Counselor olistico: chi è e cosa fa

Un counselor olistico è un professionista che offre supporto emotivo e psicologico utilizzando un approccio integrato che considera la persona nella sua totalità, inclusi mente, corpo e spirito.

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Counselor olistico

Negli ultimi anni, l'attenzione verso un approccio integrato al benessere è notevolmente aumentata. In particolare, il counseling olistico si distingue come una pratica mirata a promuovere il benessere e l'equilibrio globale della persona. 

Cos'è il counseling olistico?

Il counseling è un processo professionale e collaborativo che coinvolge un counselor qualificato che lavora con un cliente per affrontare e risolvere questioni legate alla salute mentale, relazioni, sviluppo personale e altro ancora. Il counseling può affrontare una vasta gamma di problemi, tra cui:

Il counseling si basa su approcci terapeutici diversificati, tra cui la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia psicodinamica e molte altre, personalizzati per adattarsi alle esigenze specifiche del cliente. 

Il counseling non è solo per coloro che affrontano problemi psicologici gravi, ma può essere vantaggioso per chiunque desideri migliorare il proprio benessere emotivo. Tuttavia è importante notare che il counseling non è una terapia e non si sostituisce a cure mediche, psicologiche o psicoterapeutiche.

Inoltre il counseling olistico si distingue dal coaching: mentre un mental coach mira a migliorare le prestazioni e raggiungere obiettivi specifici, orientandosi verso azione e risultati futuri, il counseling olistico si concentra sull'equilibrio e sul benessere generale della persona, integrando mente, corpo e spirito.

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Chi è il counselor olistico?

Il termine "counselor" è spesso difficile da tradurre in modo preciso in altre lingue, ma possiamo definirlo come un esperto specializzato nelle relazioni d'aiuto, il cui obiettivo è "aiutare gli altri ad aiutarsi". 

Il counselor non ha il compito di curare i problemi del cliente, ma piuttosto di guidarlo nell'uso delle sue risorse interne per diventare il protagonista della propria vita, attraverso il raggiungimento del benessere olistico, considerando gli aspetti fisici, emotivi, mentali e spirituali della loro vita. 

Questo approccio olistico si basa sull'idea che per ottenere un benessere completo, è essenziale prendersi cura di tutti gli aspetti della propria esistenza. Esistono anche percorsi di consueling per la carriera lavorativa.

Aspetti chiave del counselor olistico includono:

  • benessere fisico: il counselor olistico aiuta i clienti a comprendere l'importanza di una buona salute fisica, che può includere una dieta equilibrata, attività fisica, sonno adeguato e altri aspetti legati al corpo;
  • benessere emotivo: l'aspetto emotivo è cruciale per il benessere complessivo. Il counselor olistico aiuta i clienti a esplorare e affrontare le proprie emozioni, a gestire lo stress e ad acquisire abilità di regolazione emotiva;
  • benessere mentale: la salute mentale è altrettanto importante quanto quella fisica. Il counselor olistico può assistere i clienti nella gestione di problemi come l'ansia, la depressione, i traumi passati e altri disturbi mentali;
  • benessere spirituale: questo aspetto riguarda la ricerca di significato e scopo nella vita. Il counselor olistico può aiutare i clienti a esplorare le proprie credenze spirituali o filosofiche e ad affrontare domande esistenziali.

Cosa fa il counselor olistico

Il counselor olistico lavora in stretta collaborazione con il cliente per individuare le sfide specifiche che sta affrontando e sviluppare un piano di trattamento personalizzato. Questo piano può includere una varietà di approcci, tra cui:

  • sessioni di counseling;
  • pratiche di mindfulness;
  • tecniche di rilassamento;
  • suggerimenti sulla nutrizione;
  • esercizio fisico, tra le altre cose.

L'obiettivo finale è aiutare il cliente a raggiungere un equilibrio e un benessere olistico, contribuendo così a migliorare la qualità della vita.

L'approccio del counselor olistico è fondato sulla compassione, sull'empatia e sulla capacità di ascoltare attivamente il cliente.  L'obiettivo è creare un ambiente sicuro e privo di giudizio in cui il cliente si senta libero di esplorare i propri pensieri, emozioni e preoccupazioni. 

Chiunque può rivolgersi a un counselor olistico, indipendentemente dallo status sociale o dalla età, che si tratti di casalinghe, professionisti in carriera o giovani con difficoltà motivazionali o problemi nello studio. Può anche tenere consulenze matrimoniali.

Come diventare counselor olistico

Per diventare operatore olistico, esistono una serie di soluzioni: è possibile, infatti, seguire un unico corso professionale oppure specializzarsi in due o più discipline, a seconda delle proprie conoscenze e competenze. La durata della formazione per diventare un operatore olistico varia in base al percorso professionale scelto. Alcuni corsi, come quelli di massoterapia, possono essere completati in un breve periodo, spesso in poche settimane. 

Tuttavia, esiste anche l'opzione di percorsi di formazione più estesi che richiedono un impegno temporale maggiore e, di conseguenza, un investimento più significativo. Questi percorsi più lunghi offrono solitamente una formazione più approfondita e possono aumentare le prospettive di carriera grazie a una maggiore competenza professionale

Possibili percorsi per diventare counselor olistico

Ecco dei possibili percorsi formativi.

  1. Laurea in psicologia. Un buon punto di partenza per diventare un counselor olistico è conseguire una laurea in psicologia. Molti programmi di counseling olistico richiedono una base solida in psicologia. Puoi conseguire una laurea triennale in psicologia seguita da una laurea magistrale in psicologia clinica o in psicoterapia.
  2. Master in counseling olistico. Dopo aver ottenuto una laurea in psicologia, puoi cercare programmi di master specifici in counseling olistico
  3. Corsi di formazione in counseling olistico. Ci sono anche istituti e scuole di counseling olistico in Italia che offrono corsi di formazione specifici in questa disciplina. 
  4. Associazioni professionali. Molte associazioni professionali di counseling, come la Società Italiana di Counseling (SIC), offrono programmi di formazione e certificazione in counseling olistico. Questi programmi sono spesso riconosciuti e seguono standard professionali.

Puoi anche pensare di rivolgerti a uno psicologo online: Serenis può aiutarti trovando la persona più adatta alle tue esigenze.

Quanto guadagna un operatore olistico?

Data la diversità delle carriere nel campo olistico, la gamma di stipendi è ampia e diversificata. Il reddito di un professionista olistico può variare notevolmente in base a vari fattori, tra cui:

  • l'esperienza;
  • la località geografica;
  • le competenze specifiche;
  • il tipo di servizi offerto. 

In linea generale, gli operatori olistici possono aspettarsi di guadagnare da 20.000 a 40.000€ all'anno, ma va sottolineato che alcuni possono percepire redditi significativamente superiori in base alle loro abilità e alla loro popolarità nel settore.

Per esempio, operatori olistici con una maggiore esperienza e competenze specialistiche, come la riflessologia plantare o il massaggio ayurvedico, possono guadagnare di più rispetto a quelli con competenze più generali. 

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Domenico De DonatisPsichiatra e Direttore Sanitario
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Domenico De Donatis è un medico psichiatra con esperienza nella cura dei disturbi psichiatrici. Laureato in Medicina e Chirurgia presso l'Università di Parma, ha poi ottenuto la specializzazione in Psichiatria all'Università Alma Mater Studiorum di Bologna. Registrato presso l'Ordine dei Medici e Chirurghi di Pescara con il n° 4336, si impegna a fornire trattamenti mirati per migliorare la salute mentale dei suoi pazienti.
Dott.ssa Martina MiglioreDirettore della Formazione e dello Sviluppo
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Romana trapiantata in Umbria. Laureata in psicologia e specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Ex-ricercatrice in Psicobiologia e psicofarmacologia. Visione pratica e creativa del mondo, amo le sfide e trovare soluzioni innovative. Appassionata di giochi di ruolo e cultura pop, li integro attivamente nelle mie terapie. Confermo da anni che parlare attraverso ciò che amiamo rende più semplice affrontare le sfide della vita.
Federico RussoPsicologo, Psicoterapeuta, Neuropsicologo
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Psicologo e psicoterapeuta con 8 anni di Esperienza. Iscrizione all’Ordine degli Psicologi - Regione Puglia, n° 5048. Laurea in Psicologia clinica e della salute, Università degli Studi di Chieti. Specializzazione in Psicoterapia presso l'Istituto S. Chiara. Crede che la parte migliore del suo lavoro sia il risultato: l’attenuazione dei sintomi, la risoluzione di una difficoltà, il miglioramento della vita delle persone.
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