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Rispondi all'EAT 26 (Eating Attitude Test a 26 item)
Sono ventisei domande, validate scientificamente.
Scopri subito il risultato del test sui DCA online e gratuito
L'EAT 26 (Eating Attitude Test a 26 item) non ha valore diagnostico, cioè non ti dirà se hai un disturbo, ma può darti una prima valutazione di eventuali sintomi.
Questa pagina è stata controllata da Manuel Szathvary
Direttore sanitario di Serenis.
L’EAT 26 (Eating Attitude Test a 26 item) è il test di screening più noto e diffuso per i disturbi alimentari (DCA). Utilizzato per la prima volta su larga scala dall'amministrazione Clinton nel 1998 per il National Eating Disorders Screening Program, il test ha l'obiettivo di valutare il rischio di sviluppare un DCA.
Composto da 26 domande, l'EAT-26 è utile in un processo di screening a due fasi: inizialmente si esegue il test e, se il punteggio è pari o superiore a 20 (indicativo di un possibile disturbo alimentare), si procede con un’intervista diagnostica con uno specialista.
Va comunque ricordato che questo tipo di test auto-somministrato non permette di fare una diagnosi specifica di un disturbo dell’alimentazione.
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Decidi se incontrare per primo uno psicoterapeuta (scelta consigliata) o un nutrizionista.
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Ti faremo alcune domande per capire meglio cosa stai affrontando e selezionare la persona giusta.
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Conosci il professionista, racconta la tua situazione e decidete insieme come proseguire.
Il percorso di psicoterapia potrà aiutarti a
- ridurre l'ansia legata al cibo e il senso di colpa;
- rafforzare la tua autostima;
- affrontare i pensieri ossessivi sul cibo.
Il percorso di nutrizione potrà:
- fornirti linee guida chiare sui pasti;
- aiutarti a riconoscere i segni della fame e della sazietà;
- aiutarti a ristabilire parametri clinici sicuri.
Questi sono alcuni dei professionisti che si occupano dei disturbi del comportamento alimentare.
Giulia di Franco
Psicoterapeuta specializzata in terapia Cognitivo Post-Razionalista
Margherita Penna
Nutrizionista esperta in DCA
Roberto Pominelli
Psicoterapeuta specializzato in terapia Breve Strategica
Milena Frontini
Nutrizionista esperta in DCA
Leggi articoli e approfondimenti sui disturbi del comportamento alimentare sul nostro blog.
Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.
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