Aggiornato il 30 novembre 2021 Fonte: unsplash.com Che si tratti di fare due chiacchiere in un ambiente di lavoro, di avere una conversazione con un amico intimo o di chattare con qualcuno online, la vostra personalità traspare in tutto ciò che fate. I tratti della...

Aggiornato l’11 gennaio 2022 Fonte: unsplash.com Ci sono poche cose più devastanti nella vita che perdere una persona cara. Purtroppo, nella nostra cultura frenetica, molti di noi non hanno molto tempo e spazio per affrontare le conseguenze di perdite come queste. Eppure è...

  Aggiornato il 10 gennaio 2022Fonte: unsplash.com La simpatia è uno strano concetto. Dopo tutto, chi può dire se sei simpatico o no? Se ti sforzi per tutta la vita di fare tutto ciò che è in tuo potere per essere simpatico (ed evitare di essere antipatico), non vivrai veramente la tua...

Aggiornato il 07 gennaio 2022Fonte: unsplash.com Anche se il dolore è una parte inevitabile della vita, la perdita di una persona cara è sempre una situazione inaspettata e difficile da affrontare, anche quando la perdita è prevista. Suscita una miriade di emozioni complesse e la sua realtà...

  Aggiornato il 05 gennaio 2022Fonte: unsplash.com Mentre alcuni sono abbastanza fortunati (o abbastanza sfortunati, a seconda di chi lo chiede) da essere messi in quarantena con il proprio partner, molti stanno superando la quarantena a causa del coronavirus da soli. A nessuno piace...

  Aggiornato il 27 dicembre 2021 Fonte: unsplash.com Cosa significa essere pessimisti?   Cosa dice la ricerca sulle persone pessimiste? Ci sono certamente molte ricerche a sostegno dell’idea che mantenere un atteggiamento positivo ha dei benefici per la salute e...

Aggiornato il 28 agosto 2020     Sembra che quasi tutto possa essere trovato in un quiz online. Da un rapporto sconvolgente, “Ti sta tradendo?” al più divertente, “Di che colore dell’arcobaleno sei?”, internet è piena di quiz progettati per dirti qualcosa...

Aggiornato il 14 ottobre 2021     Fonte: unsplash.com Tutti noi vogliamo sapere quanto siamo intelligenti. Che sia per vantarci, per avere una buona misura delle nostre capacità o per trovare le aree che dobbiamo migliorare, cerchiamo test di intelligenza che possano misurare quanto...

Aggiornato il 06 ottobre 2021     L’autovalutazione è uno strumento importante nell’arsenale di chiunque. L’autovalutazione aiuta le persone a mantenere la loro salute mentale e fisica sulla strada giusta, e può essere enormemente utile per migliorare la salute...