La bulimia è un disturbo alimentare caratterizzato da ricorrenti episodi di abbuffate di cibo e comportamenti compensativi. Per rimediare ai sensi di colpa per quanto ingerito durante l'abbuffata, il soggetto bulimico attua comportamenti disfunzionali come vomito autoindotto, abuso di lassativi e attività fisica estrema.
Ultimo aggiornamento: 19 giugno 2025Affrontare il binge eating può portare a una maggiore consapevolezza emotiva e comportamentale, consentendo di gestire in modo più sano l'alimentazione e di migliorare il benessere complessivo.
Ultimo aggiornamento: 20 aprile 2025L'anoressia, o anoressia nervosa, è un grave disturbo alimentare caratterizzato da preoccupazione ossessiva per il peso corporeo, comportamenti alimentari restrittivi e gravi conseguenze sulla salute fisica e mentale.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2025La distimia è una forma di depressione cronica che può avere un impatto duraturo sulla vita quotidiana. Identifica i segnali caratteristici e scopri strategie efficaci per gestire questa condizione a lungo termine.
Ultimo aggiornamento: 01 settembre 2025Per scegliere lo psicologo adatto, è fondamentale definire le proprie aspettative e i risultati desiderati dalla terapia. Ci sono alcuni elementi che possono indicare di aver trovato il professionista adatto a sé.
Ultimo aggiornamento: 02 settembre 2025La salute mentale indica il benessere fisico, emotivo, psicologico e sociale di un individuo. Comprende la capacità di affrontare le sfide della vita quotidiana, avere relazioni significative e positive, sentire soddisfazione di sé.
Ultimo aggiornamento: 22 aprile 2025Ti ritrovi intrappolato o intrappolata in un circolo vizioso di ansia e insonnia? Scopri l'origine di questo malessere e come rompere questo ciclo per raggiungere una migliore qualità della vita.
Ultimo aggiornamento: 12 agosto 2025L'ortoressia è caratterizzata da una preoccupazione eccessiva per la qualità degli alimenti, portando a comportamenti restrittivi e compulsivi. Questo disturbo può causare gravi problemi di salute fisica e mentale, come carenze nutrizionali, perdita di peso, isolamento sociale e stress emotivo.
Ultimo aggiornamento: 10 marzo 2025Scopri in questo articolo quali sono i metodi più efficaci per uscire dalla bulimia e alcuni consigli che puoi mettere in pratica.
Ultimo aggiornamento: 14 agosto 2025In questo articolo esploreremo insieme quali sono le cause, i sintomi e la cura per l'ansia e reflusso gastroesofageo.
Ultimo aggiornamento: 30 maggio 2025L'ansia da separazione è un disturbo d'ansia caratterizzato dalla paura intensa e irrazionale di allontanarsi da persone care o luoghi familiari. Può manifestarsi in tutte le età, dai bambini agli adulti.
Ultimo aggiornamento: 12 marzo 2025L'overthinking, o pensare troppo, è un'abitudine di pensiero caratterizzata da un'eccessiva riflessione su situazioni passate, presenti o future, spesso portando ad ansia, stress e indecisione.
Ultimo aggiornamento: 15 luglio 2025Affrontare l'ipocondria: scopri strategie terapeutiche per gestire l'ansia da salute e ridurre le preoccupazioni
Ultimo aggiornamento: 09 giugno 2025Questo articolo parla di stress in gravidanza. Se ti senti così, non preoccuparti, non sei sola. Cercheremo di spiegarti le cause.
Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2025L’ansia da prestazione è una paura intensa di fallire in situazioni valutative. Provoca tensione, blocchi mentali, insicurezza e calo della performance.
Ultimo aggiornamento: 22 luglio 2025L'eccessiva sonnolenza patologica è uno dei tanti disturbi del sonno, quali sono i sintomi e le cause e come curare l'ipersonnia.
Ultimo aggiornamento: 19 agosto 2025L’insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato da difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni frequenti o risveglio precoce con incapacità di riaddormentarsi. Scopri le possibilità di trattamento per l'insonnia.
Ultimo aggiornamento: 04 settembre 2025Per affrontare i disturbi del sonno, è essenziale rivolgersi a professionisti specializzati nei disturbi del sonno, come medici del sonno, neurologi, psichiatri o psicologi esperti in questo campo. Evitare l'autodiagnosi e le soluzioni fai-da-te è fondamentale per garantire un trattamento efficace e mirato.
Ultimo aggiornamento: 25 marzo 2025La psoriasi da stress è una condizione della pelle in cui lo stress aggrava o innesca i sintomi della psoriasi, una malattia autoimmune cronica.
Ultimo aggiornamento: 25 marzo 2025Lo stress cronico è una situazione prolungata di tensione. Le conseguenze dello stress prolungato mettono a dura prova il nostro benessere fisico e mentale, impattando la nostra vita quotidiana.
Ultimo aggiornamento: 30 aprile 2025L'alopecia da stress è una condizione patologica che causa la caduta dei capelli in individui che vivono periodi o situazioni di forte stress. Andiamo a scoprirne le cause e come si può uscirne.
Ultimo aggiornamento: 25 marzo 2025L'anoressia atipica è un disturbo alimentare con comportamenti di restrizione alimentare, preoccupazione eccessiva per il peso e la forma corporea, ma che non soddisfa tutti i criteri diagnostici per l'anoressia nervosa tipica.
Ultimo aggiornamento: 17 giugno 2025L'anoressia maschile è una sfida sottovalutata ma significativa, richiedendo consapevolezza e trattamenti specifici per affrontare i suoi sintomi e le sue cause.
Ultimo aggiornamento: 14 agosto 2025Scopri come l'ansia può manifestarsi attraverso sintomi fisici, come problemi allo stomaco. Approfondisci il concetto di ansia somatizzata e esplora le sue implicazioni sulla salute gastrointestinale.
Ultimo aggiornamento: 30 maggio 2025La claustrofobia è la paura intensa e irrazionale degli spazi chiusi o stretti, che provoca ansia, panico e sintomi fisici come battito veloce e difficoltà a respirare.
Ultimo aggiornamento: 15 maggio 2025Un disturbo del comportamento è una condizione psicologica caratterizzata da modelli di comportamento problematici.
Ultimo aggiornamento: 09 settembre 2025Vediamo insieme perché la qualità del sonno è così importante e come intervenire quando insorgono disturbi del sonno. Abbiamo verificato la correttezza dei contenuti, ma non usarli per autovalutarti, soprattutto se ti rivedi in certe frasi. Non possono sostituire un aiuto professionale.
Ultimo aggiornamento: 09 settembre 2025Cercheremo di spiegarti cosa sono, quali forme assumono, come possono interferire nella vita quotidiana e come possono essere gestite.
Ultimo aggiornamento: 09 settembre 2025