Psicologia
Il binge watching: cos’è e quali sono gli effetti su adolescenti e adulti
Il binge watching consiste nel guardare programmi televisivi, in genere serie TV, per un periodo di tempo molto…
Parliamo di: Psicologia
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La salute mentale non ha bisogno di etichette
Una tendenza molto diffusa quando si intraprende un percorso di psicoterapia è quella di cercare subito una risposta,…
Psicologia
Parliamo di doomscrolling: cos’è, come nasce, come combatterlo
Il neologismo doomscrolling identifica l’abitudine di cercare e leggere online le cattive notizie in modo compulsivo e continuato.…
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Il bullismo tra gli adolescenti e i giovani adulti
Il termine “bullismo”, calco dell’inglese “bullying”, in italiano ha assunto il significato di “prepotenze”. Secondo Olweus (1993), una…
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Cos’è l’infodemia, come funziona e come si affronta l’information overload
Il termine “infodemia” nasce dall’unione tra le parole “informazione” e “pandemia”: un’espressione perfetta per descrivere, ad esempio, la…
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Odio digitale, hate speech e shitstorm: cosa sono e come affrontarli
L’evoluzione degli strumenti di comunicazione digitale e l’affermazione dei social media hanno permesso ai discorsi d’odio di proliferare in rete.…
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La respirazione consapevole: come il respiro incontra la psicoterapia
La respirazione è uno dei comportamenti biologici più importanti nella vita di ogni essere umano. Avviene sia in…
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Perché esiste la giornata mondiale della salute mentale?
Com'è nata e a cosa serve La giornata mondiale della salute mentale (in inglese World Mental Health Day, o WMHD) ricorre…
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Cinema e psicologia: i film come strumento terapeutico
Il ruolo catartico degli attori Per comprendere al meglio il ruolo del cinema nei nostri processi psicologici, possiamo…
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Tutto quello che vuoi sapere sulla paura dei ragni e come superarla
Con aracnofobia si indica un’intensa paura dei ragni. Anche se la maggior parte delle persone non apprezzano gli…
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