Madri con disturbo borderline di personalità

Aggiornato il 21 ottobre 2021

Crescere è difficile. A volte ti sembra che i tuoi genitori non ti capiscano, e a volte ti sembra che ti capiscano un po’ troppo. Tutto può essere ancora più complicato se si vive con qualcuno che ha una malattia mentale. È completamente valido e coraggioso essere preoccupati per vostra madre se sembra esibire comportamenti che sono correlati a certe malattie mentali. Se vi state chiedendo se vostra madre sta vivendo un disturbo borderline di personalità, continuate a leggere per saperne di più su cosa significa e come può accedere all’aiuto.

Cos’è il disturbo borderline di personalità?

Il disturbo borderline di personalità (BPD) è una condizione di salute mentale che colpisce circa diciannove milioni di persone negli Stati Uniti. Quando hai il BPD, la tua immagine di te stesso è distorta, il che ti porta ad avere emozioni intense e a comportarti in modo impulsivo. Se avete una madre con un disturbo borderline di personalità, è importante capire che questa malattia non è colpa sua. Poiché il BPD può essere isolante, cercare un trattamento professionale è fondamentale. Nonostante la complessità del disturbo, è altamente curabile.

Diagnosticare il BPD può essere difficile, poiché i suoi segni e sintomi sono simili a quelli di alcune altre condizioni di salute mentale. Per questo motivo, è importante cercare l’aiuto di un esperto di salute mentale autorizzato. Per garantire una diagnosi corretta, il vostro professionista della salute mentale completerà un’ampia valutazione psicologica, compresa la storia familiare.

Quando si sviluppa di solito il disturbo borderline di personalità?

I professionisti della salute mentale sono cauti nel diagnosticare individui con BPD prima dei 18 anni, scegliendo tipicamente di aspettare fino alla prima età adulta per fare una diagnosi formale. I tratti del BPD tendono a manifestarsi nella tarda adolescenza e si ritiene che l’insorgenza della condizione sia causata da una combinazione di fattori genetici e ambientali. Le persone con una storia familiare di BPD possono essere a maggior rischio di sviluppare il disturbo, così come gli individui che hanno subito abusi, trascuratezza o altri traumi infantili. Si ritiene anche che le persone con BPD siano nate con un’insolita sensibilità emotiva.

Questo sito è di proprietà e gestito da Serenis, che riceve tutti i compensi associati alla piattaforma.

Fonte: unsplash.com

I sintomi del BPD tendono a rifluire nel corso della vita di un individuo. I cambiamenti nelle circostanze della vita, come la fine di una relazione, il trasferimento, la gravidanza o il parto, possono peggiorare i sintomi. D’altra parte, gli eventi positivi della vita, come farsi un buon amico o trovare un lavoro significativo, possono aiutare a ridurre i sintomi.

Sintomi comuni del disturbo borderline di personalità

La pluripremiata psicologa e autrice Marsha Linehan paragona gli individui con disturbo borderline di personalità a “persone con ustioni di terzo grado … prive di pelle emotiva, sentono agonia al minimo tocco o movimento”. Oltre ad essere molto sensibili, gli individui con BPD spesso sperimentano i seguenti sintomi:

• Paura dell’abbandono e la percezione che gli altri stiano rifiutando o separandosi da loro, che questo sia reale o immaginato.
• Relazioni volatili e/o instabili. La persona dall’altra parte della relazione tende ad essere idealizzata o percepita come maliziosa, crudele e indifferente.
• Una percezione distorta di sé, che si manifesta comunemente con il sentirsi imperfetti o invisibili.
• Paranoia, che può durare da poche ore a pochi giorni. Tipicamente, alti livelli di stress causano questi sentimenti paranoici.
• Comportamento rischioso, come sesso non sicuro, spese compulsive e abuso di sostanze.
• Sbalzi d’umore, che possono durare per alcuni giorni o cambiare nel giro di poche ore. Una persona con BPD può sperimentare felicità euforica, rabbia, senso di colpa, ansia e panico in poche ore.
• Sentimenti di intorpidimento o di vuoto.
• Intensi sentimenti di rabbia o collera. Anche perdita di pazienza, che può essere accompagnata da aggressioni verbali o fisiche.
• Minacce di suicidio o autolesionismo. Se un individuo con BPD anticipa il rifiuto o la separazione indesiderata da una persona cara, lui o lei può impegnarsi in comportamenti autolesionistici o minacciare di commettere suicidio. Poiché il dolore emotivo che l’individuo sta vivendo è insopportabile, può tentare di gestirlo con il dolore fisico. La minaccia di suicidio da parte di un genitore può essere incredibilmente confusa per un bambino o un adolescente, così come assistere a un comportamento autolesionista o a ferite o cicatrici rivelatrici.

Una nota per le madri con disturbo borderline di personalità

Una diagnosi di BPD può essere sia illuminante che spaventosa. Dopo la diagnosi di BPD, è fondamentale praticare l’autocompassione e ricordare a se stessi che la diagnosi non vi definisce. Soprattutto, è essenziale rendersi conto che il vostro BPD non è colpa vostra, e non è mai troppo tardi per cercare un trattamento. Molte madri portano un enorme senso di colpa sulle loro spalle, e una diagnosi di BPD è probabile che esacerbi i sentimenti di colpa o di vergogna. Meritate di sentirvi meglio, e meritate di essere aiutate.

Una nota per i figli di madri con disturbo borderline di personalità

Se tua madre ha BPD, potresti aver notato che trova difficile stare da sola. Il tempo da soli può provocare ansia negli individui con BPD, poiché tendono a dipendere dagli altri per calmare le loro intense emozioni. Gli individui con BPD possono anche scagliarsi contro le persone che amano di più. Anche se bramano relazioni strette e significative, spesso tengono i loro cari a distanza.

È importante riconoscere che tua madre non ha scelto di vivere con il BPD. Si tratta di un disturbo incredibilmente complesso che probabilmente fatica a comprendere appieno. Anche così, non dovrebbe mai prendersela con te. Ci sono molte risorse per gli individui con BPD e i loro cari, così come opzioni di trattamento efficaci per il BPD, che copriremo in profondità nelle sezioni seguenti.

Opzioni di trattamento per le madri con disturbo borderline di personalità

Fonte: unsplash.com

L’aiuto professionale è spesso raccomandato per affrontare e andare avanti con il BPD. Di seguito ci sono tre trattamenti comuni per il BPD.

Terapia comportamentale dialettica (DBT)

La DBT si concentra sull’insegnamento di abilità per la regolazione delle emozioni, la tolleranza all’angoscia e l’efficacia interpersonale, così come la pratica della mindfulness. La DBT tradizionale include sessioni di gruppo di costruzione di abilità insieme alla terapia individuale. Ci sono anche terapeuti che trattano i pazienti con BPD solo attraverso sessioni DBT individualizzate, ma il trattamento è più efficace quando è combinato con una componente di gruppo.

Terapia focalizzata sullo schema

La terapia focalizzata sullo schema può essere condotta individualmente o in un ambiente di gruppo. Questo tipo di terapia può aiutare le madri con BPD a riconoscere i loro bisogni insoddisfatti. Una donna che è stata trascurata nell’infanzia può impegnarsi in schemi malsani per far fronte al suo dolore emotivo. Entrando nella terapia dello schema, può imparare a prendersi cura di se stessa in modo appropriato e affrontare il suo trauma infantile in un modo più sano e sostenibile.

Terapia basata sulla mentalizzazione (MBT)

La MBT è una forma di talk therapy che permette al cliente di dare voce ai suoi veri pensieri e sentimenti. Durante la MBT, gli schemi di pensiero negativi vengono riformulati e il cliente impara a riflettere, fermarsi e reagire dopo aver analizzato la situazione. Questa forma di terapia è efficace per trattare l’impulsività associata al BPD.

Cercare aiuto

Se sei una madre con BPD o sei cresciuta vivendo gli alti e bassi di una madre con BPD, la terapia può aiutarti a districare le complesse emozioni che accompagnano il disturbo e aiutarti a vivere una vita più soddisfacente. Rispondi semplicemente ad alcune domande e Serenis ti metterà in contatto con il terapeuta autorizzato che meglio si adatta alla tua situazione e ai tuoi bisogni.

I benefici della terapia per il disturbo borderline di personalità

La Harvard Medical School ha riportato che la psicoterapia è il “pilastro” per il trattamento del BPD, poiché solo la terapia può affrontare i problemi profondamente radicati sia nei comportamenti che nella personalità che caratterizzano un disturbo di personalità. Hanno anche concluso che vari tipi di terapia, comprese le terapie cognitive comportamentali (ad esempio, DBT) e psicodinamiche (ad esempio, il trattamento basato sulla mentalizzazione) possono essere ugualmente efficaci nel trattamento del BPD. Poiché i disturbi di personalità sono così radicati negli individui che soffrono dei loro sintomi, è probabile che una terapia di successo richieda mesi o addirittura un anno o più. La buona notizia: la ricerca mostra che la psicoterapia può ridurre i comportamenti dannosi e i sintomi psicologici associati al BPD e aumentare la qualità della vita.

I benefici della terapia online

Come discusso sopra, la psicoterapia può aiutare gli individui a ridurre i sintomi dannosi dei disturbi psicologici e vivere una vita più felice e soddisfacente. Ma a volte i sintomi come le emozioni e gli stati d’animo mutevoli possono rendere difficile partecipare alle sessioni di persona. La terapia online offre una soluzione. Potete accedere alla piattaforma di Serenis dalla comodità e dalla privacy della vostra casa. Inoltre, la terapia online offre prezzi più bassi rispetto alla terapia di persona, perché i terapeuti online non devono pagare costi come l’affitto di un ufficio. I terapeuti autorizzati di Serenis hanno aiutato i clienti a superare molti sintomi psicologici.

Considerazioni finali

Mentre è essenziale cercare aiuto se stai sperimentando i sintomi del BPD, riconosci che tu non sei il tuo disturbo. Una diagnosi di BPD non ti definisce come persona o come madre. Molti esperti vedono la personalità borderline come una risposta al trauma piuttosto che un disturbo. Questa riorganizzazione può aiutare i pazienti a navigare nel processo di guarigione da una prospettiva non giudicante. Attraverso il tempo, la perseveranza e il duro lavoro, è possibile recuperare completamente. Fai il primo passo.

Bibliografia e Approfondimenti

• https://www.apc.it/disturbi/adulto/disturbi-di-personalita/disturbi-di-personalita/
• Zanarini MC, Frankenburg FR, Reich DB, Marino MF, Lewis RE, Williams AA, Khera GS (2000). “Biparental failure in the childhood experiences of borderline patients”. Journal of Personality Disorders.
• Dozier M, Stovall-McClough KC, Albus KE (1999). “Attachment and psychopathology in adulthood”. In Cassidy J, Shaver PR (eds.). Handbook of attachment. New York: Guilford Press.