
Psicoterapia in presenza a Milano
Scopri come orientarti tra le alternative disponibili. E la differenza tra terapia dal vivo e terapia online.
Se vivi a Milano e stai cercando uno psicologo, è importante avere indicazioni chiare e servizi affidabili. Questa guida, realizzata da Serenis, offre una panoramica sul benessere mentale in città: dai centri pubblici alle strutture private, con informazioni su indirizzi, differenze tra i servizi e dati utili sul numero di psicologi in rapporto ai residenti.
Pronto a iniziare? Trova lo psicologo più adatto a te in pochi minuti.
Gli psicologi a Milano | |
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Numero | Rapporto psicologi/residenti |
8597 | 4 |
Età media | Quanti psicoterapeuti? |
46.5 | 3116 |
Dove fare terapia a Milano
Psicoterapia in presenza con Serenis
A Milano è attiva Serenis, una piattaforma che offre percorsi di psicoterapia sia online sia in presenza, grazie a una rete di oltre 1.800 psicologi accuratamente selezionati.
Serenis non è un semplice elenco di professionisti: è un centro medico strutturato che seleziona tutti i professionisti con cui collaborare. In base ad un questionario iniziale, ti proponiamo la scheda e il curriculum della figura che riteniamo più adatta alle tue esigenze. Avrai poi modo di fare un primo incontro gratuito in videochiamata. Dopodiché, è possibile proseguire le sedute direttamente nello studio del terapeuta, a Milano. Il costo varia da professionista a professionista.
Se invece ti trovi fuori Milano, o per altri motivi preferisci iniziare un percorso di terapia online, Serenis offre anche quella possibilità. La modalità è simile: si inizia con un questionario online, seguito da un primo colloquio conoscitivo. Naturalmente, in questo caso, anche le sedute successive si svolgeranno in videochiamata. Nel caso di percorso di terapia online, il costo è di 49 € a seduta.
Servizi pubblici per il supporto psicologico a Milano
Oltre a Serenis, a Milano e in regione sono presenti delle strutture sanitarie che offrono diversi servizi legati alla salute mentale:
I Centri di Salute Mentale (CSM) di Milano
I Centri per le Dipendenze (SerD)
I Centri Psicosociali (CPS)
Le Aziende Sanitarie Locali di Milano
I Centri Diurni (CD) con servizi semiresidenziali
Le SD di Milano, strutture residenziali riabilitative
DSMD – Dipartimento di Salute Mentale e delle Dipendenze
Il Dipartimento di Salute Mentale e delle Dipendenze, o DSMD, è la struttura pubblica dell'ASST che coordina tutti i servizi per la salute mentale e le dipendenze per adulti. Non è un luogo fisico per l’utenza, ma un'organizzazione che gestisce servizi come CPS, SerD, Centri Diurni e Strutture Residenziali.
Centri per le Dipendenze di Milano
I Centri per le Dipendenze, di cui ci sono diverse sedi a Milano, forniscono un approccio multidisciplinare e interventi medici mirati al trattamento delle dipendenze. Se vuoi saperne di più sui diversi tipi di dipendenza e capire se ti riguardano, puoi leggere questo articolo. Riportiamo di seguito una delle sedi del SerD:
SerD a Milano | |
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Nome: | S22 |
Indirizzo: | Via Wildt 27 - Milano |
Email: | info@cadmilano.org |
Telefono: | 02715960 |
Centri Psico-Sociali
I Centri Psicosociali sono servizi territoriali dedicati agli adulti con disturbi psichici gravi o cronici, come depressione grave, psicosi o disturbo bipolare. Si può accedere direttamente o con invio del medico di base. Ogni CPS opera su una specifica area del territorio, ecco riportate le sedi di Milano:
CPS Zona 1: Via Conca del Naviglio, 45 – Tel. 02 58111941
CPS Zona 2: Via Asiago, 9/5 – Tel. 02 2950700 / 2950701 e Via Tarviso, 13 – Tel. 02 66212673
CPS Zona 3: Via Settembrini, 32 – Tel. 02 29505836 / 29505837
CPS Zona 4: Via Puglie, 33 – Tel. 02 55012275
CPS Zona 5/15: Via Conca del Naviglio, 45 – Tel. 02 81843305
CPS Zona 6: Via Procaccini, 14 – Tel. 02 63632731 / 02 63632732 / 02 33029679
CPS Zona 7/8: Via Livigno, 3 – Tel. 02 66809801 e Via Litta Modignani, 61 – Tel. 02 64445269
CPS Zona 10: Via Asiago, 9/5 – Tel. 02 25539232
Fonte dei dati statistici: Ordine degli psicologi e ISTAT (2017)
Gli psicologi a Milano |
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Numero |
8597 |
Rapporto psicologi/residenti |
4 |
Età media |
46.5 |
Quanti psicoterapeuti? |
3116 |

Milano è una metropoli con oltre 5.000 psicologi, quindi scegliere quello giusto può sembrare difficile. Ecco alcuni fattori da considerare:
Specializzazione: trova un professionista con esperienza in problemi simili ai tuoi (ansia, depressione, stress, ecc.)
Approccio terapeutico: cognitivo-comportamentale, psicodinamico, ecc.
Esperienza del professionista: i terapeuti di Serenis, ad esempio, hanno una media di 13 anni di esperienza.
Recensioni e raccomandazioni: leggi le esperienze di altri pazienti.

Il costo delle sedute varia in base alla formazione e all’esperienza del professionista. In generale, in Lombardia i prezzi si aggirano tra i 60 e gli 80 euro a seduta.
Con Serenis, il primo colloquio conoscitivo è sempre gratuito. Nel caso della terapia online, i colloqui successivi costeranno 49 euro l’uno. Se invece preferisci fare le sedute in studio, il costo dipenderà dal professionista.

Sì, molti cittadini milanesi preferiscono la terapia online. Ecco alcuni motivi:
Comodità: puoi fare terapia online da casa.
Risparmio di tempo: niente spostamenti in città.
Continuità della cura: utile per chi viaggia spesso.
La scelta dello psicologo ideale a Milano è personale e può richiedere tempo. Non esitare a prenotare una prima consultazione gratuita con più professionisti prima di decidere.
Emergenze: se sei in pericolo o pensi al suicidio, chiama subito 02 2327 2327 (attivo dalle 10 a mezzanotte). Dopo mezzanotte, chiama il 112. Entrambi i numeri sono gratuiti.
Se ti trovi in provincia di Milano, potresti trovare utili le seguenti guide
Come funziona Serenis a Milano


