“Crediamo che dare priorità alla propria salute mentale sia un’esigenza che deve essere accessibile a chiunque, in modo pratico e umano. Noi siamo la nostra mente prima di tutto, tutti dovremmo prendercene cura, senza vergogna e senza stigma “
SERENIS ricerca psicoterapeuti esperti (solo formati, non in formazione né psicologi), che condividano la nostra missione, orientati al prossimo e che, attraverso la loro attenzione al paziente, riescano a seguire quest'ultimo passo dopo passo.
Spesso pensieri, emozioni e comportamenti sono influenzati da un probema emotivo. Quando sentiamo emozioni particolamente forti o durature, possiamo lavorare attivamente sui nostri pensieri (terapia cognitiva) e comportamenti (terapia comportamentale) attuali e migliorare la nostra situazione. Attraverso l'apprendimento di nuovi modi di reagire e riconoscendo schemi fissi di ragionamento per modificarli, possiamo sentirci più rilassati e prendere decisioni in maniera più lucida.
Ti faremo alcune domande e capiremo quale psicoterapeuta assegnarti, sulla base di quello di cui hai bisogno.
Durerà 45 minuti, come una normale seduta. Scoprirai come si svolgerà la terapia e in che modo potrebbe aiutarti.
Se vorrai andare avanti, potrai continuare il percorso a 49 € a seduta, fino a quando vorrai, senza vincoli.