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Rispondi al test EAI-3 sulla dipendenza dall'allenamento: è online e gratuito.
Sono solo otto domande, validate scientificamente.
Scopri subito il risultato del test sulla dipendenza da allenamento.
Il test che ti proponiamo è l’Exercise Addiction Inventory-3 (EAI-3), lo standard internazionale più recente e accurato per valutare il rapporto con l'attività fisica e identificare potenziali rischi legati alla dipendenza da esercizio. Il test è gratuito, completamente anonimo e il risultato ti verrà restituito subito dopo aver completato le 8 domande.
Questo test non ha valore diagnostico, cioè non ti dirà se hai un disturbo, ma può darti una prima valutazione di eventuali sintomi.
Questa pagina è stata controllata da Manuel Szathvary
Direttore sanitario di Serenis.
Questi sono alcuni dei nostri professionisti che si occupano del trattamento della dipendenza da allenamento.
Psicologa e psicoterapeuta
Psicoanalitico
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - Veneto - n. 11688
Pazienti seguiti
35
Anni di esperienza
1
Tariffa
49 €
Psicologa e psicoterapeuta
Cognitivo Comportamentale
Registrata all'albo psicologa - psicoterapeuta - Emilia Romagna - n 6173
Pazienti seguiti
278
Anni di esperienza
13
Tariffa
49€
Psicologa e psicoterapeuta
Psicoanalisi Relazionale
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - Piemonte - n. 7098
Pazienti seguiti
21
Anni di esperienza
8
Tariffa
49 €
Psicologo e psicoterapeuta
Breve Strategico
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - Sicilia - n. 8218
Pazienti seguiti
269
Anni di esperienza
3
Tariffa
49€
Psicologa e psicoterapeuta
Cognitivo Costruttivista
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - n. 8059
Pazienti seguiti
74
Anni di esperienza
9
Tariffa
49€
L’Exercise Addiction Inventory-3 (EAI-3) è lo strumento di screening d'elezione a livello internazionale per valutare il rapporto con l’attività fisica e identificare potenziali rischi legati alla dipendenza da esercizio fisico. Sviluppato e validato nel 2023 da un team internazionale di esperti, questo test rappresenta l’evoluzione degli standard precedenti, integrando nuovi parametri clinici per distinguere tra una passione sana e un comportamento patologico.
Il test si compone di 8 domande che analizzano le dimensioni fondamentali della dipendenza: la salienza dello sport nella vita quotidiana, i conflitti relazionali, l'alterazione dell’umore, la tolleranza, i sintomi di astinenza e la tendenza alle ricadute. Rispetto alle versioni precedenti, l’EAI-3 approfondisce con particolare precisione il senso di colpa legato al mancato allenamento e la persistenza nell'attività nonostante infortuni o dolore fisico.
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Puoi farcela
La psicoterapia online può essere utilizzata per trattare alcune dipendenze comportamentali.
Dopo il test
Se vorrai potrai fissare un colloquio con un terapeuta che si occupa di dipendenze.
Nessun vincolo
Il colloquio sarà gratuito, in videochiamata e non ti obbligherà a prenotare delle sedute.
Scopri di più sulle dipendenze comportamentali, quali sono e i trattamenti per uscirne.
Scopri di più sui diversi tipi di dipendenze e i trattamenti necessari per superarle.
Scopri di più sull'overtraining: quali sono i sintomi e i trattamenti principali.
Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.
Test ansia
Test ansia sociale
Test ADHD
Test alessitimia
Test autismo
Test autostima
Test burnout
Test depressione
Test depressione post-partum
Test DCA
Test DOC
Test insonnia
Test ipocondria
Test disturbo borderline
Test abuso di cannabis
Test dipendenza da lavoro
Test dipendenza da internet
Test PTSD
Test dismorfofobia
Test emetofobia
Test binge eating
Test orientamento psicoterapeutico
Test sullo stress
Test alcolismo
Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.
