Ansia e panico: i sintomi

I sintomi degli attacchi d'ansia e di panico sono sovrapponibili: la differenza sta nella loro intensità e gradualità. Gli attacchi d'ansia sono più lievi e si sviluppano in modo graduale Le crisi di panico sono caratterizzate da una paura intensa e improvvisa e spesso non sono scatenati da situazioni specifiche.

I sintomi possono essere fisici e psicologici. Tra quelli fisici ci sono la tachicardia, i tremori, la nausea, l'oppressione al petto, il formicolio e l'iperventilazione. Tra quelli psicologici ci sono i pensieri catastrofici, la difficoltà a concentrarsi, il vuoto mentale e la paura di perdere il controllo.