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Matteo S










Rischiare l’amore: I potenziali rischi e le ricompense

  Aggiornato il 22 ottobre 2021 Essere innamorati è qualcosa che è quasi indescrivibile. Quando ami qualcun altro con ogni fibra del tuo essere, ha il potenziale per farti sentire appagato e felice. Le relazioni sono importanti per il tuo benessere e tutti hanno bisogno di avere altri su cui contare. Le relazioni romantiche sono […]

Cosa significa esattamente essere un ambiverso?

  Aggiornato il 30 novembre 2021 Fonte: unsplash.com Che si tratti di fare due chiacchiere in un ambiente di lavoro, di avere una conversazione con un amico intimo o di chattare con qualcuno online, la vostra personalità traspare in tutto ciò che fate. I tratti della personalità sono i fattori di base che determinano il […]

La guida completa ai consigli gratuiti sulle relazioni (e dove trovare la terapia online)

  Aggiornato il 22 ottobre 2021 Molte persone pensano che il tasso di divorzio sia alle stelle, ma in realtà, il tasso di divorzio nel mondo è sceso del 18% dal 2008 al 2016. Questo è successo per una serie di ragioni, tra cui che le persone stanno aspettando più a lungo per sposarsi (per esempio, […]

Tutto quello che dovete sapere sulla psicoterapia matrimoniale

  Aggiornato il 30 novembre 2021Fonte: unsplash.com Sia l’innamoramento che il matrimonio sono a loro modo stressanti. Ma si potrebbe dire che rappresentano la parte facile. È mantenere un matrimonio che può essere difficile. Crescere i figli, lottare con le finanze, lavorare per molte ore, affrontare le lotte personali – semplicemente imparare a navigare gli […]

I benefici del tempo passato da soli

  Aggiornato il 17 gennaio 2022 Fonte: unsplash.com Se passo troppo tempo con le persone, mi sento come se stessi per esplodere. Comincio a sentirmi estremamente irritabile, ansioso, e accidentalmente scatto con un atteggiamento. Mentre la nostra situazione è un po’ diversa ora, è ancora così che so che ho bisogno di tempo da solo, […]

Quand’è che il dramma familiare diventa tossico?

  Aggiornato il 17 gennaio 2022Fonte: unsplash.com Quasi tutti hanno sperimentato il dramma familiare in un momento o nell’altro. Per alcune persone, c’è la rivalità tra fratelli che continua in età adulta. Per altri, è un genitore drammatico che esprime la sua disapprovazione in modi molto evidenti. Nessuno si sente bene nel conflitto familiare, ma, […]

Come poter migliorare la tua bassa autostima

  Aggiornato il 17 gennaio 2022Fonte: unsplash.com La bassa autostima è qualcosa di cui soffrono molte persone nel mondo, ed è un concetto che può confondere perché è un’esperienza diversa per ciascuno di noi. In poche parole, sperimentare una bassa autostima significa semplicemente che generalmente non si ha una percezione positiva del proprio valore, forza […]

Come gestire il lavoro mentre si affronta il PTSD

  Aggiornato il 12 gennaio 2022Fonte: unsplash.com Quando sono arrivato al lavoro quella mattina, ho dovuto stare in piedi per mantenermi calmo. Non potevo sedermi. Non riuscivo a concentrarmi. La mia visione era offuscata. Una collega ha sbirciato la testa nel mio cubicolo per dire buongiorno e sono quasi saltata fuori dalla mia pelle. Ho […]

Perché è importante essere vulnerabili?

  Aggiornato il 12 gennaio 2022Fonte: unsplash.com Aprirsi può essere spaventoso. Certo, forse puoi condividere le tue lotte con il tuo partner o il tuo coniuge – ma i tuoi amici e la tua famiglia? Questo può essere molto più difficile. Anche aprirsi con un terapeuta addestrato e autorizzato può essere difficile, se non sei […]