Stress
Stress da lutto: quali sono i sintomi fisici?
Affrontare un lutto è uno degli eventi più stressanti e difficili nella vita di un individuo. Le reazioni…
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Come si cura il burnout: cosa fare e a chi rivolgersi
Qual è il tuo primo pensiero al mattino? Se la risposta è “non voglio andare a lavoro”, forse…
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Le 4 fasi del burnout: ecco quali sono
Ti capita mai di svegliarti e di pensare “oggi non ho voglia di lavorare”? Può essere un sentimento…
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La noia: uno stato d’animo funzionale o una condizione esistenziale?
La noia è uno stato d’animo famigliare a tutti noi e sicuramente anche a te sarà capitato di…
Crescita personaleStress
Cattive notizie, infodemia e doomscrolling: l’intervista a Francesco Oggiano
Per la nostra newsletter Filo (a proposito, se non te la vuoi perdere ti puoi iscrivere qui) abbiamo…
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Quando le emozioni prendono il sopravvento: la disregolazione emotiva
Ci sono situazioni in cui è davvero difficile riuscire a mantenere salde le proprie emozioni, belle o brutte…
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“Non me lo merito”: la sindrome dell’impostore
Un gioco del caso Alla fine è tutta questione di fortuna, nient’altro. Nella vita affrontiamo (e affronteremo) momenti…
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Guida al burnout genitoriale: come uscirne
Essere genitori può essere molto impegnativo e stressante. Infatti, mamme e papà possono andare in burnout e soffrire…
Disturbi e patologieStress
Ridurre lo stress e smettere di svegliarsi alle 4 del mattino
Aggiornato il 07 ottobre 2021 Lo stress è una delle cause principali dei disturbi del sonno. Mentre ci…
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Stress lavoro correlato: definizione, valutazione dei rischi e come uscirne
Questo articolo è pensato per rispondere a tutte le domande e curiosità sullo stress legato al lavoro. Ti…
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