Trovare uno psicologo a Sesto Calende può essere difficile. A Sesto Calende (Lombardia) è possibile iniziare un percorso di psicoterapia con molti professionisti, ma a chi rivolgersi? Quali sono i fattori da tenere in considerazione? In questa guida cercheremo di aiutarti a capire come funziona il mondo degli psicologi a Sesto Calende. E visto che ci occupiamo di terapia online, ti parleremo anche di quella.

Gli psicologi a Sesto Calende

Rapporto psicologi/residenti
0.4

I servizi pubblici di psicologia a Sesto Calende

Per aiutare gli abitanti di Sesto Calende alle prese con dei problemi psicologici, la prima linea è rappresentata dalle strutture sestesi del servizio sanitario nazionale.

Le ASL (che in alcune regioni hanno acronomi diversi, come ATS o ASM) sono centri pubblici che svolgono un ruolo chiave nella fornitura di servizi psicologici a Sesto Calende.

I 11080 possono rivolgersi a:

ASL nell'area di Sesto Calende

Nome:	Indirizzo:
non è presente nessun punto ASL a Sesto Calende - nan	-

Email	Telefono:
nan	non è presente nessun punto ASL a Sesto Calende

I Centri di Salute Mentale (CSM) di Sesto Calende sono strutture sanitarie specializzate nel fornire assistenza psicologica o psichiatrica a persone che necessitano di supporto per problemi di salute mentale. Ecco quelli disponibili a Sesto Calende:

Centri di Salute Mentale (CSM) di Sesto Calende

Nome:	Indirizzo:
non c'è un centro per la salute mentale a Sesto Calende. Il più vicino è DSM Teramo - 710 - ASST DEI SETTE LAGHI	P.zza Lombardia

Email	Telefono:
flussi_salute_mentale@regione.lombardia.it	nan

Applicando la media nazionale alla popolazione di Sesto Calende, si può stimare a grandi linee che in città risiedano 776 persone che soffrono di disturbi d'ansia e 9418 con problemi di stress (dati ISTAT 2017). Se pensi di essere tra questi, ricorda che puoi chiedere aiuto. Ci sono 4 psicologi disponibili a Sesto Calende, con un'età media di dato non disponibile anni, e tante soluzioni alternative, come la terapia online, che aumentano ulterioremente le possibilità di scelta.

Ci sono poi le strutture che si occupano di dipendenze, inclusa la dipendenza da nicotina. Ecco una lista dei SerD a Sesto Calende (i SerD sono i centri specializzati nelle dipendenze):

Centri per le dipendenze SerD a Sesto Calende

Nome:	Indirizzo:
non esiste un centro per combattere le dipendenze a Sesto Calende. Il più vicino si trova a: Varese	Via O. Rossi, 9

Email	Telefono:
nan	0332/277410-1

Fonte dei dati statistici: Ordine degli psicologi e ISTAT (2017)

Stress e burnout a Sesto Calende: i dati

Sesto Calende è una città di 11080 abitanti: non è una megalopoli e verosimilmente non lo sarà mai, ma questo non impedisce ai cittadini sestesi di ricadere in situazioni di stress. In particolare, il famoso "burnout" non nasce da cause legate al territorio (Industria aeronautica, turismo), ma da contesti lavorativi difficili, o tossici, che sono presenti a Sesto Calende come in qualsiasi altra città.

Il burnout non è una psicopatologia, e per natura è abbastanza difficile da quantificare. Se volessimo indagare su quanti abitanti di Sesto Calende soffrono di disturbi di ansia e problemi di stress, il modo più facile (ma approssimativo) sarebbe dividere il dato italiano per la popolazione di Sesto Calende. In questo modo otterremmo:

circa 776 sestesi che ogni anno soffrono di disturbi ansioso-depressivi;
circa 9418 persone con un livello di stress che è possibile definire "problematico".

In questi casi, la soluzione non è tanto trasferirsi in realtà limitrofe, come Vergiate e Golasecca, e tantomeno in centri abitati più frenetici, come Busto Arsizio, Varese, Gallarate, Saronno e Cassano Magnago. Cambiare città, come cambiare azienda, non è sufficiente per fare fronte a un disturbo d'ansia, o a una problematica di stress particolarmente delicata. Se ti ritrovi in una situazione di questo tipo, ti consigliamo di cercare uno psicoterapeuta a Sesto Calende, o di chiedere aiuto a un professionista online che possa darti gli strumenti per comprendere e superare la cosa.

Gli psicologi a Sesto Calende

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Psicologi a Sesto Calende: cosa devi sapere psicoterapia per curare la depressione a Sesto Calende

Sesto Calende (VA) è una città con 10771 residenti e dato non disponibile psicologi: tra questi, dato non disponibile sono psicoterapeuti. In teoria, una scelta così ampia dovrebbe permettere di trovare uno uno psicologo specializzato a Sesto Calende adatto alle proprie esigenze.

Nella pratica non è semplice orientarsi tra tutte le possibilità disponibili. Potresti iniziare consultando il registro degli psicologi della regione Lombardia, cercando recensioni online sul sito dell'Ordine degli psicologi e chiedendo consigli a familiari o amici che hanno fatto terapia in passato. Considera la posizione dello studio dello psicologo: è abbastanza vicina a casa o al tuo ufficio? Se la risposta è "no", tieni presente che alla lunga potresti trovare stancante il tragitto.

È anche importante considerare il tipo di terapia necessaria e le specializzazioni dei professionisti disponibili. Ad esempio, per affrontare la depressione maggiore negli adulti si ricorre soprattutto alla terapia cognitivo-comportamentale, a volte affiancata da una terapia farmacologica (quindi da un percorso di psichiatria). Se non ti è chiara la differenza tra uno psicologo e uno psichiatra, consulta la nostra pagina dedicata.

Leggi anche le nostre guide per trovare uno psicologo a Tradate o a Varese.

Quanto costa uno psicologo a Sesto Calende? come trovare uno psicologo a Sesto Calende

Nella ricerca di supporto psicologico a Sesto Calende è importante considerare sia le opzioni a pagamento che quelle gratuite.

Abbiamo già parlato delle strutture del SSN disponibili a Sesto Calende e nella provincia di Varese (VA). Ma questi centri possono faticare ad assorbire la domanda dei 11080 abitanti della città, cosa che spiega la quantità di psicologi e psicoterapeuti che lavorano privatamente, con tariffari che indicativamente variano dai 50 ai 100 euro a seduta. I prezzi della terapia online si collocano invece sull'estremità più bassa di questa forbice.

Chi cerca uno psicologo gratis per fare fronte a una situazione di emergenza può ricorrere a diversi numeri di ascolto gratuiti. Non sostituiscono un percorso di terapia individuale con uno uno psicologo specializzato a Sesto Calende, ma permettono di ricevere un aiuto immediato. Realtà come il Telefono Amico (numero verde: 199 284 284, orari: dalle 10 alle 24) e il Telefono Azzurro (numero verde: 196 96, orari: 24 ore su 24) offrono un servizio di ascolto telefonico anonimo e gratuito per adulti e minori.

Puoi anche trovare uno uno psicologo specializzato online

Invece di cercare uno psicologo a Sesto Calende, potresti cercare semplicemente uno psicologo con determinate caratteristiche (età, orientamento, approccio), disponibile a riceverti online. I vantaggi principali sono questi.

Comodità: La terapia online consente di accedere a sessioni di supporto ovunque ti trovi, eliminando la necessità di spostarsi da Sesto Calende e risparmiando tempo.
Accessibilità: La psicoterapia online è particolarmente vantaggiosa per i residenti delle città limitrofe a Sesto Calende, come Vergiate e Golasecca, dove potrebbe esserci una carenza di psicologi disponibili. Considera che a Sesto Calende ci sono 0.4 psicologi ogni 1000 sestesi, un dato che colloca questa città al 223° posto nel ranking nazionale: la modalità online allarga l'offerta anche a chi vive in zone meno servite.
Motivazione: Abbiamo già parlato di come per fare terapia dal vivo a Sesto Calende, Busto Arsizio, Varese o Gallarate sia necessario affrontare il traffico, o comunque mettere in conto il tempo necessario ad arrivare in studio. Questo, alla lunga, può penalizzare la motivazione: la terapia online può essere più semplice da portare avanti con costanza.
Personalizzazione: La terapia online consente di esprimere delle preferenze difficili da soddisfare cercando uno psicologo a Sesto Calende "alla cieca". Ad esempio, gli psicologi e gli psicoterapeuti sestesi hanno un'età media di dato non disponibile e dato non disponibile anni, rispettivamente: se desideri trovare un professionista più giovane o più anziano, perché pensi che potrebbe capirti meglio, la terapia online ti permette di farlo.

Abiti a Sesto Calende e pensi di soffrire di depressione? costi psicologo a Sesto Calende

Dividendo i casi nazionali per gli abitanti della città di Sesto Calende, otteniamo 554 cittadini sestesi che hanno conosciuto la depressione (e 776 persone che hanno sofferto di un disturbo d'ansia).

Al di là di queste stime, saper riconoscere i sintomi depressivi è fondamentale per affrontare efficacemente le diverse tipologie di depressione, ognuna delle quali necessita di un approccio terapeutico mirato. A Sesto Calende ci sono 4 psicologi, quindi 0.4 ogni 1000 sestesi, ma non tutti sono psicoterapeuti, cioè psicologi specializzati: e la psicoterapia è il trattamento d'elezione per affrontare la maggior parte dei casi di depressione.

Questo aspetto potrebbe rappresentare un problema per le persone che vivono in altre città, come Viggiù e Cugliate-Fabiasco, dove l'offerta di psicoterapeuti specializzati presenta numeri ancora diversi. In questi casi, la psicoterapia online è una valida alternativa per combattere la depressione, almeno nelle sue manifestazioni meno complesse.