La regressione è un fenomeno psicologico in cui si verifica il ritorno a comportamenti o modelli di pensiero immaturi o meno adatti all'età attuale. Questo può manifestarsi attraverso desideri di attenzione, comportamenti impulsivi o il ripresentarsi di schemi relazionali precedenti.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Il sangue dal naso, noto anche come epistassi, può essere causato da diverse condizioni, tra cui lo stress e problemi di coagulazione del sangue. Se persistente o grave, potrebbe essere necessario consultare un medico per determinare la causa sottostante e ricevere il trattamento adeguato.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024La psicologia della negazione esplora i meccanismi mentali attraverso i quali le persone evitano o rifiutano consapevolmente o inconsciamente informazioni, esperienze o emozioni che possono essere angoscianti o minacciose per il proprio equilibrio psicologico.
Ultimo aggiornamento: 23 ottobre 2024Strategie efficaci per curare il burnout: scopri come gestire lo stress, ristabilire l'equilibrio e recuperare il benessere mentale e fisico.
Ultimo aggiornamento: 01 ottobre 2024L'anoressia è un grave disturbo alimentare caratterizzato da preoccupazione ossessiva per il peso corporeo, comportamenti alimentari restrittivi e gravi conseguenze sulla salute fisica e mentale.
Ultimo aggiornamento: 23 luglio 2024La scala di Hamilton è uno strumento utilizzato per valutare la gravità dei sintomi depressivi in un individuo. Attraverso una serie di domande strutturate, fornisce un'indicazione della gravità della depressione e aiuta a monitorare i progressi nel trattamento.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024La procrastinazione è il comportamento di rimandare l'esecuzione di compiti o attività, spesso a causa di motivi emotivi o psicologici, con conseguenze negative sulle prestazioni e sul benessere.
Ultimo aggiornamento: 19 agosto 2024Il test MBTI è uno strumento per valutare le preferenze personali. La validità del test MBTI è stata oggetto di critiche da parte di esperti psicologi, soprattutto riguardo alla sua struttura dicotomica e attendibilità.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Il test di intelligenza è un metodo per valutare le abilità cognitive di un individuo e identificare eventuali punti di forza o debolezza nelle capacità cognitive. Tuttavia, non esaurisce la complessità dell'intelligenza umana, che può manifestarsi in molteplici forme.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Disintossicarsi dai social media permette di prendersi una pausa digitale per riconnettersi con il mondo reale. È un modo per ridurre lo stress, ritrovare un equilibrio sano e godersi la vita al di fuori dello schermo.
Ultimo aggiornamento: 23 giugno 2024Il concetto di "vampiri energetici" è spesso utilizzato in ambito metaforico o spirituale per descrivere le persone che, consapevolmente o inconsciamente, assorbono l'energia emotiva o psichica degli altri.
Ultimo aggiornamento: 28 ottobre 2024Prendersi cura di sé è un atto di amore per sé stessi che influenza anche il nostro rapporto con gli altri.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Per capire se lo psicologo è quello giusto, è importante ascoltare il proprio istinto, comunicare apertamente eventuali dubbi e valutare l'empatia e l'efficacia della terapia nel raggiungere gli obiettivi personali.
Ultimo aggiornamento: 30 ottobre 2024Stare bene con se stessi significa accettarsi senza giudizio, coltivando autenticità e compassione verso sé stessi, promuovendo così un equilibrio emotivo e una migliore qualità della vita.
Ultimo aggiornamento: 24 ottobre 2024Il ghosting in amicizia si verifica quando una persona interrompe improvvisamente il contatto con un amico senza spiegazioni o comunicazione chiara. Questo comportamento può causare dolore emotivo e confusione nella persona lasciata senza risposte.
Ultimo aggiornamento: 23 ottobre 2024I life coach lavorano con i loro clienti per identificare obiettivi, superare ostacoli e sviluppare abilità pratiche per migliorare la qualità della vita. Ma come funziona esattamente? Quanto dura?
Ultimo aggiornamento: 27 agosto 2024Il mental coach sportivo migliora le prestazioni degli atleti allenando la mente, aiutandoli a gestire lo stress, mantenere la concentrazione e sviluppare fiducia in sé stessi, oltre a perfezionare le abilità fisiche.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Il coaching aziendale rappresenta per le aziende un'opportunità strategica per ottimizzare le performance dei dipendenti e promuovere un ambiente lavorativo positivo. Con un approccio su misura, mira a favorire una leadership efficace e promuovere una cultura aziendale orientata al benessere dei lavoratori.
Ultimo aggiornamento: 19 giugno 2024Il coaching online utilizza la tecnologia per offrire percorsi di sviluppo personale accessibili e comodi. Perfetto per chi ha poco tempo, questo metodo garantisce privacy, richiede solo una connessione internet e un luogo tranquillo per gli incontri.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Il coaching è un percorso di sviluppo personale e professionale che mira a guidare le persone nel raggiungimento dei propri obiettivi. Nato all'estero, anche in Italia il coaching è in costante crescita, soprattutto all'interno delle aziende.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Il coaching motivazionale si basa sull'idea che ogni individuo abbia già le risorse necessarie per il successo e si concentra su soluzioni orientate al futuro anziché sull'analisi dei problemi passati.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Il career coaching emerge come strumento fondamentale per l'orientamento professionale in un contesto lavorativo in continua evoluzione. Questo articolo esplora il ruolo cruciale del career coach nell'aiutare individui e professionisti a navigare le sfide del mercato del lavoro, identificare i propri punti di forza e perseguire obiettivi di carriera realistici e soddisfacenti.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Perfeziona le tue capacità comunicative con esercizi pratici di comunicazione efficace. Questo articolo offre strategie verbali e non verbali per migliorare l'interazione e la comprensione reciproca.
Ultimo aggiornamento: 10 settembre 2024La malattia del sonno, o Tripanosomiasi africana, è considerata una delle malattie tropicali trascurate e rappresenta una minaccia mortale quasi universale se non trattata.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Per affrontare i disturbi del sonno, è essenziale rivolgersi a professionisti specializzati nei disturbi del sonno, come medici del sonno, neurologi, psichiatri o psicologi esperti in questo campo. Evitare l'autodiagnosi e le soluzioni fai-da-te è fondamentale per garantire un trattamento efficace e mirato.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Quando lo psicologo ti manda dallo psichiatra, è un passo significativo verso il tuo benessere. È un segnale di impegno nel garantire che tu riceva il supporto più completo e adatto alle tue esigenze, promuovendo così il tuo percorso di guarigione e crescita personale.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Lo psicologo è un professionista della salute mentale che offre supporto per affrontare crisi personali, migliorare la gestione delle emozioni e l'autostima. Ma cosa fa lo psicologo? Si occupa di diagnosi, valutazioni e colloqui psicologici, lavorando in diversi ambiti come scuole, ospedali e centri di accoglienza per promuovere il benessere psicologico.
Ultimo aggiornamento: 07 novembre 2024Lo psicologo infantile si occupa della salute mentale dei bambini. Utilizza approcci terapeutici adatti all'età per aiutare i giovani pazienti a superare le sfide emotive, comportamentali e di apprendimento.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Le fasi del lutto, come descritte dalla teoria di Kübler-Ross, includono negazione, rabbia, negoziazione, depressione e accettazione. Queste rappresentano risposte emotive comuni alla perdita e possono variare in intensità e durata per ciascun individuo.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Alcune persone esitano ad andare dallo psicologo perché non sanno quando è il momento giusto per chiedere aiuto. Tuttavia, è essenziale comprendere che lo psicologo è un professionista in grado di offrire sostegno in molteplici situazioni, aiutando a gestire sfide quotidiane e emozioni.
Ultimo aggiornamento: 07 novembre 2024La dipendenza da cibo è un disturbo caratterizzato da un'incapacità di controllare l'assunzione alimentare in modo sano. Questo comporta gravi conseguenze fisiche e psicologiche, richiedendo un trattamento che comprenda sia l'aspetto fisico che quello emotivo del problema.
Ultimo aggiornamento: 25 luglio 2024Uno psicologo a domicilio offre supporto psicologico personalizzato direttamente nell'ambiente familiare del paziente, garantendo comfort e riservatezza.
Ultimo aggiornamento: 31 ottobre 2024L'influenza sociale è il processo attraverso il quale le persone sono influenzate dall'ambiente sociale in diversi aspetti, e può presentarsi in diverse forme.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024La tecnica dello specchio rappresenta un efficace esercizio di rafforzamento della fiducia in se stessi, che coinvolge l'osservazione di sé davanti allo specchio e l'utilizzo di affermazioni positive ad alta voce. Questo approccio consente di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e di apprezzare le proprie qualità, promuovendo così una visione più positiva di sé stessi.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Il successo di una terapia dipende in gran parte dalla qualità della relazione terapeutica instaurata tra terapeuta e paziente. Questo legame emotivo, basato su fiducia, empatia e comprensione reciproca, è essenziale per il raggiungimento degli obiettivi terapeutici.
Ultimo aggiornamento: 09 novembre 2024Il senso di responsabilità emerge come una qualità imprescindibile, in quanto riflette non solo l'affidabilità e la fiducia di un individuo, ma anche il suo impegno verso gli altri e verso la società nel suo complesso.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024La neurodivergenza comprende una vasta gamma di condizioni in cui l'elaborazione delle informazioni si discosta dalla norma, riflettendo modalità atipiche di gestione dei dati a livello cerebrale.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Il ruolo di caregiver può essere estremamente impegnativo e stressante, specialmente quando si assistono persone anziane affette da demenza. Questi caregiver possono sperimentare burnout a causa dei sintomi stressanti e dei compiti assistenziali richiesti.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024La metacognizione, sebbene spesso associata allo studio e all'apprendimento, va ben oltre queste sfere. Essa riveste un ruolo cruciale in molti aspetti della vita quotidiana, consentendoci di navigare con successo nelle sfide mentali e emotive che incontriamo.
Ultimo aggiornamento: 28 ottobre 2024La neuropsicologia è una disciplina interdisciplinare che si occupa dello studio delle relazioni tra il cervello e il comportamento umano. Si concentra sull'analisi delle funzioni cognitive, emotive e comportamentali attraverso l'osservazione dei processi neurali sottostanti.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Il setting terapeutico rappresenta l'ambiente e le condizioni in cui avviene la terapia psicologica, adattato alle esigenze individuali del paziente. Scopri di più sul suo significato, le sue caratteristiche e l’importanza di creare l’ambiente ideale per affrontare un percorso di crescita personale.
Ultimo aggiornamento: 08 novembre 2024Chi soffre di alessitimia vive una vita quasi completamente priva di emozioni: quali sono le cause e come superare questa condizione
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Avere una bassa autostima influenza negativamente la nostra salute mentale e le nostre relazioni. Spesso, bassa autostima in amore è alimentata anche dalla paura di essere respinti, abbandonati o non amati.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024I disturbi del linguaggio sono una sfida significativa che colpisce sia i bambini che le loro famiglie. È importante riconoscere precocemente i segnali di questo disturbo per garantire interventi tempestivi e risultati migliori nel lungo termine.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024L'ortoressia è caratterizzata da una preoccupazione eccessiva per la qualità degli alimenti, portando a comportamenti restrittivi e compulsivi. Questo disturbo può causare gravi problemi di salute fisica e mentale, come carenze nutrizionali, perdita di peso, isolamento sociale e stress emotivo.
Ultimo aggiornamento: 25 luglio 2024L'ansia in gravidanza è comune e può essere influenzata da vari fattori, inclusi i cambiamenti ormonali e le preoccupazioni legate alla salute del bambino. Può manifestarsi con sintomi come agitazione, preoccupazione e insonnia.
Ultimo aggiornamento: 07 novembre 2024Il processo decisionale è fondamentale nella nostra vita quotidiana, coinvolgendo la valutazione delle opzioni e la scelta di un'azione. È influenzato da molteplici fattori come informazioni disponibili, obiettivi personali ed emozioni. Gli individui possono adottare vari stili decisionali, e le capacità decisionali possono migliorare nel tempo grazie alla pratica.
Ultimo aggiornamento: 24 giugno 2024Il role playing è una particolare tecnica psicologica che ci permette di scoprire molte cose su noi stessi e sugli altri.
Ultimo aggiornamento: 22 ottobre 2024Il coming out è il processo attraverso il quale una persona rivelà la propria identità sessuale o di genere ad altri, solitamente alla famiglia, agli amici o alla comunità. È un momento significativo e personale, spesso caratterizzato da una serie di emozioni complesse, che vanno dalla paura e l'ansia alla liberazione e alla gioia.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Per gestire la rabbia in modo efficace, è importante identificare le cause sottostanti e sviluppare strategie di gestione emotiva.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024I disturbi alimentari sono condizioni psicologiche complesse che coinvolgono comportamenti alimentari irregolari e preoccupazioni eccessive riguardo al peso e alla forma del corpo.
Ultimo aggiornamento: 25 luglio 2024I DCA causano gravi conseguenze sul benessere fisico e mentale degli individui colpiti. I centri specializzati per i disturbi del comportamento alimentare giocano un ruolo cruciale nel fornire cure personalizzate e adeguato supporto ai pazienti.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024La depressione è un disturbo caratterizzato da un abbattimento generale dell'umore, colpisce individui di tutte le età, anche i bambini, con una prevalenza leggermente maggiore nelle donne.
Ultimo aggiornamento: 26 agosto 2024La paura delle persone può rendere difficile le interazioni sociali e influenzare negativamente la vita quotidiana. Con il sostegno professionale è possibile superare questa sfida e riconquistare fiducia nelle relazioni interpersonali.
Ultimo aggiornamento: 17 ottobre 2024L'attaccamento ansioso è un tema centrale nelle relazioni umane, poiché incide profondamente sul benessere emotivo individuale e sulle dinamiche interpersonali.
Ultimo aggiornamento: 09 settembre 2024La differenza tra ADHD e ADD risiede nella presenza o assenza di sintomi di iperattività e impulsività. Entrambe le condizioni possono avere un impatto significativo sulla vita quotidiana, richiedendo una diagnosi accurata e trattamenti mirati.
Ultimo aggiornamento: 25 giugno 2024La ludopatia, o dipendenza dal gioco d'azzardo, è un disturbo psicologico che porta ad una compulsione incontrollabile verso il gioco, con conseguenti problemi finanziari, relazionali e psicologici.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Le emozioni rappresentano complesse risposte a stimoli provenienti dall'interno o dall'esterno. Queste reazioni sono importanti e coinvolgono una complessa interazione di processi neurologici, ormonali, cognitivi e comportamentali.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024La discriminazione di genere è un fenomeno diffuso in vari contesti, dando luogo a distinzioni e disparità di trattamento tra uomini e donne. Questa lotta richiede un impegno collettivo per cambiare atteggiamenti e norme sociali.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024La megalomania è un disturbo caratterizzato da illusioni di grandezza, autostima esagerata e tendenza a considerarsi superiori agli altri. Questa condizione può manifestarsi con sintomi come comportamenti aggressivi, idee deliranti e ossessione per il potere e il controllo.
Ultimo aggiornamento: 24 giugno 2024Lo sport può aiutare a migliorare il benessere mentale e gestire la depressione grazie ai suoi benefici fisici e psicologici, tra cui la riduzione dello stress e l'aumento dell'autostima.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024L'assuefazione è il processo attraverso il quale l'organismo si adatta all'assunzione continua di una sostanza, richiedendo quantità sempre maggiori per ottenere lo stesso effetto. Coinvolge cambiamenti neurobiologici che possono portare a dipendenza fisica e comportamenti compulsivi.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2024Per adottare un approccio più consapevole e attento all'alimentazione, è essenziale imparare a riconoscere e ascoltare i segnali del proprio corpo, distinguendo la fame fisica da quella emotiva.
Ultimo aggiornamento: 25 luglio 2024Le lingue dei segni sono dei sistemi linguistici completi e indipendenti, scopri di più in questo articolo.
Ultimo aggiornamento: 26 settembre 2024Questo processo di differenziazione comporta un effetto di confinamento, stabilendo criteri di inclusione ed esclusione.
Ultimo aggiornamento: 27 settembre 2024Scopriamo cos'è e come riconoscere la sintome dell'ovaio policistico e quali cure e trattamenti possono essere applicati.
Ultimo aggiornamento: 30 ottobre 2024