La guida per cercare uno psicologo a Lecce

Cercare uno psicologo a Lecce può causare incertezza e confusione, perché spesso non si ha un'idea precisa dei parametri da considerare. Ma quando si tratta di salute mentale la cosa migliore è informarsi, e questo lo stai già facendo. In questa guida completa scoprirai qual è il prezzo medio di uno psicologo a Lecce e le principali differenze con la psicoterapia online.

I centri di Lecce che si occupano di psicologia

Gli psicologi a Lecce

Numero	Rapporto psicologi/residenti
323	3.4

Età media	Quanti psicoterapeuti?
44.6	169

Le persone che frequentano Lecce e la provincia di Lecce possono rivolgersi a diversi servizi di psicologia e salute mentale, che differiscono per disponibilità e caratteristiche. Andiamo a scoprire le ASL di Lecce:

ASL a Lecce

Nome:	Indirizzo:
ASL LE - www.sanita.puglia.it	VIA MIGLIETTA, 5

Email	Telefono:
direzione.generale.asl.lecce@pec.rupar.puglia.it	0832226048

Le ASL – che in alcune regioni si chiamano con acronimi diversi, come ASP, ASM, ATS e AST – sono enti pubblici che offrono servizi sanitari di vario tipo. Nelle ASL di Lecce si possono effettuare sedute di psicologia con il servizio sanitario nazionale, presentando la ricetta del medico di base e pagando un ticket.

Poi ci sono le strutture del Dipartimento per la Salute Mentale (DSM) a Lecce. Il Dipartimento di salute mentale (DSM) comprende tutte le strutture che si occupano della cura, dell’assistenza e della tutela del benessere psicologico. Per quanto riguarda Lecce, i cittadini leccesi possono ricorrere a questi servizi psichici e psichiatrici:

Strutture del dipartimento per la Salute Mentale (DSM) a Lecce

Nome:	Indirizzo:
DSM ASL LE - 116 - ASL LE	Via Miglietta, 5

Email	Telefono:
segreteria.dsm@ausl.le.it	0832215636

È importante citare anche i centri contro le dipendenze a Lecce, che offrono trattamenti psicologici, sociali e farmacologici per affrontare, come dice il nome, le dipendenze (come la dipendenza da internet).

SerD a Lecce

Nome:	Indirizzo:
S37	V. TORRE DEL PARCO

Email	Telefono:
sertlecce@asl.lecce.it	0832215214

Fonte dei dati statistici: Ordine degli psicologi e ISTAT (2017)

Quale uno psicoterapeuta di Lecce scegliere?

Capire quale professionista (psicologo o psichiatra?) scegliere è un passo cruciale nel percorso verso il benessere emotivo. Ecco qualche dritta per trovare lo uno psicoterapeuta più adatto alle tue esigenze a Lecce (LE) o nei vicini comuni di Vernole e San Cesario di Lecce.

Analizza il curriculum del terapeuta che hai trovato a Lecce. Valuta il percorso accademico, le specializzazioni e l'esperienza pratica nel trattare i problemi che ti interessano. Considera che in tutta la regione Puglia ci sono 6,062 psicologi e che l'età media degli psicoterapeuti a Lecce si attesta intorno ai 49.9 anni.
Durante i primi incontri, cerca di capire se c'è margine per stabilire una relazione di fiducia con il terapeuta che hai trovato a Lecce. Sentirsi a proprio agio è fondamentale per ottenere buoni risultati. Con un parallelismo un po' spericolato, potremmo dire che la fiducia sta alla terapia come Sant'Oronzo (o come Basilica di Santa Croce) sta a Lecce.
Considera la metodologia terapeutica dei professionisti di Lecce. I principali approcci terapeutici sono la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia psicodinamica e quella sistemico-relazionale, ma ce ne sono molti altri, anche integrati tra loro, e cambiano molto la natura dei percorsi. Uno psicologo di Lecce che adotta un approccio troppo lontano dalla tua sensibilità potrebbe penalizzare l'efficacia del trattamento.
Se decidi di provare la terapia online, sarà un po' più semplice fare tutte queste cose: rispondendo al questionario di Serenis ti verranno proposte diverse opzioni tra cui scegliere. Potrai analizzare il curriculum di ogni terapeuta, conoscerlo gratuitamente e se necessario cambiarlo, senza vincoli. In questo caso le sedute non saranno a Lecce, ma in videochiamata.

In alternativa, leggi le nostre guide per chi cerca uno psicoterapeuta a Maglie o a Novoli.

psicoterapia per curare la depressione a Lecce

Abiti a Lecce e pensi di soffrire di depressione?

Dividendo i casi nazionali per gli abitanti della città di Lecce, otteniamo 4763 cittadini leccesi che hanno conosciuto la depressione (e 6669 persone che hanno sofferto di un disturbo d'ansia).

Al di là di queste stime, saper riconoscere i sintomi depressivi è fondamentale per affrontare efficacemente le diverse tipologie di depressione, ognuna delle quali necessita di un approccio terapeutico mirato. A Lecce ci sono 323 psicologi, quindi 3.4 ogni 1000 leccesi, ma non tutti sono psicoterapeuti, cioè psicologi specializzati: e la psicoterapia è il trattamento d'elezione per affrontare la maggior parte dei casi di depressione.

Questo aspetto potrebbe rappresentare un problema per le persone che vivono in altre città, come Ortelle e Alessano, dove l'offerta di psicoterapeuti specializzati presenta numeri ancora diversi. In questi casi, la psicoterapia online è una valida alternativa per combattere la depressione, almeno nelle sue manifestazioni meno complesse.

I costi della consulenza psicologica a Lecce

A Lecce il costo di una seduta con uno psicologo può variare in base a diversi fattori, tra cui l'esperienza dello specialista, il tipo di terapia fornita e la durata delle sessioni.

In media i prezzi si si aggirano tra i 50 e i 100 € per sessione, con possibili variazioni in base alla zona (Lecce, Vernole, San Cesario di Lecce, etc.) e alle qualifiche del terapeuta. Il costo delle sedute della terapia online in genere è inferiore a quello delle sedute in presenza.

Con 323 psicologi disponibili, Lecce offre molte opzioni per chi sta cercando di ricevere supporto psicologico. Centri come DSM ASL LE e il servizio di ASL LE in VIA MIGLIETTA, 5 forniscono assistenza qualificata a Lecce. Strutture di questo tipo a volte offrono percorsi a prezzi agevolati per i residenti leccesi in difficoltà economica.

In caso di emergenza esistono anche i servizi di supporto psicologico gratis, come il Telefono Amico (199 284 284) e il Telefono azzurro (196 96).

Hai mai pensato alla psicoterapia online?

Nella regione Puglia ci sono 6,062 psicologi (3.4 ogni 1000 leccesi). Trovare uno uno psicoterapeuta in presenza quando si hanno di fronte così tante possibilità di scelta non è esattamente semplice, soprattutto se si è alla prima esperienza.

Da questo punto di vista, la psicoterapia online può essere conveniente, perché fa il lavoro di selezione al posto nostro, in genere sulla base di un questionario clinico. Ci sono anche altri motivi che la rendono un'opzione da valutare:

Uno psicologo online ti permette di ricevere supporto ovunque ti trovi. Puoi abitare a Lecce, a Galatone, a Copertino o in qualsiasi centro della provincia di Lecce: hai comunque la possibilità di chiedere aiuto, a prescindere dall'offerta "locale" di psicologi.
La terapia online è più semplice da incastrare tra gli impegni della settimana. Si risparmia tempo (perché non bisogna spostarsi fisicamente) e si possono sfruttare gli strumenti digitali per prenotare o spostare gli appuntamenti via app.
Per le persone con disabilità fisiche o mobilità ridotta che vivono a Lecce, la terapia online risolve un problema molto pratico: quello degli spostamenti e delle barriere architettoniche.

È importante sapere che la terapia online non è indicata per trattare alcune psicopatologie, come le psicosi e le dipendenze. Se sei indeciso o indecisa sull'intraprendere un percorso di psicoterapia online, puoi leggere quando e come la psicoterapia online funziona nel nostro articolo dedicato.

Come trovare uno uno psicoterapeuta di Lecce specializzato in stress e burnout?

La presenza dell'ansia a Lecce, a Vernole, a San Cesario di Lecce e nei comuni della provincia di Lecce (LE) non deve sorprendere: parliamo della psicopatologia più diffusa in assoluto, che secondo l'OMS colpisce nel mondo 284 milioni di persone, in prevalenza donne.

Se ritieni di far parte di quell'insieme di 6669 leccesi che soffrono di ansia, ti consigliamo di evitare le auto-diagnosi. Provare paura o preoccupazione, anche ricorrente, non equivale a soffrire di un disturbo d'ansia: la prima cosa da fare è dunque chiedere un aiuto professionale per capire la dimensione del problema e le eventuali soluzioni.

A Lecce ci sono 3.4 psicologi ogni 1000 abitanti; oltre che dai professionisti privati, l'accessibilità ai servizi di supporto psicologico è garantita dall'ASL LE. Il sito www.sanita.puglia.it offre anche risorse online per aiutarti a fare il primo passo.

Se dovessi avere difficoltà a trovare uno uno psicoterapeuta con cui costruire un dialogo aperto e costruttivo, fondamentale per intraprendere qualsiasi percorso di guarigione, potresti valutare anche la strada della terapia online, su Serenis o altri siti, per aumentare in modo significativo la quota di 323 psicologi tra cui scegliere.

Come funziona Serenis a Lecce

Rispondi al questionarioTi faremo alcune domande per capire quale psicoterapeuta assegnarti, sulla base delle tue risposte.

Fai un colloquio gratuitoSe non andrà bene potrai cambiare terapeuta e fare un secondo colloquio conoscitivo, sempre gratis.

Scegli se proseguireNel caso, potrai decidere se pagare 55 euro a seduta (comprandone una alla volta) o 202 euro ogni 4 sedute.

Altre domande per trovare uno psicologo a Lecce

Quanto costa uno psicologo a Lecce?

Una seduta di psicoterapia con uno psicologo a Lecce costa in media 53 €. I prezzi variano naturalmente da psicologo a psicologo. La maggior parte ha prezzi compresi tra i 40 € e i 58 €.

Come trovare lo psicologo giusto a Lecce?

La Puglia ha oltre 6062 psicologi, di cui circa la metà sono psicoterapeuti specializzati. Quello “giusto” è quello che ha aiutato tanti pazienti simili a te, in termini di area di intervento, sesso ed età. Le strade sono due: o chiedi ad amici e parenti simili a te, o ti affidi ad un centro di psicologia molto grande: se il centro impiega centinaia di psicologi, è probabile che uno tra i tanti sarà specializzato in persone simili a te. I centri autorizzati dal sistema sanitario regionale con oltre 100 psicologi in Italia, a inizio 2022, sono solo due: Serenis Health e Santagostino.

Quanto dura un ciclo di psicoterapia da uno psicologo a Lecce?

Dipende dai propri obiettivi, dalla patologia che si vuole trattare, dall’orientamento dello psicologo con cui si lavora. In genere, gli psicologi di orientamento cognitivo comportamentale che lavorano con pazienti affetti da ansia iniziano a vedere miglioramenti dopo 8-10 sedute. È raro vedere i primi miglioramenti “veri” con meno di 8 sedute, in qualunque orientamento e patologia. Dopodiché dipende dal paziente: c’è chi interrompe dopo 10 sedute, chi dopo 30, e chi vuole tenere un contatto continuo - magari con frequenza mensile o minore - con il proprio psicologo.

Come parlare con uno psicologo gratis a Lecce?

Lo psicologo non è mai completamente gratis, ma ci sono strutture convenzionate con il sistema sanitario regionale che hanno un prezzo di pochi euro. A Lecce gli psicologi gratis si trovano nei consultori familiari, nei centri psicosociali e negli ospedali pubblici. Il ticket (prezzo) è generalmente di 5-10 € a seduta, con un massimo di 8 sedute. Attenzione: non potrai scegliere lo specialista. Se vuoi assicurarti di lavorare con qualcuno che abbia aiutato tanti pazienti come te, è difficile avere soluzione gratis. Ci sono però soluzioni ad alta qualità con costo contenuto (come Serenis Health e altri).

Chi sono i migliori psicologi a Lecce?

Quando si parla di psicologia, l'aggettivo "migliore" può trarre in inganno: lo psicologo "migliore" per una persona diversa da te non è necessariamente quello migliore per te. I criteri di valutazione della qualità possono dipendono da fattori soggettivi e non sempre misurabili. Fatta questa premessa, per trovare lo psicologo migliore di Lecce puoi partire consultando le recensioni reperibili online. Puoi anche chiedere consigli personali a familiari o amici che hanno iniziato un percorso prima di te. Informati sulle differenze tra gli orientamenti terapeutici e assicurati di trovare uno psicologo di Lecce specializzato nell'approccio o nel trattamento che ti interessa. I siti di psicoterapia online, come Serenis, possono velocizzare questa parte del processo decisionale. Quando arriva il momento di scegliere, datti qualche seduta per capire se esiste una sintonia adeguata, ma ricorda che puoi sempre cambiare. Buona fortuna con la tua ricerca.

Quanto dura una seduta dallo psicologo online a Lecce?

Le sedute con gli psicologi di Lecce durano tra i 45 e i 60 minuti. Una pratica comune è quella di fissare sedute da 45-50 minuti, avendo così un piccolo margine per prendere appunti e prepararsi alla seduta successiva.