Trova uno psicologo a Savona

Se hai deciso di cercare uno psicologo a Savona, devi innanzitutto sapere che sei in buona compagnia: ogni anno molti dei 60442 abitanti della tua città fanno lo stesso. A Savona l'offerta di psicologi non manca, ma proprio per questo non è semplice orientarsi nella decisione: in questo articolo abbiamo raccolto alcuni dati che puoi tenere in considerazione per la scelta di un terapeuta a Savona.

Psicologia a Savona: i centri del SSN

Gli psicologi a Savona

Numero	Rapporto psicologi/residenti
40	0.7

Età media	Quanti psicoterapeuti?
49.3	25

Chi vuole affrontare un problema di salute mentale a Savona può valutare le strutture convenzionate / regionali presenti a Savona. Vediamo quali sono e come possono aiutare i cittadini savonesi.

Centri specializzati nelle dipendenze a Savona

Se pensi di soffrire di un problema di dipendenze (per esempio la dipendenza da sostanze), a Savona la scelta migliore è affidarsi ai centri specializzati del territorio.

Quali sono i SerD a Savona?

Nome:	Indirizzo:
S01	Via Santa Lucia, 11

Email	Telefono:
sert.sv@asl2.liguria.it	019/8405350

Aziende Sanitarie Locali (ASL) a Savona

Molti savonesi non lo sanno, ma anche le ASL possono essere attrezzate per trattare problemi psicologici. A Savona puoi recarti qui:

ASL a Savona

Nome:	Indirizzo:
SAVONESE - www.asl2.liguria.it	VIA MANZONI, 14

Email	Telefono:
dg.segr@asl2.liguria.it	01984041

Centri per la Salute Mentale a Savona (CSM)

Secondo il sito del Ministero della Salute, i CSM a Savona si occupano di "tutti gli interventi di prevenzione, cura e riabilitazione dei cittadini che presentano patologie psichiatriche".

CSM a Savona

Nome:	Indirizzo:
DSM ASL 2 - 102 - SAVONESE	VIA DON BOSCO 35

Email	Telefono:
dsm.csm@asl2.liguria.it	00198405950

Fonte dei dati statistici: Ordine degli psicologi e ISTAT (2017)

Qual è il prezzo di uno un terapeuta a Savona?

Nella ricerca di supporto psicologico a Savona è importante considerare sia le opzioni a pagamento che quelle gratuite.

Abbiamo già parlato delle strutture del SSN disponibili a Savona e nella provincia di Savona (SV). Ma questi centri possono faticare ad assorbire la domanda dei 60442 abitanti della città, cosa che spiega la quantità di psicologi e psicoterapeuti che lavorano privatamente, con tariffari che indicativamente variano dai 50 ai 100 euro a seduta. I prezzi della terapia online si collocano invece sull'estremità più bassa di questa forbice.

Chi cerca uno psicologo gratis per fare fronte a una situazione di emergenza può ricorrere a diversi numeri di ascolto gratuiti. Non sostituiscono un percorso di terapia individuale con uno un terapeuta a Savona, ma permettono di ricevere un aiuto immediato. Realtà come il Telefono Amico (numero verde: 199 284 284, orari: dalle 10 alle 24) e il Telefono Azzurro (numero verde: 196 96, orari: 24 ore su 24) offrono un servizio di ascolto telefonico anonimo e gratuito per adulti e minori.

Come trovare i migliori psicologi a Savona?

Se sei tra i cittadini savonesi che hanno deciso di rivolgersi a uno psicologo (o a uno psicoterapeuta) a Savona (SV), tieni a mente che Savona è la città numero 129 per numero di psicologi in Italia, con un'età media di 49.3 anni. La scelta c'è: il punto è scremare fino a trovare la persona giusta. La relazione tra paziente e terapeuta è fondamentale: non si tratta di trovare il professionista migliore tra i 40 psicologi di Savona, ma il professionista migliore per te.

Hai diverse opzioni:

puoi scegliere se affidarti a uno psicologo (ci sono 40 psicologi a Savona) o a uno psicoterapeuta (ci sono 25 psicoterapeuti a Savona);
puoi consultare l'albo degli psicologi e psicoterapeuti della regione Liguria;
puoi sfogliare i siti che raccolgono recensioni sui terapeuti a Savona, o dove gli psicologi possono creare i loro profili, come "Guidapsicologi" o "Miodottore";
puoi rispondere al questionario che trovi su Serenis e lasciare che sia un algoritmo a scegliere un professionista adatto alla tua situazione, con cui fare terapia online (quindi non a Savona).

Puoi anche trovare uno psicologo nelle città limitrofe, come Genova o La Spezia.

Se non trovi uno psicologo a Savona, c'è sempre l'online

Ci sono diversi motivi per cui alcuni cittadini savonesi possono preferire la psicoterapia online a quella dal vivo. Questi motivi variano da persona a persona, ma eccone alcuni dei più comuni:

comodità: molti pazienti savonesi preferiscono fare terapia online comodamente da casa, rispetto che cercare uno studio a Savona, perché si sentono più a loro agio;
risparmio di tempo: alcuni savonesi scelgono la terapia online perché hanno un'agenda sempre piena di impegni e preferiscono evitare gli spostamenti per raggiungere uno psicologo a Savona;
continuità della cura: altri savonesi optano per la terapia online perché viaggiano frequentemente e vogliono poter continuare il loro percorso terapeutico in modo regolare, indipendentemente da dove si trovano.

psicoterapia per curare la depressione a Savona

Come affrontare la depressione a Savona

Dividendo i casi nazionali per gli abitanti della città di Savona, otteniamo 3022 cittadini savonesi che hanno conosciuto la depressione (e 4231 persone che hanno sofferto di un disturbo d'ansia).

Al di là di queste stime, saper riconoscere i sintomi depressivi è fondamentale per affrontare efficacemente le diverse tipologie di depressione, ognuna delle quali necessita di un approccio terapeutico mirato. A Savona ci sono 40 psicologi, quindi 0.7 ogni 1000 savonesi, ma non tutti sono psicoterapeuti, cioè psicologi specializzati: e la psicoterapia è il trattamento d'elezione per affrontare la maggior parte dei casi di depressione.

Questo aspetto potrebbe rappresentare un problema per le persone che vivono in altre città, come Banari e Semestene, dove l'offerta di psicoterapeuti specializzati presenta numeri ancora diversi. In questi casi, la psicoterapia online è una valida alternativa per combattere la depressione, almeno nelle sue manifestazioni meno complesse.

Stress e burnout a Savona: i dati

Partendo dai dati italiani e dividendoli per la popolazione residente, possiamo stimare che a Savona ci siano circa*:

3022 persone che soffrono di depressione;
4231 persone che hanno sofferto almeno una volta nella vita di disturbi ansiosi depressivi;
51376 casi di stress.

Anche se si tratta solo di una stima, può darci un'idea della possibile dimensione del fenomeno. La buona notizia è che l'offerta terapeutica non manca: a Savona lavorano circa 40 psicologi, e il 63% di loro è anche psicoterapeuta, condizione necessaria per trattare correttamente i casi di depressione, ansia e stress. Numeri che naturalmente aumentano se allunghiamo lo sguardo anche alle zone limitrofe, come Vado Ligure o Altare.

L'alternativa della terapia online allarga ulteriormente le opzioni a disposizione. Su Serenis hai la possibilità di svolgere le tue sessioni di terapia da casa: il primo colloquio è gratuito ed esiste la possibilità di scegliere l'approccio terapeutico da seguire. Ad esempio, se pensi di soffrire di burnout o di ansia potresti orientarti sulla terapia cognitivo comportamentale, che ha dato le maggiori garanzie in termini di efficacia. È anche un modo per evitarsi una lunga e laboriosa indagine: trovare uno psicologo su Serenis è semplice come cercare "Fortezza del Priamar" in un motore di ricerca. In entrambi i casi, il risultato è pressoché immediato.

Come funziona Serenis a Savona

Rispondi al questionarioTi faremo alcune domande per capire quale psicoterapeuta assegnarti, sulla base delle tue risposte.

Fai un colloquio gratuitoSe non andrà bene potrai cambiare terapeuta e fare un secondo colloquio conoscitivo, sempre gratis.

Scegli se proseguireNel caso, potrai decidere se pagare 55 euro a seduta (comprandone una alla volta) o 202 euro ogni 4 sedute.

Altre domande per trovare uno psicologo a Savona

Quanto costa uno psicologo a Savona?

Una seduta di psicoterapia con uno psicologo a Savona costa in media 58 €. I prezzi variano naturalmente da psicologo a psicologo. La maggior parte ha prezzi compresi tra i 50 € e i 60 €.

Come trovare lo psicologo giusto a Savona?

La Liguria ha oltre 2681 psicologi, di cui circa la metà sono psicoterapeuti specializzati. Quello “giusto” è quello che ha aiutato tanti pazienti simili a te, in termini di area di intervento, sesso ed età. Le strade sono due: o chiedi ad amici e parenti simili a te, o ti affidi ad un centro di psicologia molto grande: se il centro impiega centinaia di psicologi, è probabile che uno tra i tanti sarà specializzato in persone simili a te. I centri autorizzati dal sistema sanitario regionale con oltre 100 psicologi in Italia, a inizio 2022, sono solo due: Serenis Health e Santagostino.

Quanto dura un ciclo di psicoterapia da uno psicologo a Savona?

Dipende dai propri obiettivi, dalla patologia che si vuole trattare, dall’orientamento dello psicologo con cui si lavora. In genere, gli psicologi di orientamento cognitivo comportamentale che lavorano con pazienti affetti da ansia iniziano a vedere miglioramenti dopo 8-10 sedute. È raro vedere i primi miglioramenti “veri” con meno di 8 sedute, in qualunque orientamento e patologia. Dopodiché dipende dal paziente: c’è chi interrompe dopo 10 sedute, chi dopo 30, e chi vuole tenere un contatto continuo - magari con frequenza mensile o minore - con il proprio psicologo.

Come parlare con uno psicologo gratis a Savona?

Lo psicologo non è mai completamente gratis, ma ci sono strutture convenzionate con il sistema sanitario regionale che hanno un prezzo di pochi euro. A Savona gli psicologi gratis si trovano nei consultori familiari, nei centri psicosociali e negli ospedali pubblici. Il ticket (prezzo) è generalmente di 5-10 € a seduta, con un massimo di 8 sedute. Attenzione: non potrai scegliere lo specialista. Se vuoi assicurarti di lavorare con qualcuno che abbia aiutato tanti pazienti come te, è difficile avere soluzione gratis. Ci sono però soluzioni ad alta qualità con costo contenuto (come Serenis Health e altri).

Chi sono i migliori psicologi a Savona?

Quando si parla di psicologia, l'aggettivo "migliore" può trarre in inganno: lo psicologo "migliore" per una persona diversa da te non è necessariamente quello migliore per te. I criteri di valutazione della qualità possono dipendono da fattori soggettivi e non sempre misurabili. Fatta questa premessa, per trovare lo psicologo migliore di Savona puoi partire consultando le recensioni reperibili online. Puoi anche chiedere consigli personali a familiari o amici che hanno iniziato un percorso prima di te. Informati sulle differenze tra gli orientamenti terapeutici e assicurati di trovare uno psicologo di Savona specializzato nell'approccio o nel trattamento che ti interessa. I siti di psicoterapia online, come Serenis, possono velocizzare questa parte del processo decisionale. Quando arriva il momento di scegliere, datti qualche seduta per capire se esiste una sintonia adeguata, ma ricorda che puoi sempre cambiare. Buona fortuna con la tua ricerca.

Quanto dura una seduta dallo psicologo online a Savona?

Le sedute con gli psicologi di Savona durano tra i 45 e i 60 minuti. Una pratica comune è quella di fissare sedute da 45-50 minuti, avendo così un piccolo margine per prendere appunti e prepararsi alla seduta successiva.