Identità transgender: significato e sfide
L'identità di genere è un aspetto cruciale dell'individualità umana, e per coloro che si identificano come transgender, il percorso è spesso caratterizzato da sfide uniche, discriminazioni e ostacoli nell'accesso ai diritti fondamentali.
Punti chiave
- Significato di transgender: una persona transgender ha un’identità di genere diversa dal sesso assegnato alla nascita e può non riconoscersi nei ruoli di genere imposti dalla società.
- Impatto psicologico: le persone transgender vivono spesso ansia, depressione e isolamento causati da discriminazione, rifiuto sociale e mancanza di accettazione nei contesti familiari e pubblici.
- Come aiuta la psicoterapia: la psicoterapia offre supporto emotivo, aiuta a gestire lo stress e rafforza l’autostima.
Significato di transgender
Il termine "transgender", o "trans", si riferisce a persone la cui identità di genere non corrisponde al sesso assegnato alla nascita.
Questo termine include chi non si riconosce nei ruoli o negli standard legati al genere imposti dalla società come ad esempio: una persona nata con sesso maschile che si identifica come donna è una donna transgender.
Il termine "cisgender" invece, si riferisce a chi si identifica nel genere assegnato alla nascita.
Differenza tra transgender e transessuale
La transessualità riguarda quelle persone che non si identificano con il genere associato al loro sesso biologico alla nascita e che, per sentirsi più in linea con sé stesse, possono scegliere di modificare il proprio corpo attraverso trattamenti ormonali o interventi chirurgici.
Il termine "transgender", invece, nasce come parte di un movimento culturale sviluppatosi negli Stati Uniti negli anni ’80, che mette in discussione l’idea che esistano solo due generi (maschio e femmina). Secondo questa visione, ogni persona può esprimere la propria identità in modo fluido, collocandosi lungo un ampio spettro di genere.
Nel linguaggio comune, si definisce transgender chi non si riconosce pienamente nei modelli tradizionali di maschile o femminile. Tuttavia, in ambito medico, psicologico e legale, il termine può essere usato in modo più specifico per indicare persone transessuali che non hanno effettuato un intervento chirurgico ai genitali.
Sfide quotidiane delle persone transgender
Le persone transgender affrontano spesso situazioni di disagio e sofferenza emotiva legate alla propria identità di genere. Le difficoltà non derivano dall’essere transgender, ma dall’ambiente sociale ostile e poco accogliente. Queste esperienze hanno un forte impatto sulla salute mentale e sul benessere psicologico.
Tra le sfide più comuni ci sono:
- Discriminazione e rifiuto sociale: frequenti episodi di esclusione in famiglia, scuola, lavoro e relazioni quotidiane.
- Violenza e bullismo: subiscono spesso insulti, minacce, aggressioni verbali e fisiche.
- Isolamento e invisibilità: mancanza di rappresentazione e riconoscimento della propria identità nella società.
- Ansia e depressione: elevato rischio di disturbi psicologici causati da stress costante e invalidazione.
- Pensieri suicidari: incidenza più alta rispetto alla media, in particolare in assenza di supporto.
- Accesso difficile ai servizi: ostacoli nel ricevere cure mediche inclusive e sostegno psicologico adeguato.
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Impatto sulla salute mentale delle persone transgender
Le persone transgender affrontano spesso un forte stress psicologico legato al rifiuto sociale, alla discriminazione e alla mancanza di accettazione da parte della famiglia o dell’ambiente lavorativo. Questo può generare condizioni come ansia e depressione. In molti casi si sviluppano problemi di autostima e difficoltà relazionali, che portano a isolamento e senso di solitudine.
Il rischio di tentativi di suicidio è significativamente più alto rispetto alla popolazione generale, in particolare in contesti di rifiuto, discriminazione e assenza di supporto, come spiegato dal modello del minority stress e soprattutto quando manca un supporto adeguato.
Come aiuta la psicoterapia?
La psicoterapia può offrire un supporto concreto alle persone transgender, aiutandole a gestire ansia, depressione e stress. Un percorso terapeutico può essere utile per affrontare situazioni di rifiuto sociale, discriminazione o disforia di genere.
La psicoterapia può anche accompagnare la persona in un eventuale percorso di transizione, fornendo strumenti per affrontare i cambiamenti personali e relazionali in modo più equilibrato e sereno.
Se senti il bisogno di un supporto psicologico, puoi rivolgerti al nostro centro medico. Noi di Serenis offriamo percorsi di psicoterapia individuale con psicoterapeuti che hanno in media 13 anni di esperienza. Il primo colloquio è gratuito: ti basta compilare il nostro questionario. Successivamente le sedute costano 49 € l'una.
A. è una ragazza transgender di 23 anni che ha iniziato il percorso di psicoterapia a causa di ansia sociale e sentimenti di esclusione familiare. In seduta sono emersi pensieri automatici negativi legati alla paura del giudizio e alla convinzione di non essere mai accettata. Dopo una fase di psicoeducazione sull’identità di genere e sull’effetto dello stigma sociale, il trattamento CBT si è focalizzato sulla ristrutturazione cognitiva di pensieri disfunzionali e su esercizi di esposizione graduale a situazioni sociali temute. Con il tempo, A. ha acquisito maggiore sicurezza e ha ridotto l’evitamento, migliorando l’autostima e la qualità della vita.
Fonti
- Winter, S., Diamond, M., Green, J., Karasic, D., Reed, T., Whittle, S., & Wylie, K. (2016). Transgender people: health at the margins of society. The Lancet, 388(10042), 390-400.
- Malpas, J., & Glaeser, E. (2019). Transgender couples and families. In Encyclopedia of couple and family therapy. Cham: Springer International Publishing.
- Scabini, E., & Iafrate, R. (2003). Psicologia dei legami familiari.
- Valerio, P., Amodeo, A. L., & Scandurra, C. (2013). Lesbiche, Gay, Bisessuali e Transgender. Una guida dei termini politicamente corretti.