Test sul DOC da relazione: gratuito e immediato

Lo strumento che ti proponiamo è il Relationship Obsessive-Compulsive Inventory (ROCI), uno dei principali strumenti internazionali per questo tema. Il test è gratuito, anonimo e il risultato arriva subito dopo l'ultima risposta. Ha valore orientativo e non diagnostico: non ti dirà se hai un disturbo, ma può darti una prima indicazione e aiutarti a capire se vale la pena parlarne con una psicologa o uno psicologo.

Avere dei dubbi sulla propria relazione, di per sé, è un'esperienza comune e non significa che ci sia qualcosa che non va. Il Relationship Obsessive-Compulsive Inventory (ROCI) valuta tre dimensioni: quello che senti tu verso il partner, quello che pensi che il partner senta verso di te e quanto la relazione ti sembra «giusta». Il questionario ha 14 affermazioni e per ciascuna indichi quanto ti rispecchia.

Esiste anche un secondo strumento, il Partner-Related Obsessive-Compulsive Symptoms Inventory (PROCSI), che si concentra sul controllo ossessivo dei difetti del partner in aree come l'aspetto fisico, la moralità, la competenza sociale e l'intelligenza. In ambito clinico questi questionari affiancano le interviste, come la Y-BOCS adattata, e non le sostituiscono: per questo il risultato che ricevi qui è una prima indicazione e non una valutazione completa.

Uno studio osservazionale pubblicato su Frontiers in Psychiatry ha confrontato 22 persone con ROCD, 22 con DOC e 28 controlli senza disturbi (Doron et al., 2016). La gravità dei sintomi principali nel gruppo ROCD era simile a quella del gruppo DOC, quindi il peso sulla vita quotidiana non è inferiore. Chi aveva il ROCD mostrava inoltre convinzioni disfunzionali più rigide sia sul DOC sia sulle relazioni, come l'idea che senza una passione sempre intensa non possa esserci vero amore, e sintomi depressivi più marcati rispetto ai controlli. Gli autori ricordano che studi precedenti avevano già collegato questi sintomi a un peggior funzionamento relazionale e sessuale.