Autostima
Body Shaming: cos’è, gli effetti sull’autostima e gli esiti psicopatologici
Con l’espressione “body shaming” si intende l’atto di deridere una persona per qualche caratteristica dell’aspetto fisico, come la…
Parliamo di: Crescita personale
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Crescita personale
Perché reiteriamo negli errori: il mito di Sisifo (e un po’ di Freud)
La figura di Sisifo Quando si parla del Mito di Sisifo, spesso il primo pensiero va al saggio…
Crescita personale
Continui a farti mettere i piedi in testa? Modi per fermarsi
Aggiornato il 24 settembre 2021 Fonte: unsplash.com Sei mai stato, o sei ora, in una relazione in cui…
AutostimaCrescita personale
5 modi per sconfiggere una profezia che si autoavvera
Fonte: unsplash.com Una profezia che si autoavvera è l'idea che se credi che ti succederà qualcosa, succederà. Per…
Crescita personaleRabbia
Come gestire la rabbia in modo che non ti controlli
Aggiornato il 9 settembre 2021 Tutti ci arrabbiamo a volte, è naturale perché siamo umani. La rabbia è…
Crescita personale
Cos’è una memoria visiva e come ci influenza?
Aggiornato il 7 settembre 2021 Fonte: unsplash.com La memoria non è un'entità unica. Piuttosto, ci sono diversi tipi…
Crescita personale
Come l’uso di un’app per l’autocontrollo può aiutarti a cambiare
Aggiornato il 22 ottobre 2021 Non ci sono molte cose che ci separano dagli animali. Tuttavia, una cosa…
Crescita personale
11 cause della perdita di memoria a breve termine e cosa fare a riguardo
Aggiornato il 12 settembre 2021 Avete mai quei momenti in cui vi sembra di dimenticare qualcosa di importante…
Crescita personaleRabbia
Psicoterapia sulla rabbia: trovare la radice della rabbia ed affrontarla
Aggiornato il 30 agosto 2021 Fonte: unsplash.com Cos'è la rabbia? La rabbia è un'emozione umana ed è sperimentata…
Crescita personale
Modi per smettere di essere una persona preoccupata e calmarsi
Aggiornato il 9 settembre 2021 Sei il tipo di persona che si preoccupa sempre per qualcosa? Forse gli…
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