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Un mental coach sportivo può aiutarti a migliorare le performance sportive, a dare il massimo in allenamento e a raggiungere i tuoi obiettivi.
Coach sportivi specializzati nel tuo sport
Professionisti con 13 anni di esperienza media
Il primo colloquio è gratuito
+2 milioni
sedute svolte
+3.000
professionisti
La capacità di mantenere la concentrazione sugli elementi rilevanti della prestazione è una competenza che si può allenare con un coach sportivo.
Un percorso di coaching sportivo fornisce strumenti per isolare le distrazioni e migliorare la qualità della presenza nel gesto atletico.
Un coach sportivo ti affianca nella strutturazione di un percorso di crescita equilibrato. Attraverso una corretta definizione dei traguardi e il supporto nei momenti di difficoltà, è possibile mantenere una motivazione costante e una salute mentale solida.
Attraverso tecniche specifiche, un coach può aiutarti a modulare l'attivazione fisiologica e mentale. L'obiettivo è trasformare lo stress da fattore limitante a risorsa gestibile durante la competizione.
Tutto parte da un questionario
Puoi rispondere ad alcune domande per essere assegnato al coach ideale per la tua situazione.
Puoi fare tutto dall'app
Puoi collegarti da dove preferisci e prenotare, cancellare o spostare le sedute in autonomia.
Assistenza 7/7
Per qualsiasi problema con il tuo percorso, puoi contattare la nostra assistenza clienti che sarà disponibile per aiutarti.
Con Serenis hai la possibilità di iniziare anche un percorso di nutrizione sportiva che ti darà una panoramica precisa dell’energia necessaria per ottimizzare le tue perfomance nello sport.
Scopri di più su come può aiutarti un mental coach sportivo per raggiungere i tuoi obiettivi.
Scopri come può essere utile un percorso di personal coaching.
Scopri tutti i vantaggi a cui può portare un percorso di coaching.
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