Cos’è la personalità?

Cos’è la personalità?

La personalità è un insieme di caratteristiche psichiche e comportamentali che definiscono il nucleo delle particolarità di ogni individuo. 

Ci sono diverse teorie psicologiche riguardanti la personalità, che concettualizzano quest'ultima entro modelli diversi e che includono anche diversi metodi di analisi della personalità.

Sviluppo della personalità

La personalità non è un concetto rigido, piuttosto si evolve durante l'arco di tutta la vita si sviluppa attraverso fasi principali, che possono essere suddivise in:

• 0-3 anni o prima infanzia: il bambino ha bisogno di cure materne per evitare l'insorgere di ansie dovute a stili d'attaccamento insicuri.
• L'indipendenza del bambino: il bambino inizia ad allargare il suo mondo e ad esplorarlo.
• I conflitti con i genitori: può riguardare i conflitti con i genitori dello stesso sesso o più in generale opposizioni da parte del bambino verso i genitori.
• L'inizio della socializzazione: solitamente inizia con l'ingresso a scuola in cui il bambino riceve feedback da parte dei compagni.
• La pubertà e l'adolescenza: questo periodo solitamente comporta l'insorgere di contraddizioni interne e un'opposizione nei confronti degli adulti.
• Vita adulta: la persona prova a realizzare i suoi progetti e definisce le proprie caratteristiche e diventando indipendente anche a livello sociale.
• Anzianità: lo stile di vita, il rapporto con il proprio corpo e la definizione delle proprie caratteristiche cambia con il cambiare delle attitudini.

La personalità dunque è un costrutto che muta durante le varie fasi di vita, un processo di maturazione tramite le esperienze che ognuno di noi vive e affronta nella quotidianità

Che differenza c'è fra personalità, carattere e temperamento?

Nel 1993 Cloninger ha definito la personalità come la combinazione tra due dimensioni: il temperamento e il carattere.

Il temperamento è una componente che riflette una base biologica, già individuabile durante il periodo dell'infanzia, che porta il bambino ad agire in vari modi.

Il carattere, invece, è una caratteristica dipendente dalle esperienze che il l'individuo ha vissuto sin da piccolo. Possiamo dire che il carattere viene influenzato dall'ambiente che circonda la persona e dunque è modellato dalla sua storia personale.

Per questo motivo, la personalità viene considerata come un concetto dinamico che varia in base alla combinazione tra il temperamento innato dell'individuo, e le sue esperienze ed influenze che hanno formato il suo carattere.

Che cos'è la teoria dei Big Five?

Elaborata tra gli anni ‘80 e ‘90 da R. McCrae e P. Costa, raggruppa le cinque macro-categorie più usate per comporre il quadro della personalità di ciascuna persona. Dobbiamo immaginare ogni categoria come un ventaglio di possibilità, in cui c’è sempre un polo positivo, uno negativo e le mille sfumature centrali. Le categorie sono:

• Apertura all'esperienza: rappresenta la creatività, la curiosità e l'apertura a nuove idee e esperienze. Le persone con un punteggio alto tendono a essere immaginative, artistiche e interessate a concetti astratti.
• Coscienziosità: riflette il livello di organizzazione, autodisciplina e attenzione ai dettagli. Chi ha un punteggio elevato è affidabile, puntuale e orientato al raggiungimento degli obiettivi.
• Estroversione: indica il grado di socialità, assertività e ricerca di stimoli. Le persone estroverse sono energiche, socievoli e godono della compagnia degli altri.
• Amicalità (piacevolezza): misura la gentilezza, l'empatia e la disponibilità a cooperare con gli altri. Le persone amabili sono spesso altruiste, pazienti e comprensive.
• Stabilità emotiva (nevroticismo): rappresenta la tendenza a sperimentare emozioni negative come ansia, irritabilità e insicurezza. Un basso punteggio indica stabilità emotiva e capacità di affrontare lo stress.

Quali sono i disturbi di personalità?

Il manuale classifica i 10 disturbi in tre gruppi principali (Cluster):

Cluster	Disturbi di personalità
Cluster A (eccentrici/diffidenti)	Disturbo paranoide, schizoide e schizotipico.
Cluster B (emotivi/imprevedibili)	Disturbo antisociale, borderline (instabilità relazionale e dell'immagine di sé), istrionico e narcisistico.
Cluster C (ansiosi/paurosi)	Disturbo evitante, dipendente e ossessivo-compulsivo di personalità (da non confondere con il disturbo ossessivo-compulsivo sintomatico).

Quali sono i trattamenti per i disturbi di personalità?

I trattamenti per i disturbi di personalità sono principalmente la psicoterapia e quando necessario la farmacoterapia. Tra i trattamenti psicoterapeutici troviamo:

• Terapia dialettico-comportamentale (DBT): insegna abilità pratiche per gestire le emozioni intense, tollerare lo stress e migliorare le relazioni.
• Schema therapy: unisce elementi di psicoterapia cognitiva, comportamentale e psicodinamica. Si focalizza sugli "schemi" (modelli di pensiero e comportamento) formati nell'infanzia che continuano a causare sofferenza.

Terapia farmacologica

Non esiste un farmaco che "curi" i disturbi di personalità in sé, ma possono aiutare il paziente a gestire i sintomi. Tra i farmaci che si utilizzano per questi disturbi troviamo:

• Stabilizzatori dell'umore: utili a ridurre l'impulsività, l'aggressività e le oscillazioni emotive repentine.
• Antipsicotici: utili per sintomi cognitivo-percettivi (idee paranoiche) o episodi di rabbia intensa.
• Antidepressivi (SSRI): vengono utilizzati se è presente una depressione o un disturbo d'ansia in comorbidità.

Questi farmaci devono essere sempre prescritti da uno psichiatra che si occuperà di studiare il caso in particolare del paziente e di prescrivere la terapia farmacologica più adeguata.