La psicoterapia online aiuta i pazienti? Un'indagine del centro medico Serenis
La psicoterapia online non è più una soluzione di ripiego nata durante la pandemia, ma si afferma come una modalità di cura estremamente efficace e sempre più apprezzata. Noi del centro medico Serenis abbiamo condotto una indagine anonima su circa 2300 persone chiedendo se la terapia online è stata utile.
Obiettivi e risultati dell'indagine del centro medico Serenis
L'indagine ha coinvolto un ampio campione di 2300 persone che hanno intrapreso un percorso di terapia online. L'indagine chiedeva quanto in generale la terapia online ha aiutato i pazienti, e le risposte sono state le seguenti:
- Il 70% dei paziendti ha dichiarato che la terapia online li ha aiutati.
- Solo l'8% l'ha ritenuta inutile.
- Il restante 22% ha espresso un giudizio imparziale.
Questi dati sono un chiaro segnale di quanto la modalità digitale non ostacoli l'efficacia del lavoro terapeutico, rendendolo al contrario più accessibile e flessibile.
Dati di soddisfazione del sottogruppo con patologie
Su un sottogruppo di 1400 pazienti che ha iniziato il percorso dichiarando di aver cercato supporto per un problema legato a una patologia (come ansia, depressione o attacchi di panico) le dichiarazioni sono le seguenti:
- il 91% di questi pazienti ha dichiarato di aver percepito dei miglioramenti.
- il 9% invece ha dichiarato di non aver percepito dei miglioramenti con la terapia online.
Una percentuale così alta suggerisce che anche la psicoterapia online, come la psicoterapia in presenza, può portare benefici concreti per tante persone che hanno delle difficoltà psicologiche.
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Quindi la psicoterapia online funziona?
Si, come evidenziato anche da un'altra indagine, la psicoterapia online è uno strumento utile per poter ricevere un supporto adeguato per la propria salute mentale e ha dei vantaggi rispetto alla terapia in studio come ad esempio:
- Accessibilità e comodità: permette di accedere a specialisti qualificati da qualsiasi luogo, superando ostacoli geografici e di mobilità.
- Flessibilità: consente una migliore conciliazione con gli impegni quotidiani, riducendo l'attrito (come i tempi di spostamento) che spesso porta ad abbandonare la terapia tradizionale.