

Il centro medico Serenis si occupa di fornire servizi per il benessere del corpo e della mente. Scopri di più sul funzionamento del centro con questo articolo.
Ultimo aggiornamento: 14 agosto 2026
Valorizzare i legami affettivi è parte integrante dell'esperienza umana. Per questo motivo, la celebrazione di San Valentino può essere vista non solo come una ricorrenza simbolica, ma anche come un'opportunità di riflessione sul significato psicologico dell'amore e delle relazioni di coppia
Ultimo aggiornamento: 06 febbraio 2026
Il tabagismo è un problema diffuso che può sembrare insuperabile, ma esistono numerosi trattamenti efficaci per smettere di fumare.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
Smettere di fumare è una sfida impegnativa, ma affrontabile con gli strumenti giusti. La psicoterapia può sostenerti in questo percorso, soprattutto in abbinamento ad altre tecniche.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
La dipendenza da nicotina rende difficile smettere di fumare con la sola forza di volontà. Fortunatamente, esistono farmaci che possono aumentare le probabilità di successo, aiutando a gestire la dipendenza fisica e i sintomi di astinenza.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
La citisina è un farmaco di origine naturale impiegato per aiutare i fumatori a dire addio alle sigarette. Agisce riducendo i sintomi di astinenza da nicotina e rendendo il fumo meno gratificante, rivelandosi un valido alleato per smettere di fumare.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
Il bupropione è un farmaco efficace per aiutare a smettere di fumare, riducendo il desiderio di nicotina e i sintomi dell'astinenza. Il principio attivo offre un supporto concreto a chi desidera liberarsi dalla dipendenza dal fumo senza gli effetti collaterali sessuali tipici di altri trattamenti.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
Le terapie sostitutive della nicotina (NRT) possono aiutare chi tenta di smettere di fumare fornendo nicotina senza le sostanze dannose del fumo. Vediamo cosa sono, come funzionano e perché possono aumentare le probabilità di successo.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
I cerotti per smettere di fumare sono un aiuto diffuso per chi desidera dire addio alle sigarette. In questo articolo vedremo come funzionano i cerotti alla nicotina, come usarli, quali effetti collaterali possono avere e quali altre strategie esistono.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
La vareniclina è un farmaco in compresse studiato per aiutare i fumatori a smettere di fumare che agisce riducendo il desiderio compulsivo di nicotina e i sintomi di astinenza.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
AscoltaMI è il servizio telematico del MIM per il supporto psicologico agli studenti. Con un investimento di 8 milioni di euro, offre colloqui gratuiti per i ragazzi delle scuole. Scopri di più su come funziona.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
L’indice di ansia della Generazione Z tocca quota 3,79 su 5, superando quello dei Millennials (3,38). Il divario risiede nel rapporto con il domani: i giovanissimi sono più spaventati da ciò che li aspetta rispetto alla generazione precedente.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
Il metilfenidato, usato per trattare l'ADHD, agisce migliorando l'attenzione e riducendo l'impulsività aumentando i livelli di neurotrasmettitori nel cervello. Ma funziona? Scoprilo insieme a come assumerlo e quali sono gli effetti indesiderati.
Ultimo aggiornamento: 04 settembre 2026
Scopri di più su come come l'instabilità economica e la pressione sociale di sentirsi "in ritardo" stiano plasmando l'ansia dei giovani.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
In questo articolo vedremo nel dettaglio cosa fa lo psicologo nei centri di salute mentale, come richiedere un appuntamento e quali sono i costi del servizio, esplorando anche le alternative gratuite disponibili sul territorio e online. Se scegli di fare terapia online con Serenis, on il codice BLOG11 pagherai il 20% in meno sulle prime 3 sedute. E il colloquio conoscitivo è gratuito.✅
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
Questa guida spiega nel dettaglio come accedere ai servizi di psicoterapia pubblica, quali sono i costi e i passaggi necessari per prenotare una visita.
Ultimo aggiornamento: 15 luglio 2026
Scopri di più su come il legame tra intestino e cervello e l'adozione della dieta DASH stiano aprendo nuove strade scientifiche per supportare l'attenzione e il benessere dei bambini con ADHD.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
Lo sapevi che solo il 15% degli italiani vive in pieno benessere psicologico? Questo articolo esplora i dati del Report AXA Mind Health 2026, analizzando l'impatto di salute mentale, stress e burnout in Italia, con un focus sulle difficoltà dei giovani e sulle barriere psicologiche che ci impediscono di chiedere aiuto.
Ultimo aggiornamento: 31 luglio 2026
Scopri le testimonianze di alcuni dei nostri pazienti che hanno deciso di condividere una piccola parte della loro esperienza in terapia con noi.
Ultimo aggiornamento: 22 giugno 2026
La sindrome di Cockayne è una malattia genetica rara che colpisce la crescita e lo sviluppo neurologico, causando invecchiamento precoce. Per comprendere a fondo di cosa si tratta e chi sono le persone a rischio, ne esploreremo le cause, i sintomi e le possibili terapie.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
Dormire bene è il pilastro fondamentale della nostra salute, ma quando l'insonnia diventa cronica e invalidante, il medico può prescrivere un supporto farmacologico come il Minias. Scopriamo insieme come funziona questo farmaco, quali sono le cautele da adottare e come evitare i rischi legati a un uso prolungato.
Ultimo aggiornamento: 02 settembre 2026
Entrare nell'ambulatorio di uno specialista può far nascere molti dubbi, specialmente quando si parla del sistema nervoso. Capire esattamente cosa fa il neurologo ci aiuta ad affrontare il percorso di cura con serenità e con la consapevolezza di essere in buone mani.
Ultimo aggiornamento: 04 agosto 2026
Lontana dal vecchio "elettroshock", la Terapia Elettroconvulsivante (TEC) è una procedura sicura ed eseguita in anestesia. È una risorsa salvavita fondamentale per depressione grave resistente e catatonia, utile per superare storici pregiudizi.
Ultimo aggiornamento: 01 settembre 2026
La TMS è un'innovativa tecnica di neuromodulazione non invasiva che stimola le aree cerebrali compromesse da depressione grave o dipendenze. Si esegue da svegli e permette il ritorno immediato alla vita quotidiana.
Ultimo aggiornamento: 04 agosto 2026
Oltre a gestire le reazioni di stress, il cortisolo regola il metabolismo, controlla l'infiammazione, e contribuisce al mantenimento della pressione sanguigna e dell'equilibrio salino. Tuttavia, livelli cronici elevati di cortisolo possono portare a vari problemi di salute, tra cui ipertensione, obesità, e disturbi dell'umore.
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026
Il cortisolo alto può causare stanchezza cronica, aumento di peso addominale, insonnia e ansia: ecco come leggere i valori negli esami e quando è necessario l'endocrinologo.
Ultimo aggiornamento: 05 agosto 2026
Per migliorare il sonno, evitare di svegliarsi alle 4 e ridurre lo stress, è essenziale mantenere una routine regolare, evitare la caffeina dopo le 14:00 e adottare pratiche di auto-cura come la meditazione e la terapia cognitivo-comportamentale.
Ultimo aggiornamento: 27 agosto 2026
I disturbi alimentari nei bambini da 2 a 10 anni possono manifestarsi con selettività estrema, rifiuto del cibo o restrizioni. Riconoscere i segnali aiuta a distinguere la presenza di un disturbo dalle normali fasi dello sviluppo.
Ultimo aggiornamento: 04 settembre 2026
La dipendenza da cellulare può essere affrontata con strategie pratiche e supporto psicologico per ridurne l'uso e ristabilire un rapporto sano con il dispositivo.
Ultimo aggiornamento: 09 settembre 2026