Questo articolo si addentra in argomenti sensibili, toccando aspetti delicati della società, inclusi i tragici episodi di vittime di bullismo.
In un mondo che spesso si nutre di tribalismo e aggressività, il bullismo ha radici antiche, persistendo come una preoccupante costante attraverso i secoli.
Il suo impatto si riflette in vari modi, inclusi i tragici casi di suicidi. Se tu o qualcuno a te caro sta affrontando pensieri suicidi, cerca aiuto immediato.
In questo articolo, esploreremo la presenza diffusa del bullismo, focalizzandoci su autentiche storie di bullismo, analizzando le sfaccettature dei casi di cyberbullismo, e riflettendo sugli episodi dolorosi che sottolineano la necessità di affrontare questo fenomeno.
Cosa costituisce il bullismo?
Quando immaginiamo il bullismo, possiamo pensare al bambino grande che spinge il bambino piccolo al parco giochi. Tuttavia, il bullismo può avvenire a qualsiasi età e in qualsiasi luogo. Non esiste solo il bullismo a scuola: può capitare di esserne vittima anche sul luogo di lavoro. Mentre il bullismo può variare a seconda della situazione, ci sono 3 fattori che la maggior parte delle situazioni di bullismo hanno in comune.
- Intento. Offendere accidentalmente qualcuno non è probabilmente bullismo. Chi fa il bullo sa cosa sta facendo, e il danno è intenzionale. Non c’è equivoco.
- Squilibrio di potere. Nella maggior parte dei casi, il bullo è più potente del bullizzato. Questo non significa che il bullo sia necessariamente più grande o più forte dell’altra persona. Il bullo può essere in una posizione di autorità superiore, come un superiore al lavoro. Può essere qualcuno che proviene da una famiglia ricca con i mezzi per fare causa o intraprendere un’azione finanziaria se la vittima reagisce.
- Ripetizione. Qualcuno che è cattivo con te una volta non è un bullo. Un bullo è qualcuno che ripete il suo comportamento nel tempo. La gravità del suo bullismo può aumentare nel tempo per entrare nella pelle della vittima.
Perché la gente fa il bullo?
Capire perché la gente fa il bullo è una domanda importante. La risposta dipende dalla situazione. Le possibili ragioni per cui la gente fa il bullo includono:
- preoccupazioni familiari – se i genitori di qualcuno li maltrattano, possono sviluppare tattiche di bullismo. Prendere di mira qualcuno più debole di loro può far sentire un bullo soddisfatto e lo aiuta a far fronte ai suoi problemi a casa. Questa non è una scusa; è solo la ragione;
- potere – quando una persona ha potere su qualcuno, alcuni non sanno come controllare il loro potere e lo usano per il male piuttosto che per il bene;
- alcune persone sono semplicemente nate così;
- insicurezza – possono fare il bullo per coprire una loro insicurezza.
Storie di bullismo: le tipologie di bullismo
Nelle seguenti sezioni esaminiamo nello specifico 3 tipologie di bullismo, accompagnate da 3 storie di bullismo:
- bullismo tradizionale;
- cyberbullismo;
- bullismo sul posto di lavoro.
Bullismo tradizionale: la storia di William Arthur Gibbs
Questo è quello a cui la maggior parte di noi pensa quando pensa al bullismo.
Il bullismo tradizionale coinvolge bambini e adolescenti e può essere:
- bullismo fisico, come spingere un bambino durante la ricreazione;
- bullismo psicologico, come umiliazioni, diffamazioni, minacce o isolamento sociale;
- bullismo verbale, come chiamare per nome, escludere il bambino e diffondere voci sono solo alcuni esempi.
L‘infanzia è un periodo incredibilmente importante del nostro sviluppo, quindi qualcuno che è vittima di bullismo da bambino potrebbe crescere per avere problemi di autostima e altri problemi di salute mentale.
Vittime di bullismo tradizionale
Nel migliore dei casi, la persona vittima di bullismo impara a far fronte ai suoi maltrattamenti, e forse il bullismo se ne va col tempo. Tuttavia, il bullismo può essere così intenso che può causare gravi disturbi di salute mentale e forse portare al suicidio.
Nel 1877, William Arthur Gibbs si impiccò dopo essere stato vittima di bullismo fisico. Il bambino inglese aveva solo 12 anni.
Anche le proteste pubbliche contro il bullismo non sono nuove. Il suicidio di Gibbs causò un tumulto e ci fu un’indagine.
Casi di cyberbullismo: la storia di Megan Meier
Un problema crescente nell’era digitale è il cyberbullismo. Prima di internet, il bullismo richiedeva una certa forza e potere per avere effetto. Nel mondo cibernetico, chiunque può fare il bullo. Possono rimanere anonimi e possono dire cose che non direbbero mai in faccia. Gli effetti possono essere dannosi come il bullismo tradizionale.
Gli episodi di cyberbullismo sono aumentati con l’avvento di internet.
Il trolling, che è dire qualcosa di provocatorio per ottenere una reazione, può essere bullismo, ma a seconda del contesto, può anche essere un divertimento innocuo. Andare in un forum dedicato al basket e postare un commento che dice “il basket fa schifo” probabilmente non è cyberbullismo, ma invece trolling innocuo. Prendere costantemente di mira un individuo con commenti molesti? Questo è cyberbullismo.
Il cyberbullismo può essere difficile da fermare: puoi bloccare l’account di qualcuno, ma lui può crearne uno nuovo. Con la cultura della mafia su internet, chiunque può dire parole diffamatorie su di te e far arrabbiare la gente. A seconda di dove vivi, ci possono essere leggi contro il cyberbullismo, ma a volte è difficile farle rispettare.
Vittime di cyberbullismo
Il cyberbullismo può avere effetti negativi su coloro che lo subiscono. Coloro che sono vittime di cyberbullismo possono avere:
- ansia;
- depressione;
- tendenze suicide.
Guardiamo il caso di Megan Meier.
Nel 2006, una ragazza di 13 anni di nome Megan Meier si è impiccata dopo un incidente di cyberbullismo su Myspace, una piattaforma di social media popolare in quel periodo.
Meier aveva:
- problemi di peso;
- depressione;
- ADHD.
Era amica di qualcuno chiamato “Josh Evans” su Myspace, presumibilmente un ragazzo di 16 anni che voleva connettersi. Sono andati d’accordo. Parlavano regolarmente, ma non di persona o al telefono. Evans parlava di quanto fosse carina Meier, e tutto sembrava andare bene.
Poi, i messaggi sono diventati più cattivi: Evans disse che non voleva più essere amico, e poi terminò la loro corrispondenza dicendo a Meier che il mondo sarebbe stato migliore senza di lei.
In verità, “Josh Evans” era tre persone: La vicina di Meier, Lori Drew, sua figlia adolescente e un’altra donna chiamata Ashley Grills. Tutti e tre erano amici della famiglia Meier, e hanno preso misure estreme quando le cose sono andate male.
Non c’è niente di male nell’avere un amico online, ma se vostro figlio sta parlando con qualcuno online che non ha mai incontrato, dovreste assicurarvi che la persona sia reale e chi dice di essere.
Bullismo sul lavoro: la storia di Kevin Morrissey
Il bullismo non finisce una volta finita la scuola: il posto di lavoro è un terreno fertile per il bullismo.
Ci sono molte situazioni in cui un lavoratore non va d’accordo con gli altri, e di conseguenza può essere preso di mira. Il mondo del lavoro ha anche molti squilibri di potere che rendono più probabile il bullismo. Il tuo capo può fare il prepotente, un altro più in alto può fare il prepotente, e qualcuno che sta cercando di arrivare in cima può impiegare tattiche sporche per tenerti giù.
Il bullismo sul lavoro non è riconosciuto dalla legge negli Stati Uniti, nonostante molti stati vogliano introdurre delle leggi. Spesso, la persona che è vittima di bullismo sul posto di lavoro si sente depressa e ha paura di andare al lavoro, ma può sentire di non poter cambiare lavoro.
Effetti del bullismo a lavoro
Il bullismo sul posto di lavoro può anche portare al suicidio. Uno di questi esempi è quello di Kevin Morrissey. Morrissey era il managing editor della Virginia Quarterly Review, e ha presentato più di una dozzina di reclami alle Risorse Umane per il trattamento che riceveva dal suo capo. Nonostante queste lamentele, non è stato fatto nulla e dopo il suicidio di Morrissey, non è stata trovata alcuna colpa.
Kevin aveva 52 anni, dimostrando che i suicidi per bullismo non sono solo a causa di bullismo tra adolescenti. Possono accadere a chiunque.
Il bullismo sul posto di lavoro può essere fastidioso perché la nostra cultura spesso chiude un occhio sui capi che non guidano ma dominano e prendono di mira i più deboli.
Storie di bullismo: l’importanza di chiedere aiuto
Se sei vittima di bullismo, può essere difficile capire cosa fare. A volte, dirlo ai superiori non funziona. Altre volte, potresti essere troppo debole per reagire. Questo è il problema con il bullismo; di solito, chi è vittima di bullismo non ha modo di proteggersi, e nonostante le grida di sostegno del pubblico, il sostegno a volte è inefficace o ignora del tutto chi è vittima di bullismo.
Un modo per resistere ai bulli è quello di ottenere una formazione che vi aiuti a essere in grado di ignorare le loro tattiche e rimanere positivi. Se il bullismo non ti colpisce, può aiutare ad allontanare i bulli. Parlare con un o una terapeuta può aiutarvi a imparare le tecniche necessarie per fermare il bullismo sul nascere. Ti consigliamo di leggere anche citazioni di vittime di bullismo che sono riuscite a superare questa difficile esperienza. Potrebbero offrirti ispirazione e incoraggiamento nel tuo percorso di guarigione e ripresa.
La terapia online per il bullismo
La psicoterapia online è una comoda alternativa alla tradizionale psicoterapia di persona, e la ricerca dimostra che è altrettanto efficace. Per esempio, uno studio ha scoperto che la terapia online è stata ancora più efficace delle tradizionali sessioni di persona, con il 100% dei partecipanti al gruppo online che ha mostrato una continua riduzione dei sintomi tre mesi dopo il trattamento.
D’altra parte, gli individui nel gruppo faccia a faccia hanno mostrato “un significativo peggioramento dei sintomi depressivi” nello stesso periodo. Questo studio esplora come il trattamento basato su internet si confronta con la normale terapia faccia a faccia.
Se tu o qualcuno che conosci ha avuto a che fare con il bullismo, potresti scoprire che iscriverti alla terapia online con uno dei tanti di terapeuti certificati Serenis può davvero fare una differenza significativa. La terapia online non comporta il fastidio di viaggiare o interrompere il tuo programma fissando appuntamenti per incontrarsi in un ufficio, rendendola un’opzione conveniente per quasi tutti.
Anche se ci sarà sempre un bullo, insieme possiamo resistere e fermare il bullismo.
La psicoterapia online di Serenis
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Approccio:
