno intenzionalmente (sebbene si possa anche sostenere che anche le azioni involontarie e intrinseche sono guidate da qualche forma di motivazione).
La motivazione, a quanto pare, domina la giornata: le scelte delle parole sono estremamente importanti, e usare “motivazione” nel titolo di un articolo, libro o video è sicuro di suscitare molto interesse. Perché questo?
In parte, l’interesse per la motivazione può essere dovuto alla sua mancanza percepita da molte persone; la cultura pop identifica il successo, la fama e la bellezza come unici indicatori di valore. Trovare la motivazione per mettere le ore, il lavoro e la dedizione necessari per raggiungere anche solo un minimo di successo può sembrare opprimente, se non addirittura impossibile. Anche se l’importanza attribuita alla motivazione può essere sopravvalutata, non si può negare che tutti hanno a che fare con una perdita di motivazione in un momento o nell’altro. Identificare i fattori di successo può essere una parte importante per rimanere radicati e presenti nel lavoro, nelle relazioni e nella vita in generale.
Come classifichiamo la motivazione: i quattro tipi
I 4 tipi di motivazione, identificati per la prima volta nei primi anni ’70, includono la motivazione intrinseca, estrinseca, identificata e introiettata. Gli acronimi più comuni che la cultura pop ha offerto per questi tipi di motivazione sono “le tre Is e E della motivazione” o “3IE” della motivazione. Per quanto accattivante possa essere, dettagliare esattamente ciò che queste “I” ed “E” rappresentano è più complesso.
La prima “I” della motivazione è “Intrinseca“, o fonti interne di motivazione che sono state agite. Per esempio, qualcuno che ha un profondo e duraturo centro morale potrebbe sentire una motivazione intrinseca per raccogliere una banconota da venti dollari nel parcheggio e consegnarla al commesso del negozio. Questo è un esempio di motivazione intrinseca perché è guidata da una motivazione interna (un senso di moralità) e viene agita.
La seconda “I” della motivazione è “Identificata“. Una fonte di motivazione identificata è quella che è riconosciuta, nominata e riconosciuta, ma non necessariamente agita. Usando lo stesso esempio dei soldi nel parcheggio, una fonte di motivazione identificata potrebbe essere qualcosa del genere: “Dovrei consegnare questa banconota al commesso del negozio. È la cosa giusta da fare. So che dovrei“, pur non avendo ancora consegnato la banconota. Questa motivazione spesso segue nella prossima “I” di motivazione: “Introiezione”.
L'”introiezione” è la “I” finale della motivazione, ed essenzialmente descrive le conseguenze del non agire sulla motivazione identificata. Se la persona in questione riconosce che dovrebbe consegnare i soldi, ma se ne va con i soldi lasciati per terra o infilati saldamente in tasca, probabilmente sperimenterà i frutti dell’introiezione – colloquialmente, il senso di colpa. Il senso di colpa è un potente fattore e il risultato più notevole dell’introiezione; qualcuno che si sente in colpa può finire per tornare indietro e agire sulla motivazione identificata.
L’ultimo pezzo del puzzle nelle 3 “E” della motivazione è la “E”, o motivazione estrinseca. La motivazione estrinseca è spinta da una motivazione esterna o da una ricompensa, come il fatto che qualcuno in una posizione di autorità dica di fare qualcosa, o che venga offerto un qualche tipo di ricompensa in cambio del raggiungimento di un obiettivo (per esempio un bonus al lavoro, una maggiore stima da parte di qualcun altro, o un titolo, come “Impiegato del mese”.
Tre tipologie: estrinseca, intrinseca e orientamento personale
Anche se la motivazione estrinseca e quella intrinseca sono costantemente identificate come due tipi di motivazione, c’è qualche discussione su quale sia il terzo tipo. Alcune fonti identificano la famiglia come la terza fonte definitiva, mentre altre la identificano come dipendenza.
Le differenze di opinione suggeriscono che, mentre le motivazioni estrinseche e intrinseche sono coerenti negli esseri umani, la terza fonte può spostarsi e cambiare, a seconda dei valori, dell’educazione e della personalità di un individuo. La famiglia potrebbe essere la terza fonte di motivazione di una persona, ma potrebbe altrettanto facilmente essere il denaro o la paura.
Anche se il terzo tipo di motivazione è personale e diverso, la motivazione estrinseca e intrinseca sono definite in questo modo: quella intrinseca è identificata come motivazione interna. Un senso di giusto e sbagliato, un sistema di valori e un senso personale di moralità sono tutti considerati parti della motivazione intrinseca; piuttosto che ricevere una ricompensa tangibile per aderire a questo tipo di motivazione, le persone sperimentano autosoddisfazione e piacere.
Al contrario, la motivazione estrinseca è caratterizzata da una ricompensa esterna. L’approvazione di una figura di autorità, una ricompensa o un incentivo monetario sono tutti esempi di motivazione estrinseca. Entrambi sono parti importanti del puzzle motivazionale complessivo, ed entrambi possono cambiare con il mutare delle circostanze.
Leggere la motivazione in psicologia
In psicologia, la motivazione è vista come il processo che guida il comportamento verso specifici obiettivi. La neuropsicologia in particolare studiando le relazioni tra il cervello e il comportamento umano, si concentra sull’analisi delle funzioni cognitive, emotive e comportamentali attraverso l’osservazione dei processi neurali sottostanti.
Anche la psicologia dello sviluppo che si dedica alla scoperta del corretto funzionamento cognitivo indaga sui processi motivazionali, Questo obiettivo accomuna persino le neuroscienze nel tentativo di comprendere in modo dettagliato il funzionamento della mente umana. Nel contesto della motivazione, il cervello rettiliano è spesso associato alle intenzioni di sopravvivenza e riproduzione, mentre l’ipotalamo può attivare risposte comportamentali volte a soddisfare queste necessità, influenzando così la motivazione.
Le principali teorie
Nel corso del tempo sono nate differenti prospettive psicologiche utili ad analizzare questo ampio concetto.
- Negli anni anche il neuromarketing ha cercato di intercettare i bisogni dei consumatori, studiando il modo attraverso cui il cervello elabora le emozioni legate ai prodotti, ai marchi e alle esperienze di acquisto. Utilizzando dati neuroscientifici, è possibile identificare le emozioni che suscitano maggiore coinvolgimento e risposta emotiva nei consumatori.
| Teorie alla base della motivazione | Prospettive e approcci |
| Prospettiva incentrata sullo stato di flusso: la Teoria del Flow, sviluppata da Mihaly Csikszentmihalyi. | Descrive lo stato di “flusso” come un’esperienza in cui le persone sono profondamente coinvolte in un’attività che trovano impegnativa e gratificante. La motivazione emerge quando le sfide dell’attività sono equilibrate con le abilità dell’individuo, portando a una sensazione di completo coinvolgimento e piacere nel fare. |
| Prospettiva incentrata sulle aspettative e sul valore di Albert Bandura. | Suggerisce che la motivazione sia influenzata dalle aspettative personali di successo. |
| Prospettiva incentrata sulle esigenze: Questa prospettiva, influenzata dalle teorie di Abraham Maslow. e altri. | Sostiene che la motivazione sia guidata dalla ricerca del soddisfacimento di bisogni fondamentali, come il bisogno di cibo, sicurezza, appartenenza, stima e auto-realizzazione. La teoria della gerarchia dei bisogni di Maslow rappresenta un modello di questa prospettiva, in cui i bisogni sono organizzati in una gerarchia, con quelli più bassi (fisiologici) che devono essere soddisfatti prima che quelli più alti (autorealizzazione) possano emergere come motivatori. Da quì deriva la classificazione della motivazione primaria o secondaria. |
| La teoria polivagale, sviluppata da Stephen Porges. | Ci offre una prospettiva più approfondita suggerendo che la nostra esperienza emotiva e il nostro stato motivazionale siano influenzati dal nostro stato di regolazione del sistema nervoso autonomo. |
Cosa significa essere intrinsecamente motivati?
Essere motivati significa avere la spinta per andare avanti, completare i compiti e realizzare qualcosa, sia che si tratti di diventare l’amministratore delegato di una grande azienda, o di arrivare all’appuntamento con la terapia ogni settimana.
Anche se la motivazione è spesso associata al successo esteriore e agli enormi indicatori dei propri risultati, essere motivati non è così grandioso e sfuggente come potrebbe sembrare inizialmente: tutti sono motivati in un modo o nell’altro, ogni singolo giorno. Parole come “motivazione” sembrano abbellire praticamente ogni copertina di libri di auto-aiuto, e vengono sempre consumate come caramelle ai seminari progettati per migliorare la salute mentale e stimolare la produttività. Ciò che si nota meno frequentemente, tuttavia, è la presenza continua della motivazione in tutti gli esseri umani. Siete motivati a mangiare, per esempio, dalla fame. Siete motivati ad alzarvi ogni mattina dal desiderio di vivere. Per esistere, si deve avere una certa quantità di motivazione, poiché è letteralmente la forza trainante dell’esistenza intenzionale.
La motivazione viene esercitata involontariamente (e anche inavvertitamente) ogni giorno. Se rimanete a letto tutto il giorno, per esempio, non vi manca la motivazione; potreste essere semplicemente più intenzionati a rimanere a letto (per la depressione, il desiderio di stare al caldo o il desiderio di dormire qualche minuto in più) che ad uscire dal letto. Non è la motivazione che manca, ma probabilmente è mal riposta o mal indirizzata.
Quali sono le motivazioni nella vita?
Ci sono innumerevoli motivazioni nella vita, la maggior parte delle quali dipendono dal contesto culturale, dai valori familiari e dai valori personali. Ci sono diversi fattori che sembrano essere universali, tra cui l’amore, il denaro, la passione, la rabbia e la sicurezza. Ognuno di questi offre la propria serie di comportamenti e ricompense.
Se l’amore è la motivazione di una persona, è probabile che la sua vita quotidiana comporti una grande quantità di cura per gli altri, o la ricerca di cura per se stessa; l’amore come fonte di motivazione potrebbe significare che si è propensi ad amare gli altri, o che si è intenzionati a trovare l’amore. L’amore in tal senso può costringere alla compassione, a lavorare con i bisognosi e i meno fortunati, e a dare il massimo nelle amicizie e nelle relazioni romantiche, e può anche facilitare la codipendenza, lavorando in lavori con un grado significativo di lode, e dando il massimo nelle relazioni.
Il denaro come fonte di motivazione è stato spesso visto come uno dei peggiori tipi di motivazione. Infatti, usando un cercatore di parole per individuare parole simili a “denaro”, spesso si trovano le parole “avidità”, “corruzione” e “male”. Questo può anche essere visto in tutti i tipi di scrittura. La scrittura che riguarda il denaro esalta tipicamente le virtù del vivere senza, mentre si punta il dito contro le persone ricche o scandalosamente ricche per descrivere tutto ciò che è sbagliato nel mondo. Mentre questo non è necessariamente il caso di tutti coloro che sono motivati dal denaro – dopo tutto, il denaro come fonte di motivazione spesso viene dopo essere cresciuti con molto poco, e non voler sperimentare lo stesso nella propria vita e nella propria famiglia – ci sono certamente alcune associazioni negative tra denaro e motivazione. Il denaro è anche spesso visto in modo derisorio nella cultura pop.
Motivazione guidata dalle emozioni
La rabbia è spesso identificata come un fattore motivazionale nei crimini. Tipicamente identificata erroneamente come “crimini passionali”, la rabbia può essere un fattore di vendetta, omicidio e altri crimini violenti. Nonostante la sua associazione standard nella cultura pop e nelle questioni legali sia come una fonte negativa di motivazione, la rabbia può anche motivare i movimenti sociali e premere per il cambiamento. La rabbia può motivare interi movimenti, campagne politiche e ristrutturazioni governative. Può anche essere un fattore per migliorare la salute mentale e lottare contro gli abusi.
L’amigdala è il nostro organo coinvolto nella valutazione emotiva degli stimoli e nella generazione di risposte emotive, come la paura, l’ansia e il piacere. Bisogna tenere a mente che un mal funzionamento potrebbe influenzare la motivazione impattando sul nostro comportamento.
Come essere più motivati
Essere motivati è più facile a dirsi che a farsi. Come detto prima, devi essere tu quello che alla fine prende la decisione. Coach motivazionali, libri sull’argomento, e articoli che analizzano la motivazione possono spingervi alla linea di partenza, ma è vostra responsabilità iniziare a correre; se non lo fate, avete già perso la gara, il che probabilmente scoraggerà ulteriormente l’insorgere della motivazione.
Guidare i nostri comportamenti
Se la motivazione è già presente, non ha bisogno di essere evocata dal nulla. Essere motivati significa identificare ciò che conta di più per voi, e quali ricompense guidano più efficacemente le vostre azioni e comportamenti. Se vuoi trovare la motivazione per perdere peso, come è così spesso al centro dell’attenzione della gente, non hai bisogno di trovare un motivo per andare in palestra; devi identificare ciò che valida le tue scelte, e reindirizzare quella giustificazione. Identificate cos’è che motiva così a fondo le vostre abitudini televisive (noia, solitudine, paura del fallimento, ecc.), e cercate di trovare una soluzione che provochi una spinta simile.
Trovare la motivazione di cui hai bisogno varia da persona a persona, ma ecco una breve guida che ti aiuterà ad avere la motivazione di cui hai bisogno per avere successo:
Iniziare in piccolo
Forse il modo migliore per rimanere motivati è fare piccoli passi. Alcune persone possono tuffarsi nella piscina, ma altre dovranno prima immergere le dita dei piedi nell’acqua. I piccoli obiettivi sono facili da raggiungere, e la felicità che si prova nel raggiungerli può essere la spinta necessaria per continuare.
Diciamo che stai cercando di metterti in forma, ma allenarti sembra intimidatorio. Invece di andare in palestra e dare il massimo, inizia con qualche allenamento facile. Fai qualche addominale, magari fai una breve passeggiata fuori, e vedi se riesci a farlo. Una volta fatto, puoi aumentare l’intensità dei tuoi obiettivi fino a quando non ti sentirai abbastanza a tuo agio e competente da entrare in palestra e arruolare l’aiuto di un allenatore. Quando si inizia in piccolo, il modo migliore per raggiungere l’obiettivo è fissarne solo uno alla volta. Avere un mucchio di piccoli obiettivi può essere altrettanto difficile che realizzare un grande obiettivo. Questo può farvi sentire senza speranza e sopraffatti.
Pianifica i tuoi obiettivi
Uno dei modi migliori per avere successo con i tuoi obiettivi è quello di fare un po’ di pianificazione. Alcuni obiettivi possono richiedere un intero diagramma per essere raggiunti, mentre altri possono avere bisogno di poco più di uno schema. Guarda il tuo obiettivo e vedi di quanta pianificazione ha bisogno. Non pianificare troppo un obiettivo e pensarci troppo, ma anche non sottovalutare un grande obiettivo per poi essere sopraffatti una volta che si cerca di raggiungere i marcatori che si sono stabiliti.
Per Piaget assimilazione e accomodamento sono processi fondamentali nel modo in cui gli individui integrano nuove esperienze e informazioni nel loro repertorio cognitivo e comportamentale, e la motivazione gioca un ruolo cruciale nel determinare l’entità e la natura di questi processi. Un forte interesse può facilitare l’adattamento e l’apprendimento, mentre una motivazione debole può ostacolarli. Lavorare ai propri obiettivi è utile proprio per aumentare l’apprendimento.
Non procrastinare
Ah, la procrastinazione. Quando pensiamo alla procrastinazione, immaginiamo di lavorare su un saggio solo poco tempo prima della scadenza. Le scadenze sono ciò che ci spinge a finire i nostri compiti. Se il vostro obiettivo non ha una scadenza, potreste rimandarlo al giorno successivo, e poi quando quel giorno arriva, è probabile che lo rimandiate ancora di più.
Quando si ha un obiettivo, non si vuole procrastinare. Questo è un pendio scivoloso. Prova a fissare una scadenza. Imposta delle sveglie, una data di calendario, o prendi una penna e inizia a scrivere. Scrivere gli obiettivi in un’agenda o in un calendario può farli sembrare più concreti. Assicurati di raggiungere i tuoi obiettivi entro la data stabilita.
Assicurati che il tuo obiettivo ti piaccia
Alcuni giorni potresti sforzarti di raggiungere il tuo obiettivo, ma se la tua esperienza complessiva non è positiva, potrebbe farti perdere la motivazione. Come detto prima, l’entusiasmo è un sinonimo di motivazione, ed è difficile raggiungere i tuoi obiettivi se non ti senti positivo nei loro confronti. Se fissate un obiettivo perché qualcun altro vi sta facendo pressione per raggiungerlo, o perché sentite che dovreste volerlo raggiungere, è improbabile che lo perseguiate con vera passione o scopo.
Insistere nonostante le sfide
La tua determinazione è ciò che farà o romperà il tuo obiettivo. Diciamo che ti stai allenando e ti fai male. Alcune persone lo prenderanno come un segno per smettere di allenarsi. Se avete determinazione, potreste rendervi conto che allenarsi è un obiettivo complessivamente positivo e che avete appena esagerato. Prenditi un po’ di tempo per guarire, pianifica meglio i tuoi allenamenti e poi allenati di più, ma anche in modo più intelligente, in modo da non avere battute d’arresto. Sforzarsi di raggiungere i propri obiettivi di fronte alle battute d’arresto non significa costringersi a lavorare ogni giorno; le parole contano molto nella strutturazione dei propri obiettivi.
Piuttosto che costringerti a fare qualcosa o sentirti sconfitto dalle sfide, chiediti semplicemente se sinceramente vuoi ancora raggiungere l’obiettivo e cosa puoi fare per rendere il processo più piacevole.
Essere ispirati
L’ispirazione può essere un modo per spingerti a raggiungere le tue ambizioni. Se vuoi essere un artista, è difficile avere successo se non consumi arte. Non solo ti mostra le molte tecniche che la gente usa, ma guardare l’arte di qualcuno può ispirarti. Vuoi fare un pezzo che sia simile al loro ma che sia abbastanza unico da chiamarlo tuo. Molte fonti ispirano i buoni artisti, e i realizzatori di obiettivi in generale, quindi esci e cerca le tue fonti di ispirazione. Puoi anche scriverle e capire qual è quella che ti ispira di più. Se, per esempio, state scrivendo, scrivere le vostre citazioni preferite o leggere i vostri autori preferiti può aiutare a stimolare le vostre idee. Se state cercando di costruire un’attività immobiliare di successo, incontratevi con altri agenti immobiliari per trarre ispirazione dal loro processo di marketing, dal loro programma e dal loro approccio comunicativo.
Essere ispirati di solito significa aprirsi a fare nuovi amici, entrare in un territorio sconosciuto, ed esporsi a nuove esperienze.
Trova dei buoni amici
A volte, ci vuole più di te stesso per raggiungere un obiettivo. Se hai amici, familiari e altri coetanei che fanno il tifo per te, è molto più facile raggiungere i tuoi obiettivi e arrivare al traguardo. D’altra parte, se la tua cerchia di amici non è incoraggiante, potrebbe essere più difficile trovare la motivazione nel loro incoraggiamento e nei loro risultati. Trovate amici che motivino, ma che diano anche delle critiche quando necessario. A volte, potreste aver bisogno di un paio di occhi in più per guardare il vostro piano e dare un feedback oggettivo che potrebbe esservi sfuggito.
Come chiedere aiuto se manca la motivazione
Se vuoi rimanere motivato, ma non sai da dove cominciare nella tua ricerca, potresti prendere in considerazione l’idea di rivolgerti a un terapeuta. Non c’è da vergognarsi nel chiedere a qualcuno di aiutarvi; dopo tutto, la motivazione può essere offuscata da numerosi problemi di salute mentale, compresi depressione e ansia, Queste patologie vengono spesso associate a una diminuzione di dopamina e serotonina.
I terapeuti sanno come funziona la mente umana e possono creare strategie di risoluzione dei problemi, incluso intraprendere un trattamento farmacologico in caso di sintomi associati ad una carenza di dopamina.
In particolare la serotonina, è un neurotrasmettitore fondamentale nel regolare l’umore: livelli adeguati di serotonina nel cervello sono correlati a un umore stabile e positivo, mentre bassi livelli di serotonina sono associati a sintomi di depressione e ansia. Uno squilibrio a livello dei nostri neurotrasmettitori può incidere significativamente nel regolare la motivazione.
Anche la melatonina gioca un ruolo fondamentale nella regolazione degli stimoli: interviene sui nostri ritmi biologici che regolano il sonno, o lo stress.
Se la vostra mancanza di motivazione è dovuta a un trauma passato, possono aiutarvi ad affrontarlo e a superare il trauma. Anche se ci sono molti acronimi, riferimenti alla cultura pop e ritiri motivazionali progettati per mantenere le persone motivate, pochi di questi arrivano effettivamente al cuore delle lotte della maggior parte delle persone con la motivazione e la salute mentale. Invece di rimandare, contattate oggi stesso un professionista della salute mentale e iniziate il vostro viaggio di motivazione.
I sinonimi della motivazione
Qual è il sinonimo di motivare?
Ci sono numerosi sinonimi di motivare, tra cui eccitare, spronare, scintillare, ispirare e provocare. Sebbene ognuno di questi fornisca una somiglianza con la parola “motivare. Quando si digita “motivare” in un cercatore di parole, saltano fuori un sacco di sinonimi e acronimi, ognuno di loro desideroso di ispirare lo stesso senso di realizzazione e la natura in movimento della parola. Pochi, tuttavia, portano le stesse connotazioni, portando invece le proprie idee nel mix.
Ispirare, per esempio, è spesso preso a significare motivazione attraverso una via specifica: piuttosto che semplicemente spronare a fare un buon lavoro, o incoraggiare a realizzare qualcosa, ispirare sembra suggerire qualcosa di quasi etereo. Non sei, dopo tutto, ispirato a finire un lavoro umile per arrivare a fine giornata; sei ispirato a scrivere il romanzo che hai rimandato, ispirato a riempire il tuo corpo con cibi sani e integrali, o ispirato a iniziare a trattare il tuo corpo come un amico. La motivazione, invece, potrebbe implicare la necessità di “mangiare pulito”, andare in palestra o a finire quel progetto prima della scadenza. Come puoi vedere, anche se molte parole si avvicinano allo stesso significato di motivazione, c’è qualcosa di unico nella parola che non può essere contenuto da altri termini.
Qual è una buona parola per la descriverla?
Anche se la parola “motivazione” è una parola perfettamente accettabile per la sua definizione, ci possono essere casi in cui si preferisce un’altra parola o frase, per dare un’interpretazione leggermente diversa della stessa idea di base. “
Drive” è una di queste parole, in quanto suggerisce una determinazione innata che non può essere soffocata o sequestrata, ma che invece va avanti senza sosta. Ispirazione è una parola simile, ma con un tocco un po’ ultraterreno, poiché l’ispirazione è spesso associata ad un senso di motivazione divina o ad avere un qualche tipo di musa.
Impeto può anche essere usato per trasmettere un senso di motivazione, anche se l’impeto di solito implica una fonte esterna, mentre la motivazione standard può essere intrinseca.
Incentivo è un’altra parola adatta, poiché un incentivo è qualcosa che incoraggia qualcuno a completare un’azione – proprio come la motivazione descrive qualcosa che incoraggia qualcuno a fare qualcosa o a impegnarsi in un certo tipo di comportamento.
Qual è un’altra parola per “altamente motivato”?
Il contesto della frase “altamente motivato” è estremamente importante. Se, per esempio, la frase viene usata per descrivere un candidato al lavoro, le parole “energico”, “assertivo” e “intraprendente” possono essere usate al posto di altamente motivato. Se la frase viene usata per descrivere qualcuno che viene valutato in una posizione di lunga data, si potrebbero usare le parole “determinato”, “concentrato” e “guidato dai risultati”. Le parole meglio usate al posto di altamente motivato possono anche differire quando il mezzo di comunicazione previsto è la scrittura. La scrittura richiede tipicamente più dettagli e stile, e potrebbe essere meglio usare parole come “estatico”, “insaziabile”, “guidato” e “implacabile”.
Qual è una parola per dire “auto-motivato”?
Guidato, assertivo e determinato funzionano tutti bene per suggerire che un individuo è automotivato. Questi sono descrittori a parola singola, meglio se inseriti nella sezione “competenze” di un curriculum, se il tuo curriculum ne include una. Al di fuori di questo, però, “auto motivato” può essere descritto in frasi come “intraprendente”, “impegnato a raggiungere gli obiettivi” ed “entusiasta della posizione”.
Conclusioni: Qual è la più grande motivazione nella vita?
Non esiste una fonte universale di motivazione. Le fonti primarie differiscono da cultura a cultura e da persona a persona, ma tutte possono essere modificate per adattarsi a una specifica persona, gruppo di persone o anche gruppo di età. I bambini, per esempio, sono più spesso motivati dal desiderio di amore, affetto e accettazione. Gli adulti da amore, rabbia, passione o paura.
Ogni mattina segna l’inizio di un nuovo giorno: parola per parola, questa frase significa che ogni giorno offre l’opportunità di iniziare da capo. Momento per momento, tu identifichi e crei una vita che conta per te. Ogni giorno, parola per parola, costruisci il tuo racconto, anche se questo racconto non si adatta ai confini della motivazione standard della società.
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Bibliografia
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