L’amore giovane può essere un’emozione che confonde

Aggiornato il 23 novembre 2021

L’amore giovane porta con sé molte emozioni. Può essere un’emozione incredibilmente meravigliosa e intensa. Può anche essere estremamente confuso. L’amore è difficile da gestire per molti adulti maturi, il che lo rende molto più difficile per gli adolescenti. Tuttavia, solo perché è confuso non significa che l’amore giovanile non sia reale. A volte lo è e a volte no. Ecco alcune cose da ricordare sull’amore giovanile.

L’amore giovane dura raramente

Le coppie di adolescenti spesso hanno persone che dicono loro che l’amore giovane raramente dura. Queste persone non stanno cercando di essere cattive; stanno cercando di salvare gli adolescenti dal dolore del cuore. È probabile che queste persone abbiano avuto il cuore spezzato dall’amore giovanile in passato e stanno cercando di risparmiare i sentimenti dell’adolescente con cui stanno parlando. Ma ogni adolescente ha la stessa risposta: “per noi sarà diverso”.

Ci sono alcune giovani coppie e fidanzati del liceo che ce la fanno. Resistono alla prova del tempo. La loro giovane ed eccitante relazione cresce e si sviluppa in vero amore. Tuttavia, per ogni coppia del liceo che rimane insieme, ce ne sono molte altre che non lo fanno. E, delle coppie che si sposano dopo il liceo, oltre il 50% divorzia prima di essere stato sposato per dieci anni.

Questo rende la situazione confusa per i giovani. Vogliono che la loro relazione duri, ma vedono le statistiche che sembrano dire che c’è solo una piccola possibilità che questo accada. Questa paura da sola è sufficiente per indurre alcuni a rompere con l’altro mentre si preparano a passare all’età adulta.

L’infatuazione viene confusa con l’amore

Le relazioni sono confuse per i giovani perché stanno sperimentando per la prima volta sentimenti di amore romantico e attrazione. Stanno appena iniziando a capire tutto. Dato che questi sono sentimenti con cui molti adulti maturi lottano, si può solo immaginare quanto più di una lotta possa essere per gli adolescenti. I primi sentimenti che preadolescenti e adolescenti di solito sperimentano sono sentimenti di infatuazione o di cotta. I sentimenti sono più intensi di quelli a cui il giovane è abituato, e sono facilmente scambiati per amore.

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L’amore giovane tende a basarsi solo sui sentimenti. La coppia non ha ancora affrontato e superato una sfida o una difficoltà insieme. Sono appassionati l’uno dell’altro. Pensano l’uno all’altro costantemente e vogliono passare tutto il loro tempo insieme. È probabile che arrossiscano alla menzione dell’altro, che abbiano le mani sudate, che provino un cuore che corre e che desiderino l’altro. Molte volte, non si conoscono nemmeno bene. Questi sentimenti sono una reazione naturale e non qualcosa che l’adolescente sta scegliendo.

Quando la relazione affronta la prima sfida, come un disaccordo tra la coppia, può essere gonfiata a dismisura. Quelli che stanno vivendo l’amore giovanile credono erroneamente che l’amore arrivi senza prove. Tuttavia, è vero l’esatto contrario. Il vero amore si sviluppa quando una coppia decide di superare le sfide che deve affrontare e rimanere insieme nonostante esse.

Gli adolescenti stanno ancora scoprendo chi sono

L’amore giovanile è ancora più impegnativo perché si è ancora nel processo di scoprire chi si è. Quando ci si innamora e si ha una relazione seria prima di conoscere se stessi, questo può causare molti problemi lungo la strada. Per compiacere l’altra persona, si fanno cose che le piacciono. Puoi anche credere che queste cose ti piacciano per un po’. Ma in futuro, potrebbe arrivare un giorno in cui ti renderai conto di aver sprecato il tuo tempo facendo cose che non ti piacciono per compiacere qualcun altro.

Questo rende l’amore giovane confuso perché più impari su te stesso, più potresti scoprire che non ti piace passare il tempo con l’altra persona come pensavi di fare una volta. E funziona anche nell’altro modo. Puoi pensare di aver trovato la persona perfetta con cui sei compatibile, ma poi iniziano a capire che gli piacciono cose diverse. È facile sentirsi traditi quando questo accade. Tuttavia, molto probabilmente non è che l’altra persona stava cercando di ingannarti, ma che non si conosceva abbastanza bene.

È anche importante sapere chi sei prima di entrare in una relazione, così puoi imparare ad amarti per quello che sei. Se si salta questo passo, si può finire rapidamente nel luogo in cui si diventa una persona che piace alla gente. Sentirai che hai bisogno dell’amore e dell’approvazione di un’altra persona per sapere che stai bene. Ma se sai chi sei e impari ad amare quella persona, tutti questi problemi possono essere evitati.

Gli adolescenti spesso non sanno cosa stanno cercando

L’esperienza e la maturità sono importanti nella vita. Quando si cerca qualcuno con cui avere una relazione, bisogna sapere cosa si sta cercando. L’amore giovanile spesso acceca gli adolescenti di fronte alla situazione reale. Questo può far sembrare l’amore ancora più confuso. Potresti pensare di aver trovato la persona perfetta, ma man mano che continui a maturare e ad imparare cosa è importante per te, potresti renderti conto che il tuo ragazzo o ragazza non è il tipo di persona con cui vuoi stare.

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Mentre gli adolescenti crescono, molti saltano da una relazione all’altra per trovare quello che stanno cercando. Questo rende la vita, non solo l’amore, confusa. Questo è uno dei motivi per cui può essere utile iniziare come amici mentre si impara chi si è e cosa si cerca in un partner. Poi, alla fine, si può vedere se la relazione dovrebbe svilupparsi in qualcosa di più.

C’è molto da fare nella vita

Gli adolescenti sono più impegnati che mai in questi giorni. Ci si aspetta che stiano in cima ai loro compiti scolastici, il che spesso include ore di compiti e di studio al di fuori della scuola. Oltre a questo, molti fanno sport o hanno un lavoro part-time. Quando si aggiungono queste cose alla famiglia e agli amici, è difficile aggiungere una relazione romantica. Se i due individui non sono d’accordo su quale sia la giusta quantità di tempo da passare con l’altro, allora uno o entrambi finiranno frustrati e confusi.

Gli adolescenti che si trovano alle prese con l’amore giovanile devono essere aperti l’uno con l’altro riguardo alle aspettative. Questo può aiutare ad eliminare la confusione nella relazione.

Potrebbe essere unilaterale

Non c’è niente di così sconvolgente come essere un adolescente innamorato di qualcuno che non prova le stesse cose. L’amore giovanile è un’emozione intensa che può essere travolgente. Se i sentimenti non vengono ricambiati, molti ragazzi lottano su come andare avanti. Alcuni rimangono ossessionati dall’altro per anni, finché non finisce la scuola e non si incontrano più regolarmente. Se sei un adolescente che sta vivendo questa situazione, devi capire che è una cosa normale che accade, anche per gli adulti. Non significa che c’è qualcosa di sbagliato in voi. Significa semplicemente che non siete fatti l’uno per l’altro.

La pressione dei coetanei gioca un ruolo in tutto ciò

La pressione dei coetanei è qualcosa che gli adolescenti affrontano ad un livello molto più alto di qualsiasi altro gruppo di età. Può rendere l’amore giovanile e le relazioni molto complicate. Gli adolescenti possono sentirsi pressati ad avere una relazione anche se non sono interessati, perché tutti i loro amici hanno una relazione. Possono anche essere spinti a portare la relazione al livello successivo anche se non sono pronti. C’è un intenso desiderio di adattarsi ai loro coetanei, e questo rende facile attraversare i confini che altrimenti non avrebbero attraversato.

Suggerimenti sull’amore giovane

Solo perché è considerato “amore giovane”, non significa che non sia reale. Se sei un adolescente, ci sono alcune cose che puoi fare per eliminare un po’ di confusione negli appuntamenti.

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• Non uscire con l’ex del tuo amico. Potresti avere forti sentimenti per quella persona, ma devi determinare quanto è importante il tuo amico per te. Molte amicizie del liceo finiscono a causa di un amore giovanile che non dura. Il tuo amico potrebbe anche dire che va bene, ma è meglio saperlo con certezza prima di uscire con il suo ex.
• Dedica un po’ di tempo a conoscere te stesso. Vuoi avere una relazione con qualcuno a cui piaci per quello che sei. Questo significa che devi sapere chi sei, cosa ti piace e cosa non ti piace. Una volta che sai chi sei, non comprometterlo per nessun’altra persona, non importa quanto la ami. Una persona che ti ama per le giuste ragioni non ti chiederà di fare compromessi.
• Non isolarti. Non sacrificare le tue relazioni con la famiglia e gli amici per la persona che stai frequentando. Potresti voler passare molto tempo con loro, ma assicurati di risparmiare tempo anche per gli altri.
• Mettetevi d’accordo. Parla con l’altra persona per assicurarti che entrambi siate sulla stessa pagina e vi sentiate allo stesso modo. Poi comunicate le vostre aspettative. Se state praticando uno sport e avete bisogno di tempo per allenarvi e passare del tempo con la vostra squadra, siate sinceri su questo.
• Non perdere la concentrazione. La scuola passerà velocemente e devi avere un piano per quello che verrà dopo. Non perdere la concentrazione perché sei così consumato dalla tua relazione. Sia che tu abbia intenzione di andare a scuola o di iniziare una carriera, assicurati di dare la priorità al tuo futuro.

Navigare nell’amore con Serenis

C’è una quantità sempre più grande di ricerche che indicano la terapia online come un potente strumento per la comprensione dei sentimenti confusi, compresi quelli relativi all’amore giovanile. In un ampio studio pubblicato su World Psychiatry, i ricercatori hanno valutato la potenziale efficacia della terapia online, e in particolare della terapia cognitivo-comportamentale (CBT) online. Hanno scoperto che la terapia online è altrettanto efficace della terapia faccia a faccia.

Se stai vivendo emozioni complicate legate all’amore giovanile, la psicoterapia online può aiutarti. Serenis ha professionisti della salute mentale con licenza, da tutta Italia. Avendo accesso a più opzioni, avrai maggiori possibilità di trovare un terapeuta che si adatti alle tue preferenze e che sappia come aiutarti con le tue specifiche preoccupazioni. E siccome Serenis esamina accuratamente i suoi terapeuti saprai che stai lavorando con un terapeuta qualificato e con licenza. I professionisti della salute mentale di Serenis sanno come fornirti una guida per capire l’amore e le relazioni.

Conclusione

Non abbiate fretta di trovare l’amore. Dedicate il vostro tempo a imparare chi siete e cosa vi piace. Goditi il tempo con la tua famiglia e gli amici e prova cose nuove. La vita è un’avventura. Se l’amore ti trova, allora assicurati di affrontarlo nel modo giusto; ma non preoccuparti di cercare di farlo accadere.

Bibliografia e Approfondimenti

•  Rubin, Zick (1973). Liking and Loving: an invitation to social psychology. New York: Holt, Rinehart & Winston.
• Berscheid, Ellen; Walster, Elaine H. (1969). Interpersonal Attraction. Addison-Wesley Publishing Co.